Czytam z niedowierzaniem co wy tu wypisujecie ludzie. Kazde bialko w odzywce moze zawierac gluten tylko zalezy jakiego skladnika uzyjemy. Trzeba od poczytania jakie produkty wogole zawieraja gluten. Tak samo jak weglowodany pod ukryra nazwa maltodekstryny maja gluten. ASPARTAM,GLUTAMINA inne paskudztwa rakotworcze kompletnie sztuczne I zbedne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] posiłku do rozpoczęcia aktywności fizycznej uzależniony jest od tego co zjemy. I tak, jeśli wybierzemy produkty lekkostrawne i w niewielkiej ilości, np. koktajl z owoców i odżywki białkowej, to trening możemy rozpocząć nawet po 30-45min. Natomiast, jeśli zjemy obfity obiad ze smażonym mięsem, górą ziemniaków i tłustym sosem, musimy odczekać 2-3 [...]
Dzięki chłopaki!!!! Że odżywki megabola są ochydne to wiem bo ich próbowałem(egg pro, mass gain itp), dlatego zastanawiam się nad białkiem z olimpu i hiteca. A serwatka jest dużo droższa, chyba że kupię 750g. Co będzie lepszym rozwiązaniem: 750g serwatki czy 1250g 80% odżywki białkowej. Jaką serwatkę mogę kupić do 70 zł. >>>Z dnia na dzień więcej [...]
Oczywiście, że na rynku występują odżywki naturalne - czyli bezsmakowe. Dawniej był to standard: wersja bezsmakowa, do tego 1-2 (max 3) standardowe smaki (najczęściej wanilia, czekolada, truskawka) i na tym koniec. Często też faktyczny smak danej odżywki pozostawiał sporo do życzenia względem tego, czego mogliśmy się spodziewać. Na szczęście czasy [...]
[...] dla Jona Jonesa i jego fanów Adwokat Jona Jonesa, Howard Jacobs potwierdził pozytywne informacje dotyczące sprawy oblanych testów antydopingowych. „Stosowane przez Jona odżywki nie miały w opisie na etykiecie zawartych substancji zakazanych, które je skaziły. Przetestowaliśmy te produkty i były one zanieczyszczone tymi dwoma substancjami. [...]
TSa powinien dostać zwycięzca Weidman-Romero. Jakim prawem Souza ma dostać TSa skoro przegrał z Romero, nie zmienili przecież wyniku na NC. To była po prostu wina odżywki. Zobaczycie jeszcze, że zobaczymy Romero vs Bisping.
[...] stwierdził, że oblany test antydopingowy Jonesa spowodowany był skażonym suplementem. Więcej Koleś mówi, że JJ miał badanie 7 lipca i potem w dniu ważenia, tj. 28 lipca. W takim razie JJ wszedł na bombę i myślał, że zamaskuje. Układa się w całość czy nie? :-) Przeklęte zanieczyszczone odżywki %-). Lipoza już nie jest tematem i linią obrony?
[...] że Barnett uniknął długiego zawieszenia za pozytywne wyniki testów antydopingowych dzięki temu, że udowodnił przed komisją, że za oblane testy winę ponoszą zanieczyszczone odżywki. Mimo wygranej w rozprawie, Barnett słusznie stwierdził, że zmarnowanych 15 miesięcy na walkę z USADA już nigdy nie odzyska, nawet pomimo tego, że USADA już wcześnie [...]
[...] wyroku przez USADA. Wszystko wskazuje na to, że sprawa zakończy się pomyślnie dla byłego mistrza, którego linią obrony było to, że nieświadomie zażył zanieczyszczone odżywki. W najczarniejszym scenariuszu Jonesowi grozi kara zawieszenia nawet na 4 lata. Mimo to Jones zabrał głos na Twitterze zapewniając swoich fanów, że niedługo wróci do [...]
[...] średniej UFC Anderson Silva będzie mógł wrócić do rywalizacji w Oktagonie po tym jak USADA stwierdziła, że za oblane testy antydopingowe odpowiedzialne są zanieczyszczone odżywki. Anderson Silva (34-8, 1 NC) miał w swojej karierze kilka mroczniejszych momentów związanych z oblanymi testami antydopingowymi. Ostatnio przytrafiło mu się to przy [...]
[...] antydopingowych po gali UFC 214 i walce z Danielem Cormierem. Sprawa toczy się już od ponad roku, a Jones broni się tym, że winę za oblane testy ponoszą zanieczyszczone odżywki. Przy okazji wizyty w Las Vegas, Jon Jones oraz jego menadżer Malki Kawa odwiedzili główną siedzibę UFC, co świadczy o tym, że toczone są rozmowy na temat powrotu [...]
co do IG to prze chwilą napisałem nowy temat zerknij tutaj - http://www.sfd.pl/temat143881/ co do odzywki białkowej to pozwole sobie skopiować opis odżywki ze stronki jednego ze sklepów: Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek jest [...]
U zdrowych osób odżywki białkowe nie wpływają negatywnie na jelita i nie ma żadnego problemu, zdarza się jednak że niektórzy mają niepowtarzalny skład mikrobioty w swoim organizmie. Zależy to od stylu życia, używek itd. Sam mam IBS... w moim przypadku nie sprawdzały się typowe odżywki białkowe WPC, lepiej było podczas spożywania WPI. Jednak od [...]
[...] USADA stwierdziła że taki np JDS nie koksił tylko miał zanieczyszczone suple, a nie że to słowa tylko i wyłącznie zawodnika Czytalem ;-) Jds tak samo nie koksil, jak Reem tylko "zanieczyszczone" odżywki biedne chlopaki brali %-) Lesnar także tylko "zaniczyszczonymi" odżywkami się wspomaga %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-04-26 00:56:27
[...] banana czy truskawki i często nie mają one ze sobą za wiele wspólnego. Natomiast czekolada czy karmel nigdy mnie nie zawiodły. Jednak nie ulega wątpliwości iż warto kupować odżywki z sfd i allnutrition, które zbierają coraz więcej pozytywnych opinii. Ponadto są bardzo przystępne cenowo, co jest ich niewątpliwą zaletą. Wszystkie odżywki można [...]
[...] producentów dodaje miarki do swoich suplementów. Miarki te mają skalę np. 50cc. Ilość ta odpowiada 50 ml wody. Nie można jednak twierdzić, że da to równowartość 50 g danej odżywki. Każdy produkt posiada własną gęstość. To właśnie ona decyduje o tym, ile gramów suplementu zmieści się w miarce o danej pojemności. W zależności od niej, jednego [...]
[...] wartościach od 1,7 do 2,2 g/kg masy ciała ogólnej ilości białka w diecie. Zdecydowanie warto je dostarczać z takich źródeł jak: - drób, wołowina, wieprzowina, jaja, nabiał, odżywki białkowe. Więcej w tym kierunku możesz poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html. Zdarzają się w życiu [...]
[...] o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to 9kcal. Źródłami [...]
[...] przyjemności) stajesz się coraz silniejszy coraz szybszy kosztem czasu i zdrowia stajesz się sztywny musisz się rozciągać , mięśnie coraz słabiej się regenerują sięgasz po odżywki niektórzy po sterydy w pogoni za coraz lepszym wynikiem i spirala się nakręca. Przy odważnikach nie ma tego problemu. Ćwiczysz i idziesz do swoich codziennych zajęć [...]