napisz

Trumex napisz na 7161618 jak mozesz

Najpierw napisz cos o sobie, co chcesz dzięki nim osiągnąć itp. Z tego co ja wiem hantelki (hantle) i sztangielki to to samo (trzymasz jedną ręką i ćwiczysz), natomiast sztangę trzymasz oburącz. Hamstwa nie zniese !

Paco wawa - opisz efekty po mietku i jaki cykl zrobiles dokladnie, oraz piszesz ze nei robisz cyklu miesiac po meisiacu a zaraz przed piszesz ze za 1,5 miecha robisz next cyklon. Napisz jak mozesz jakei planujesz dokladnei cykl

napisz nam co jest dokładnie napisane na opakowaniu

Napisz gg 23982289

i napisz ile szło metki i ile propa

[...] i powtarzam ciagnie gdzwignie na kregosłup .Bo duszenia tam nie było... A jesli chodazie o bjj to w parterze jest najlepsz ewiec... Jesli chcvecie wiedziec jak trenuje napiszcie ... Lub napisz edla wszystkich... W nowym temacie ok Moze tak byc Zeby nie było oniej z esie chwale lub wywyzszm .Bo akzdy z was pewnie równie intesywnie trenuje [...]

Wypelnij ankiete, albo daj wiek, rozmiary, napisz ile wazysz, co cwiczysz, ile wysilku wykonujesz, a latwiej bedzie Ci udzielic pomocy i poradzic cos. powodzenia,

Sluchaj kolego mam do ciebie ogromna prosbe za ktora ci bede bardzo wdzieczny. Moglbys mi przeksztalcic ta moja diete aby byla dobra tak napisz mi dokladnie co trzeba zmienic jakie produkty i gramy itp. P.S mysle ze przy moim wzroscie nie trzeba juz robic masy narazie chcialbym zrobic ta redukcje i sie wyrzezbic a pozniej jak spadnie pare kilo [...]

a coś juzstosowałeś, jak tak to napisz co i jakie masz o tym opinie

a to ma byc na redukcje? i napisz BTW,chociaz moze przedtem jednak troszke ja zmien,bo np. IV posiłek(Czekolada 3 kostki) jest niezwykle ciekawy...

pisze albo PW albo mail.. zostaw tu maila to napisze do ciebie bo mi sie skonczyl abonament [email protected] albo ty do mnie napisz

najpierw napisz ten plan i wklej ankietę

Ja bym w wprowadzil jakies dni odpoczynku. Jak chcesz zeby ktos Ci pomogl napisz moze caly plan i wypelnij ankiete.

Nie chce mi się z tobą dyskutować. Jak masz jakieś "ale" pisz mi na gg a nie zaśmiecasz mi temat ;) Według mnie 10zł mniej to jest odpoweidnia cena jak na pas który miałem na sobie 5 razy. ~CHELA23 Napisz mi na GG: 8899402. Będę dziś koło 21. Zmieniony przez - fortiss w dniu 2011-02-22 13:37:27

[...] chociażby BSN. W sytuacji, gdy nie ma membrany zawsze jest folia wokół wieczka i często również odwrotnie. Jak nie ma folii, to jest membrana. Poza tym proceder podrabiania suplementów raczej nie ma miejsca. Nie spotkałem się z czym takim. Jeżeli jednak masz wątpliwości, to napisz w tym celu do producenta. Na pewno rozwieje on Twoje wątpliwości.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to [...]

napisz maila do animala i za darmo ci prześlą

hehe fajne pytanie!!! 90 cm w pasie? ale ile wzrostu masz i ile ważysz? jak obwód bębna przewyższa obwód klaty to jest duuuzi problem, a jeśli masz 2 m wzrostu i klatę 150 cm to ja sam bym tak kciał. Napisz coś o proporcjach Marcinecki to ktoś kogo polecam - facet ma wiedzę - jego zapytaj pozdrawiam Witek P.S.ja bym kciał 90 w pasie bo to w [...]

napisz cos o tym telefonie, co w koplecie, jaki stan, gwarancja, jaki lock. jutro ma kupiec przyjechac. jesli jej nie sprzedam, to sie odezwe.