SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Witam panowie!!! Więc tak zakupilem 20 ml testosteronu propianatu (100mg/ml).Nigdy wcześniej nie używałem teścia.I teraz mam pytanie do was, czy brać samego teścia? Czy dokupić do tego jeszcze dece? Czy może teraz samego teścia a w kwietniu teścia z deca? Oczywiście mam pregnel,clomid i nolvadex i do tego odzywki i witaminki ;) z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-09-11 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:40 2.WAGA:100 3.WZROST:190 4.WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:118 -Udo:60 -Talia:93 5.STAZ NA SILOWNI:10lat 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat,białko,przedtren,bcaa 9 BF 18% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE -Klata:150 12. Czy masz dietę- staram się jeść racjonalnie Siema. Jestem po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2022-06-18 09:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - bo kiedyś trzeba by zacząć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety , układania sobie treningów itd. Powiem tylko od razu , że jestem bardzo zmotywowany do ciężkiej pracy. Chciałbym z góry zapowiedzieć , że nie interesują mnie żadne odżywki , tylko zdrowe jedzenie. Robiłem już A6W gdzie doszedłem do dnia 17 i niestety musiałem zrezygnować , ale zawsze można to powtórzyć. Sprzęt jakim obecnie dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-01-11 15:33:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ostatnimi czasy zaniedbałem treningi. Przybyło trochę tłuszczu. Dlatego moim celem jest zrobienie czystej masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej. Kupiłem następujące odżywki: Hard Mass, Ultra Ripped, Pump Cell, Monohyndrat kreatyny i Animal Flex. Proszę o ocenę mojego planu treningowego. PONIEDZIAŁEK KLATKA 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-12-23 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE ! Suplementacja !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250 Uprawiane inne sporty: rower, czasami piłka nożna , w wakacje pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 210 lub więcej przewidziane finanse na cykl: zakupiłem już odżywki które napisałem w temacie uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-10-19 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do sterydów ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam pytanie i chcialbym dowiedziec sie jaka jest najlepsza suplementacja co trzeb miec do kuracji sterydowej ? Ale nie patrzac na pieniadze. Czyli: jakie odzywki itp.... rzeczy sa potrzebne. I czy np.. brac suple. wedlug rozpiski na opakowaniach ale jeszcze dodajac sterydziki czy przekroczyc dawki brania supli. pozdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13663 Data: 2005-04-15 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zbliża się okres wakacji i dużo wolnego czasu, więc chciałbym zacząć ćwiczyć, już dawno miałem to w planach jednak brak czasu nie pozwalał mi na to. Cel jaki chciałbym uzyskać to satysfakcja. Chce wyrzeźbić chociażby w małym stopniu swoje ciało, trenując każde partie ciała. Posiadam sztangę, ławeczkę, sztangielki i cały inny sprzęt do tego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-05-28 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZADALEM PYTANIE DLATGEO ZE PISZE NA PLAKATACH ZE JEST NA SWIECIE NAJLEPSZA I CZY TO PRAWDA? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2002-12-05 03:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15 razy przedramie 4 serie 15 razy na początku też ćwiczenia ogolnie, rozciąganie itd. rowerek Wszystko robie systematycznie i tyle samo. Liczę na waszą pomoc. P.S. Jakie odżywki czy suple stosować? Pozdrawiam, capaz Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 179 Cel treningowy: redukcja + rzeźba Staż treningowy na słowni: 2tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-10-14 02:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! mam szanse na boksera ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Mam do dyspozycji ławeczkę prostą oraz skośna doi brzuszków, 2 roddzaje ekspanderow, 3 rodzaje hantli 2x 1 kg, 2x3kg oraz 2x10kg (z dokrecanym ciężarem). Posiadam także odżywki : animal pump(stack kreatynowy), kreatyne z vitalmaxu w proszku monohydrate, białko WPC ostrowia, i gainera 737. Mam problemy z przyswajaniem masy. Jestem w 3 klasie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-04-29 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;p