odżywki

j/w poza tym odzywki to nie zadne magiczne proszki na przyrost masy/sily itp. jezeli sa srodki zeby dopiac diete to nie masz sie czym martwic Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-10-12 16:43:19

ułuz se diete cwicz 3-4 razy w tyg,stopniowo zwiekszając intenswynosc treningu jesli chcesz jakies odzywki to gainer/białko(w zaleznosci czego bedzie ci brakowac diecie) koksy - Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 23:48:00

No jest jest.... i musze go zamienic wiecie chyba w co :D Jeśli już jakieś odzywki to co polecacie? Bo chciałem sobie kupić kilka jakichś batonikó :D, kreatynkę i HMB :)

Cześć. Jezeli nie zauwazyles u siebie zadnych problemow zoladkowych / trawiennych to nie ma zadnych przeciwskazan. A te 40g odzywki przedtreningowej to chodzi o przedtreningowke po prostu ? I tego az 40g musisz sypac ? sporo w sumie , az jestem ciekaw co to za przedtreningowka bo nie spotkałem się jeszcze z taką gramaturą w porcji :)

A jest to możliwe jeżeli mam do dyspozycji jakieś 200zł na odżywki?

Co to jest 200 zł na odżywki?? W zime buduj a na lato dopiero redukcja! POZDRO

A to może doradzilibyście mi jakie odżywki mam sobie kupić? Chce jeszcze dodać, że jeszcze nigdy nie brałem żadnych odżywek i mam 17 lat i ćwicze już jakieś 2 lata.

Zamiast wydawać kasę na odżywki lepiej wydać na basen i trenować jeden dzień więcej ,ponieważ pływania nie nauczysz się na "sucho" żeby lepiej pływać trzeba więcej pływać.

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

witaminy..mineraly.....tez sa skaladnikami anabolicznymi...w odzywkach nie ma nic..czego nie dostarczalbys w normalnym pozywieniu...wiec nie ma obawy.. byw..watpie aby tradzik byl spowodowany...spozywaniem odzywki...

No juz wcinam rowno 2 ty po 3 tabletki dziennie i jakichs wiekszych przyrostow sily nie czuje.Mialem przerwe 2 lata i teraz po 1 miesiacu rozgrzewki postanowilem sie wziasc za mete zamaist bawic sie w odzywki i cos do tego dorzucic moze.Masa poszla ale mysle ze to nie po metce ale po prostu dlatego ze wzialem sie za szamke ostro i za trening

a jakies odzywki?

[...] pomysłem na posiłek. Posiłek to posiłek, a nie proszki i to zawsze powinna być ostateczność. Chodzi o brak czasu, wygodę? Tu możesz dać te orzechy ze śniadania, zamiast odżywki dałbym wartościowe źródło, ewentualnie tą odżywkę ale z mlekiem. Obiad: Jeśli ci taki pasuje, to ok. Posiłek przedtr: Trochę więcej białka w stosunku do węgli by się [...]

ogolnie stawy maja to do siebie, ze regeneruja sie dosc dlugo, wszystko za sprawa tego, ze ich ukrwienie jest kiepskie, nie sa tak unaczynione przez naczynia krwionoscne i z dostepem do skaldnikow odzywczych, ktore by wspomagaly prace samych stawow jest ciezko, dlatego tez warto pewne zwiazki prozdorowtne dzialajace na stawy wrzucac nawet podczas [...]

a ja przy kicku probuje na mase... pomoze mi ktos? co jesc? duzo weglodowanow? na odzywki nie mam juz pieniedzy (kick, silka) ale moze z czasem kupie troche bialka. zalezy mi i na kick-boxie i masie, co z tym fantem zrobic? * tomat *