napisz

[...] czytałaś poprzednie wypowiedzi ale były tam przepisy i na marmoladę i na sernik, ba, nawet na jakieś ciateczka orzechowe jak mnie pamięć nie myli. muszę kończyć na dzisiaj.napisz dokładniejszy jadłospis.jak masz dużo do zrzucenia to raczej nie powinno być problemu z działaniem tej diety po jakimś tam czasie. babka ............................. [...]

Sernik właśnie wczoraj zrobiłam . Dodam , że to był mój pierwszy sernik w życiu ! I w dodatku jest dozwolony . O smaku można dyskutować ... ale gdy ma się ochotę na coś słodkiego , a tu dieta zabrania , to nawet taki wynalazek jest ósmym cudem świata i delicją ... Napisz w jakiej dzielnicy się będziesz kręciła ... ja mieszkam na Mokotowie i tu [...]

Just_in! Witaj wśród nas ! Pytasz jak przejść z Kopenhaskiej na Montiego . Ja Ci dużo nie doradzę , bo niedawno byłam w takiej samej sytuacji i niestety nie udało mi się .Wróciły mi kilogramy , które z bólem na 13-tce straciłam . A paznokcie jeszcze do tej pory mi się (niestety)rozdwajają . Bardzo powoli i stopniowo wprowadzaj węglowodany - to [...]

dobra dobra- tylko bez takich qazar :D Paula widze że spore jesz śniadania - ale ja też hehe!!! Ja też jem sporo warzyw a najbardziej lubie marchewke. Ale ją jem tylko do posiłków węglowych!!! Jak będziesz miała czas to napisz co jesz na obiadek i kolacyjke :D

[...] wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka? System Protein 80 2]Dokończ zdanie :Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem) oraz napisz jak nazywa się preparat OLIMPA w kapsułkach zawierający ten składnik? Preparat to: ALA200 3]Jaka forma kreatyny znajduje się w CREAFUSION? W CREAFUSION znajduje sie [...]

[...] Pytania: 1] Jak nazywa się pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70% białka? 2] Dokończ zdanie :Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym .....? oraz napisz jak nazywa się preparat OLIMPA w kapsułkach zawierający ten składnik? 3] Jaka forma kreatyny znajduje się w CREAFUSION? Odpowiedzi: 1] Olimp - system protein 80 2] [...]

Tylko mietki napisz co tam zamówiłes to Ci jakoś rozpiszemy sensownie żebyś tego nie zepsuł ;)

Mietki napisz potem co zamowiles

Olimp napisz mi czy dostałeś linki do stron bo chcę się upewnić dzienki....... pozdro---->

poszedł martwy konkretnie napisz do Juniora żeby luknął na Twój plan on na pewno Ci pomoże bo ciągnie już któryś cykl na podobnym treningu pozdro

to napisz mi wszystko o klopotach jakie masz z kolanem Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-17 15:30:43

to napisz jeszcze jaki masz rozklad treningow silowych i aerobowych w sklali tygodnia nitro duzo w sobie stymulantow niema.

napisz nam cos wiecej o sobie, wypelnij ankiete z I strony topica nie wiemy z kim mamy do czynienia, zeby polecac mocniejsze srodki.

jakie założenia diety i jaka podaż tłuszczu? jaka podaż błonnika (szacunkowo) łaknienie dobrze obniża ketogeniczna, ale jest to spore wyzwanie i nie każdy dobrze znosi taki model odżywiania. napisz jeszcze jakie spalacze brałeś i które najlepiej wspominasz? Jaki masz stack i jak oceniasz?

Tu nie ma gotowcow, poczytaj, sprobuj jakas ulozyc i napisz w dziale odzywianie, na pewno ktos pomoze.

poprawki co do planu: moze napisz najpierw jak ten plan wygląda bo przeanalizowałem ten temat i widze tutaj zajazd w niedługim czasie tak robiłeś: 3 listopad: 122/4 ; 126/2 5 listopad: wąsko 90/7 ; 95/5, poręcze 40/6 7 listopad: 120/4 ; 125/3 ; 130/2 10 listopad: 120/4,3 12 listopad: waski 90/6 ; 96/4, poręcze 50/3 + francuz klatke trenuje sie 3 [...]

[...] ścisłości to napisałeś ze nie ma sensu porównywać , a nie ze nie wiesz w jakim stopniu ma to odniesienie. A jak nie jestem czegoś pewien to jak mam to traktować ? to napisz ze nie ma dowodów , ze związek takowy istnieje , a nie ze to jest nieprawda . zauważ ze dziecko też człowiek Napewno kulturysta znacznie się różni od dziecka . [...]

[...] przyciąłem bo nigdzie nie napisałem nic pozytywnego o mleku. Mam do ciebie jedną prośbe, bo tak to dyskusje można ciągnąć i ciągnać , łapać się za słówka itd. Więc napisz proszę co według ciebie może być dobrego,korzystnego w mięsie a nie da się tego dostarczyć z diety wegetariańskiej. Bo jak narazie jedyny plus mięsa jaki słyszałem to [...]

[...] 100 lat postep i czynniki wyrzej przezemnie wymienione zrobiły swoje, ale co tam zwalmy wine na mięso - jak coś przeoczyłem co w twoim mniemaniu w arcie jest warte uwagi to napisz bo był dość długi wiec mogło sie to zdarzyc reasumując tendencyjny art napisany dla przecietnego kowalskiego majacy na celu zarobienie pieniędzy- bez bibliografi i [...]

czesc Eltoro_KrK nie skonczyl m-drola Wiec rozmawialem z nim i jak chcesz to dorzuć sobiedo testu Napisz do niego i powiedz ze ja pisalem do Ciebie Pzdr