napisz

no to w takim razie ja niewiele pomoge.. moze napisz temat w dziale dla początkujących..

[...] z odbezpieczonym glockiem. Tylko bez pieprzenia o zaskoczeniu itp... Poza tym: poogladaj ufc 1-4, nowsze zreszta tez, przejdz sie do klubu bokserskiego/kick/thai/bjj/sambo/LL/zapasow czy judo, posparuj, a po powrocie ze szpitala napisz nam, jak bylo.. Bez urazy. EOT. >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

jeszcze nie bilem zbieram narazie towar... napisz jak bedziesz juz wiedzial czy dziala...

pomoge CI tylko pls napisz to czytelniej...

jeszcze raz napisz "daj mi soga" a odpoczniesz sobie od forum

O qde.. zazdroszczę ci z tym wzrostem napisz jescio ile masz do ataq i ile do bloq...(heheh chciałbym mieć tak 190 - tyle by mi naprawdę wystrczyło...:) Ja gram na skrzydle mam 300 cm do ataq i 283 do bloq... Ej masz 100 % naturalny wzrost ? jeśli nie chceszsię tutaj wypowiadać na ten temat please wyślij mi maila... SiArA 15

Gdybyś nie napisałem, że jednak ćwiczysz na siłowni to dieta by była całkiem całkiem... napisz gdzie posilek przed i po treningowy bo nie widze.

[...] lowickie(ma gluten)" - zabrakło jednego przecinka i się sens zdania zmienił - teraz je dopiero zrozumiałem tak jak o to Tobie chodziło ;) co powoduje negatywnego gluten w odżywce? daj linka do 'nowej ostrowii' i napisz też czemu uważasz że jest lepsza ta 'nowa ostrowia' i ją w pierwszej kolejności powinienem kupić jeśli chodzi o jakość

Pół roku na profesjonalnej siłowni z instruktorem. Siłownia może i profesjonalna, instruktor - nie koniecznie. Dieta będzie najważniejsza, dział "Odżywianie" Jak widzę ten plan, to ręce opadają Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Piłka nożna ile razy w tyg i w jakie dni ?

po pierwsze napisz co jesz może uwzględniasz za mało białka lub za mało węgli i organizm spala mięśnie ,i zawsze można spróbować zrobić kilka cykli z kreatyną nie taka droga(olimpu kosztuje w necie 51 zl za 300 tabl +14 za kuriera) albo kup sobie taurynę - wystarcza na dłużej bo 1 tabsa dziennie (1500mg)też 300 tabl olimpu więc masz na prawie rok [...]

i napisz w jakich godzinach trening tzn pomiedzy jakimi posiłkami bo to wazne

a napisz mi jaka ty masz ta odrzywke dokladnie firma i nazwa

jak byś zauważył coś jeszcze albo zmienił to napisz bo od jutra już chciał bym zacząć ścisło stosować dietę :)

[...] jakich boli, u mnie np. wyciskanie francuskie, barki sztanga, drazek za głowe, co innego moge robic bez najmniejszy problemow, dobre rozgrzewki i delikatne ruchy pomagaja... napisz co Ci powiem lekarz, moze z Towja diagnosza udam sie sam do swojego, pozdro czekam na odpowiedz po wyzycie u lekarza. Pozdro wracaj do zdrowia, nie sypiaj z rekami za [...]

hellenka napisz jak tam jest i jak bylo ;] jestem ciekawa :] pozdro

hej misiek1025:) prosze Cie bardzo napisz gdzie miales zabieg i jaka wade wzroku Ci skorygowano... i jakie wyniki z badan pooperacyjnych? pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz:)

Siemasz KoZiK chcialbym zapytac cie o pare spraw a nie moge wysłac do Ciebie priva napisz do siebie swoj numer gadu [email protected] wlasnie dzisiaj wrocilem od okulisty i niestety. Uprawiam czynnie sport i mam pare pytan, jezeli chcialbys pomóc to sie odezwij, pozdrowienia Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2009-06-22 23:03:31

to napisz jak wyglada ta suplementacja

Hej Dariusz! Nic się tu nie rusza od jakiegoś czasu! :) Wróciłeś już do pełnej sprawności i fizycznej i wizualnej? Jeśli tak to napisz proszę ile to trwało bo sam za moment wchodzę pod nóż. Czekam z niecierpliwością na nowe zdjęcia.

"Jak byś miał czas napisz na gg 418146. bym był wdzieczny bardzo. dzieki 3m sie" hahahahha :D on ma sprawe czy ty ?