biore odzywki i nieweim czy na imprezach moge pis alkohol bo mieweim czy sa jakies skutki uboczne;/pomocy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2009-01-25 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zjadlem 100 tabl metki jranskiej ale maly efekt 7kg odzywki na mase zrobilem na tym 6kg masy chcialbym co kupic zeby zrobic jeszcze 8 kg cystej masy miesniowej w tabletkach cos naprawde dobrego i jaka do tego kupic odzywke zeby bylo widac efekt w nie dlugim czsie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2011-01-06 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 1,5 roku Wyliczając zapotrzebowanie wyszło mi ok 3085,5 Kcal aby utrzymać wagę. Dieta: Śniadanie 7.00 Placek składający się z 30g orzechów włoskich,2 całych jajek, 30g odżywki proteinowej Mexx American Standard, płatków owsianych 100g, 15ml oliwy z oliwek. B:ok. 50g, WW:ok. 70g, T:ok. 47g, Kcal:ok. 930 Posiłek2 10.00 Ryż brązowy 100g, 100g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-01-27 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OLIMP AAKG EXTREME - nowe, fabrycznie zamknięte (posiadaja odcięty hologram, ale w taki sposób by została data waznosci na etykiecie) - cena 55zł + koszty wysyłki Wszystkie odżywki posiadają długą datę ważności. Preferowany odbior osobisty w Gdańsku ale istnieje możliwość wysyłki. Kontakt gg: 6445013 lub mail: [email protected] Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2009-09-03 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS reklamacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nie wiem czemu tak smakuje, może jakaś pomyłka w produkcji? Ktoś zamiast kakao dodał drożdże? Nie wiem czemu jest tak obrzydliwy ale kilku kolegów którzy również kupują odżywki próbowało go i są tego samego zdania co ja. Próbowałem już wmusić to w siebie ale niestety kończyło się to szybkim biegiem do ubikacji a całą przygotowaną porcję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2005-03-29 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w posiadaniu tej odzywki bialkowo-weglowodanowej,i mam dylemat.cwicze nastepujaco: poniedzialek-nogi-cwiczenia silowe 1 h wtorek_rece(silowe)-1h sroda.40 min.skakanka czwartek-brzuch 10.min.,posladki 10min. piatek-nogi(silowe)-1h sobota-skakanka niedziela-rece(silowe) 1h jak dawkowac ta odzywke w dniu cwiczen silowych(ile gram w tym dniu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2006-01-18 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny i zmiany!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: bieg - 4 km czas - poniżej 23 minut rowerek - 20 km 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8 2. POMPKI Z NOGAMI WYŻEJ 12/10/10/8 3. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 10/10/10/10 1. WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 12/10/10/8 2. POMPKI W PODPORZE TYŁEM 12/10/8/6 Wtorek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-07-21 01:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa, budowa, progres.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wzrost - 188 waga - 84 sport uprawiam rekreacyjnie chodz bardzo często, rower codziennie do pracy, w pracy około 15km dziennie robie chodzac, weekend pilka plus zaczalem chodzic na silownie i tak mi się to spodobalo ze, aktualnie jest do dla mnie bardzo wazne teraz i zaczynam to traktować bardzo poważnie. Widze posiadam, wiem jak cwiczyc, wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2015-06-01 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i rade .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam problem bo nie wiem jak mam zaczynac cwiczyc . Chcę zacząc cwiczyc , mam już do tego sprzęt zakupiony teraz tylko muszę wybrac rozpiskę i odżywki oraz dietę , chciał bym się poradzic was co mi zaproponujecie . A więc tak :Wiek - 17 lat , wzrost - 179 cm , waga : 60 kg , staż - żaden . Chodzi mi o to żeby jak najszybciej przybrac na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-11-07 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz 3g tranu (czasami oszamię sobie jakas zupke dla regeneracji watroby) Przed treningiem:3 wafle ryżowe,garść słonecznika i rodzynek Po trenigu: jabłko, mix z:mleka,odżywki białkowej(ostrovia),łychy miodu i łyżeczki kakao. Kolacja:twaróg chudy+kromka razowca+szklanka maślanki+miód+słoneznik i rodzynki(po garści) tran 3g Nie trzymam się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-25 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)