napisz

Sorki Kruq za glupie pytanie. Napisz prosze jaki ryz stosowac(bialy,brazowy) aby nie zalewalo tak bardzo

napisz początek bo nie wiem ... który, z dżinami znam sporo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-10 18:42:04

a czy koleżka grasuje w szafach i wpyerdala futra ? napisz ile to ci napisze czy dużo czy mało czy puknąć w jajo

kvrwa, Dżony, piszesz 4 razy do dnia "cześć chłopaki", napisz wreszcie coś więcej.

s.m.p.a. - kolejna sprawa... Napisz mi jak to jest z tym ryżem. Te 150 gram na posiłek jakie odliczam to, to ma być 150 gram takiego już napęczniałego ryżu czy takiego, "surowego" ? Bo to raczej nie jest taka sama waga. Nurtuje mnie to bo podobnie w takim razie jest z owsiąnką i tego typu rzeczami. Jak to dokładnie jest?

Napisz do Moda z dzialu

[...] dla mnie trening to 20% efektu może, więc nie ma się szczególnie co podniecać. szary7, nie wiem, czy zauważyłeś, ale mówimy tutaj o kolejności ćwiczeń w treningu FBW. Jeśli się nie zgadzasz, że pierwsze powinny być ćwiczenia angażujące jak największą liczbę mięśni, to napisz dlaczego . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-03 16:05:54

napisz jak planujesz - to skorygujemy ewentualnie lepiej samemu pogłówkować niż sciagac gotowca i dalej nie kumac niczego bo nie o to chodzi chyba

Asmo zaglądaj zaglądaj i napisz coś czasem też

[...] goscia, ktory ma taka sama, nadprzyrodzona regeneracje i sylwetki macie podobne nawet, tylko on forma lepsza - Logan. /SFD/2019/12/14/240be8374fb94d0c9decd705e446d735.jpg napisz do admina, zeby ci zmienil nick z Johny Bravo 1997 na Wolverine 1997 A Lord Knaga to stary prowokator ;-) a tam prowokator odrazu %-) Zmieniony przez - lordknaga w [...]

Jeszcze ja swoj wyslalem. Czorcia napisz czy doszlo.

[...] co masz na mysli piszac alri? na forum jest, nie ma jedynie dodatkowej wersji uzupelniajacej, do przeplatania, wiec ocb? chcesz cos wiecej wiedziec na ten temat? to napisz posta i zapytaj a na 100% ci odpowiedm i przedstawie od samego 0, jesli tak ci tego brakuje na forum. nie wiem czy wiesz ale ja od jakiegos czasu wlacze ze [...]

[...] pytanie czy gdy po cyklu wezme kreatyne to tylko zapobiegnie to spadkom czy jeszcze cos mi pujdzie masy i sily? tak jak bym nigdy nie bral sterydow..? Gochan jak mozesz to napisz jakis bardzo dlugi faq ,sądze ze masz wystarczająca wiedze na ten temat . HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173. Zmieniony przez - DeeGenerate w dniu [...]

[...] tych nóg w ogóle nie trenował. To samo plecy bez martwego ciągu. Jeśli redukujesz to te dwa ćwiczenia są absolutną koniecznością. Poza tym masz źle dobrane ćwiczenia, bo dublujesz bodźce, np wiosłowanie sztangą i wiosłowanie sztangielką. Co do diety, to napisz które posiłki są okołotreningowe. Olej ryżowy wywal. Do śniadania dodaj tren/omega-3.

FBW nie jest do codziennych ćwiczeń. A przede wszystkim dieta się kłania. Napisz co jesz a będzie można bardziej pomóc

Ekwador za***ista dyska, najlapsza na jakiej byłem, a co do tego piatku to trzeba cos zmienisc bo trening pol godziny po sniedniu nie moze byc, co ma Ci dac na niego energi, kolecja z poprzedniego dnia? napisz wszystkie dni w ktore mozesz cwiczyc Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Ja pije siemie lniane rano, tak mi Pawel zalecil i od tego czasu niewiem co to problemy z ukladem trawiennym. Napisz do Pawla to ci na bank pomoze

Odnosnie 5 to przeczytaj ze zrozumieniem co napisalem tak jak probujesz czytac szkolne lektory ale zapewne Ci nie wychodzi. A najlepiej napisz mi na pw numer telefonu to zadzwonie bo szkodam i sie tu rozpisywc. Podaj prosze nr i sobie porozmawiamy i ew umowimy jak bedziesz chcial pogadac

Erg jakie odczucia po dluzszym stosowaniu? Napisz nam cos Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-11-29 12:40:48

mam juz dla Ciebie, napisz do mnie, lub odpowiedz na maila (jak dostalas bo wyslalam wczoraj) to wysle co wymyslilam i pogadamy