odżywki

ja chce tylko wiedzieć jakie odżywki sobie kupić

no dobra napiszę to jeszcze raz Witam, ćwiczę już pół roku bez żadnych wspomagaczy na siłowni, jakie odżywki polecacie? Mam 191 cm wzrostu i ważę 92 kg nie jem słodyczy, zdrowo się odżywiam, myślałem nad HMB + Kreatyna + Białko, dobry taki zestaw? Może samo HMB + Kreatyna? Proszę o opinie doświadczonych osób. Pozdrawiam

A po co CI odżywki?

jadę do roboty ale sperma jaaa jutro też 8-) a u was co słychać? jakie odżywki na start? %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-05-02 13:12:06

jakie odżywki na start? %-) Dieta jest? }:-(

[...] ? Olej to jak ktoś Cę obraża albo zawiadom modów z linkiem do postu. To najlepsze wyjście A czy ktoś jest stronniczy nie mnie oceniać. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Jeżeli proporocje będą zachowane to możesz tak robić. Ale czemu, aż 4 posiłki u Ciebie są z odżywki? Chyab dobrze zrozumiałem...

Witaj, białko to jedzenie w proszku, więc nie sądzę. Chyba, że była by to jakaś reakcja alergiczna na jeden ze składników odżywki Np. dodatek smakowy, ale większa szansa, że przyczyna jest inna :-P

Musisz szukać przyczyny gdzie indziej , to nie wina odżywki białkowej

meg - TWOJA kobita chyba o tym nie zapomina jak i o bcaa przed treningiem moją już nawróciłem - i sam jej kupuje suplementy i odżywki

Herman Ja jak nie brałem odżywki to na noc zawsze jadłem 100-200 g chudego twarogu i nie narzekałem - oczywiście teraz jak biorę izolat na noc to efekty są jak niebo do ziemii w porównaniu z twarogiem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

stachu zlukaj to z inne jstrony na odzywki wydasz dajmy te 150- 200zl to zamien to na ryz i piers +to co gotuje mama i na pewno prztyjesz

jest duzo odżywek które nie maja aspartamu ani acesulfamu, maja za to sukraloze, ksylitol, sacharynian sodu, cyklaminan sodu,.... problem w tym ze aspartam i acesulfam ma duża siłe słodzienia i jest tani. mają też wysokie ADI (dopuszczalne dzienne pobrania w mg nakg wagi ciała). sukraloza (np) jest droga ale bezpieczniejsza niz wymienione ( w [...]

ale czy waszym zdaniem beda odzywki niezbedne??

NIE Jednak ZMA da Ci głębszy sen ,a to w czasie snu organizm najszybciej i najwięcej rośnie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Amazone dealer ! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tunczyk (ale go masz dosyc), odzywka bialkowa, piers kuraka, bialka jajek, Ovopol, chuda drobiowa wedlina, od biedy twarog. Odzywki moga byc Olimpu, Matrix ma dobra opinie i jest relatywnie tani. Ale wybor firmy zalezy od Ciebie. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

zamów w Polsce odżywki albo znajdź w UK sklep internetowy.

[...] U góry pomocny link z dietą na masę. Jeżeli masz duży wysiłek w ciągu dnia czyli w Twoim przypadku jest to siłownia i boks tajski to przede wszystkim skupił bym się na jedzeniu. To 80% sukcesu, suplementy i odżywki to tylko dodatek do diety nie odwrotnie. Pamiętajcie.

Kolega powyżej ma rację - kluczem jest włąsciwy dobór ilościowy i jakościowy pokarmów, czyli - dieta. Jeśli potrzebujesz kompleksowej porady dotyczącej suplementacji możesz skorzystać z usługi: www.dobierz-odzywki.pl