napisz

po co dieta specjalna po jajco tylko przyjdź za 2 miesiące do działu odżywianie i napisz "ułóżcie mi diete" porażka na całej lini? ehh co za ludzie trenuj dalej

To napisz w dziale doping , tutaj Ci nikt nie pomoże w kwestii saa .

napisz tutaj jaką masz dietę i jaki rozkład b/t/w/ ?

To napisz jeszcze kiedy był ostatni strzał deki i kiedy ostatni strzał susty.

Jak waga wzrost więcej danych o sobie napisz

Ale są niestety braki. Napisz czy odebrałeś mojego maila? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

cykl totalnie z dupy, po za tym co to te tygodnioly? napisz ankiete dzialu

napisz na [email protected] to ci dam namiar do uk unigen alpha pharma :)

j/w napisz ile masz $$$ i jaka ilosc chcesz za to:)

Dziewczyno, wsadziłaś kij w mrowisko Aikido nie jest łatwe do nauczenia. To prawdopodobnie najtrudniejsza pod tym względem sztuka walki. Według różnych źródeł-pierwsze poważne efekty w kwestii skuteczności przynosi po jakichś 15 latach intensywnego treningu. żeby osiągnąć niezłą skuteczność-potrzeba jakieś ćwierć wieku. Dla kontrastu-ktoś po 2 [...]

ferdeq Pamietaj, ze to kobieta. Judo i BJJ są wspaniałe-ale mają swoje wady. Wiesz co sie potrafi stać z palcami i paznokciami przy szarpaniu za judogę? Dla faceta to nie problem(choć wybity palec boli)-ale dla dziewczyny, jeśli jest delikatnej budowy-to może być problem. Izo: Jak mówiłem-jesli chcesz ćwiczyć SW w ramach: -rekreacji, hobby, [...]

opakowania mają po 90 tabsów proszę napisz na maila [email protected] na jaki adres ci wysłać to 3cm, orientowałem sie i przesyłka bedzie kosztować jakieś 13,50 , dozuce ci jakies próbki bo coś tam chyba z paczki jeszcze mam. jak by ktoś coś potrzebował to piszcie bo mam dostęp do tanich odżywek scitec-a

W targowisku napisz

[...] potrzebujesz dobrych butów do biegania na ubitej nawierzchni to pomyśl o tych http://siulagrande.pl/Buty_Meindl_Magic_50_XCR_Men-568.html Te , które zaproponowałeś też są niezłe ale to trochę inna klasa. Na buty Meindl trwa akurat promocja, więc szkoda by było nie skorzystać . Miłego biegania i napisz koniecznie na co się w końcu zdecydujesz

smolenczytałeś coś wogóle o mecie ? czy nie bardzo ?. Jeśli chodzi o konsumpcję tego specyfiku to 15 mg ed wystarczy. Napisz stary pare słów o sobie : wage, wiek , czy masz już za sobą jakieś cykle czy przyszło lato i chcesz sie byk zrobić :) ?

"1o kilo podjade" 10 kg to bardzo duzo oxa to środek do pracy nad definicją nie zakładaj co chwila tematu w którym pytasz po czym przytyjesz 10 kg, bo zawsze odpowiedź będzie ta sama wrzuć dietę do oceny, napisz coś o sobie, o swojej suplementacji

trudno mi cię zrozumieć..napisz o co ci chodzi. nie wiesz jak zakończyć cykl który wstępnie masz ułożony tak?: 1-9prop 3-9tren ????? jeśli tak to trena lepiej dać na początek i później ciągnąć testa solo przez tydzień albo dwa

Dzieki Remik. Napisz mi jeszcze z tym bieganiem bo nie chce zeby mi łydy spuchły po tych odzywkach ;)

napisz jaki masz dostep do silowni, czy innych sprzetow treningowych oraz przykladowy dzien z jadlospisu

napisz jaki masz dostep do silowni, czy innych sprzetow treningowych oraz przykladowy dzien z jadlospisu Dostęp praktycznie żaden najwyżej w sobotę. Przykładowy jadłospis: Rano:Musli lub jakieś inne płatki tego typu w szkole: jakaś kanapka szynka,sałata,ogórek,pomidor itp obiad:spaghetti kolacji nie jem wgl czyli ostatni mój posiłek jest [...]