odżywki

[...] ile podwyższone limfocyty dają jakieś objawy. Ogólnie słaba odpornosc i mam wrażenie że co chwile chodze przeziębiony ale mówilem o tym hematologowi. Natural czyli chodzi o odżywki ? Kiedys wiaderko gainera i to wszystko. Dentysta regularnie z 8 lat. Zęby zdrowe. Pare lat miałem duzy problem z krwawiącymi dziąsłami ale zmiana dentysty dwa i pół [...]

nikusek: Jedządz samą odżywkę nie przytyjesz. Odżywki są w celach uzupełniania diet, więc ułóż sobie jakąś dobrą diete i zacznij tyć oczywiście ćwiczenia też się przydadzą :) "2. Niby dlaczego ćwiczenia siłowe mają jej nic nie dać dlatego, że jest kobietą ?? uzasadnij proszę. " Sam wiesz jak ćwiczą kobiety. Czują zmęczenie i już im [...]

[...] ceny. Co do "Olimpii" kiedyś tam kupowałem, ale ze względu na ceny przerzuciłem się na sklepy powyżej. DYSKOBOL odpada ze względu na wysokie ceny i mały wybór (wszak odżywki w Dyskobolu stanowią tylko, jedno małe stoisko). Co do fachowości obsługi też nie jestem zanadto przekonany. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-28 13:13:23

Ludzie po co kuowac odżywki, lepiej skupić się na kotlatach z ziemniakami A tak serio to chyba się skusze na tego Ultra Mass'a x3, bo czasami mi się nie chce(szczególnie po treningu) wstać i zagotować kaszy/ryż Tylko skąd ja wezme prawie 190 zł ... o wiem, sprzedam TV Zmieniony przez - mitchel w dniu 2006-04-10 18:50:01

Panowie kazdemu z nas zalezy na tym aby zrobic jak najwieksza mase.Wole dodac 20 zl wiecej i miec suplementy z gornej polki zeby jeszcze je wpelni wykorzystac potrzebna jest fachowa rada.Czytaliscie posty wyzej i sami powinniscie podjac decyzje gdzie i co brac.Ja stawiam na fachowa obsluge i dobre odzywki.Jesli po tym wszystkim widze efekty wracam [...]

Nie znam dobrze szczecinskiego rynku odzywek, ale znam osobiscie jednego profesjonaliste w kazdym calu jest nim Rafal Borysiuk, czlowiek obcykany w te klocki nie tylko teoretycznie ale i praktycznie. Moze i ceny sa wazne, ale odzywki dla sportowcow to nie codzienne jedzenie, trzeba wiedziec jeszcze jak je najkorzystniej stosowac oraz jakie [...]

[...] ostatnio taki jede z małoletnich zapaleńców i koniecznie chciał kupić kreatyne bo gdzieś coś usłyszał i tak naprwdę ciężko mi bło go przekonać do jakiegoś gainera lub innej odżywki więc nie kupił nic. znając życie kupi gdzieś indziej. tak więc mój apel do wszystkich sprzedawców w Szczecinie dajmy im najpierw się prawidłowo rozwinąć a późnie [...]

Czesc Dokladnie fachowa porada i duza wiedza to podstawa, sam prowadze spory sklep z odzywkami w swoim rodzinnym miescie i odpowiednie poprowadzenie klienta jest bardzo wazne. Sprzedawac mozna bulki i mleko, to akurat kazdy wie jak spozywac z odzywkami jest trudniejsza batalia, gdyz zawsze trzeba dopasowywac indywidualnie produkty pod konkretnego [...]

220-19=201 (maksymalne dopuszczalne tętno dla osoby w tym wieku). 201x0.6- 120,6 (dolna granica tętna w treningu aerobowym). 201x0,9= 180,9 (górna granica tętna w treningu aerobowym). A wiec tętno pomiedzy 120 a 180 podczas treningu aerobowego. czyli bieg przez 20 - 25 minut z zachowaniem tych granic tetna rozumiem? I ile razy w tyg. to robic? [...]

z pełnym szacunkiem, ale wrzuć tutaj/mi na priv jakboksujesz na worku interwały zamiast aerobów. godzina aerobów? kiedyś tam, raz w tygodniu tak I ile razy w tyg. to robic? aeroby 2-3x W dni NT? czy Tr? w wolny od siłowni Na czczo po południu przed posiłkiem? wedle uznania, jak Ci będzie łatwiej, jak na czczo, to po szklance wody W jakie [...]

Stosowałem wczesniej białko wpc, wegle, bcaa --> głownie to. (kreatyne 1 rok temu--> monohydrat 1 cykl) a i ZMA (apteczną wersje -> moge chyba stosowac ją non stop). A i myślałem by do stałej suplementacji dorzucic HMB i Glutamine? Co Ty jako dośw. użytkownik tego forum sądzisz o tym? Odrzucic odzywki czy moze jednak się nimi wspomagac? i [...]

[...] zapotrzebowanie i wyszlo mi 2246 Niewiem jak obliczyć BTW ale wiem ,że napewno wyjdzie mi ponad 100g białka a kiedyś już próbowałem sie tak żywić i cieżko było dostarczyć codziennie tyle białka bez odżywki (SAMO BIAŁKO + WW z warzyw o niskim IG) Możesz mi podać przykład takiego posiłku ? Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-04-27 21:16:37

Porcja standardowo 250ml mleka + 100g odżywki , smak czekoladowy jak dla mnie 6+/6 , brak rewolucji żołądkowych , fajna konsystencja , polecam :-)

Poprostu oslabiaja mnie mnie takie insnuacje i knowania na poziomie kolesi spod budki z piwem. Olimp malpuje odzywki? Wg. mnie malpuje. Ich laboratoria "badawczo - odkrycze", to czysta fikcja? Tez tak uwazam. Mam swoje zdanie i je wyrazam otwarcie. Jestesmy na forum publicznym, a nie plenum KC PZPR.

4lan, a ile powinienem brac żebys powiedzial dobrze ?? Zapomnialem dodać że jade na sucho bez odżywki diety itp.

Dzięki wielkie :) :) :) A może mógłbyś polecic jakies dobre odżywki żeby wspomóc odchudzanie?? Żeby przspieszyc spalanie tk. tłuszczowej :) :)

Dobry pomysł, może tak podłączyć nadawanie danów pod sklep SDF.PL. Np. kupujesz kreatyne czy inne odżywki i w promocji 1 DAN w Kmutsu lub Tajfunie, kilka produktów 5 DAN'ów i kyu dla członka rodziny lub zwierzaka. Tak samo ze stażem na forum, niektóre fora mają swoje rangi czy stopnie, przyznawane w zależności od wysłanych postów, my [...]

Bialko z odzywki powinno stanowic uzupelnienie diety, a nie podstawe. Doadaj bialko zwierzece do sniadania. Reszta wyglada OK Staraj sie stosowac te same posilki zarowno przed/po aero, jaki i silownia. Proponuje tu uklad 3 razy trening silowy FBW i 3 razy solidne aeroby, lub interwaly. Opisz cos o treningu na silowni... Zmieniony przez - bolek1970 [...]

wyzuc wedliny,nabial pod postacia sera tylko z rana,to nie jest tak ze laktoza to laktoza tamto, tyjemy czy chudniemy w zaleznosci od bilansu kalorycznego.Ale mleczne produkty z dodatkami owocow,czekolada to na redukcji nie pozadane produkty.Razowy chleb(malo),kasze(srednio),warzywa(czesto) a owoce od przypadku do przypadku.Natomiast bialka i [...]

te twoje odzywki to pewnie meta,oma,winstrol i prop