SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Napisz to w podforum Treca.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba o ocenę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aleś sie rozpisal..uuuu Napisz czy możesz dawać sogi, bo nie ma nic za darmo!! hihihi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-05-23 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja na ten przykład zmiażdżyłem palca i zaszyć się już nie dało. A operacja to chyba najprzyjemniejsza rzecz z całego szpitala - niestety. Napisz właśnie jak to się stało przy normalnych czynnościach czy na treningu? Nie poddawaj się, będzie dobrze brachu!

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale nie są. Jeszcze napisz po co ma głębiej siadać, skoro zacząłeś.

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale nie są. Jeszcze napisz po co ma głębiej siadać, skoro zacząłeś. no wydaje mi sie ze lepiej mozna czworki pobudzic i dobic %-) nie jest tak %-) ?

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusia - pytanie nt. diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] działu masz świetne plany treningowe, specjalnie dla pań - poczytaj, spróbuj coś wybrać :-) Jak zaczniesz ćwiczyć to podejrzewam, że będziesz mieć ok 1800 kcal do zjedzenia dziennie - poczekaj na mądrzejsze dziewczyny ;-) Wejdź na potreningu.pl zaloguj się (jak tutaj) i napisz swój przykładowy jadłospis, potem generuj zrzut i wrzuć go tutaj :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-05-22 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było do zawału lub wylewu Dlatego ja podchodze do tego z dystansem . Dla mnie ten środek jest bardzo bezpieczny .Bezpieczniejszy od testosteronu , metanabolu . Z tym tekstem co wkleiłes to się jeszcze nie spotkałem prosze napisz gdzie to znalazłem i kto był autorem bo może to jakiś gawędziar który szuka sensacji i bedzie wszytko jasne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2006-11-03 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmm chyba nie napisz że cukiereczki i już

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2008-04-17 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    kilka słów od susika: susik 13:02:56 napisz w temacie o united ode mnie ze na forum juz nie wracam i zycz chlopakom z pilki noznej wszystkiego najlepszego w nowy roku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skl napisz na GG. Seks jest,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz reso napisz, z czego się tak kiedyś śmialiście?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszka, zobacz jak ja daje relacje. Napisz jeden a porządny post, zamiast wklejać 3 razy dziennie. Nie musisz pisać 3 razy dziennie, wystarczy że usiądziesz wieczorem przed kompem i poprostu podsumujesz to wszystko. Pozdro ;)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19454 Data: 2008-11-26 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A teraz napisz raz jeszcze ale po polsku

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MCKOKS dawaj swoje. ja na plecy nienarzekam wallywally ja to zrozumialem ze te ladowanie dotycza sie diety tluszczowej, bo i o tluszczowce byla mowa napisz co jjesz i jak twoje efekty na tej diecie? Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-17 13:24:30

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rr, napisz może ile czasu zajęło Ci dojście do obecnej sylwetki. Czy po tym jak zacząłeś przestrzegać dietę odnotowałeś lepsze postępy? P.S. Teraz bierzesz JetFuel. Czy brałeś Lipo6? Czuć coś go? Bo ma konkretną dawkę johimbiny. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-09-12 23:10:20

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najszerszy to plecy no kumam, ale myślałem, że prostowniki będziesz robił z nogami, i tak jest MAM TAKI NATLOK SPRAW ZE NIEWIEM CZY DAM RADE PROWADZIC DZIENNIK To napisz coś czasem, żeby dać znać, że żyjesz, czy jakaś fotka Powodzenia w rozwijaniu firmy 3maj się rr-28

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] z powodu braku efektów. Wszystko przeszło po treningu :-D Grzeszki: brak Lifehack na dziś: (od Mamy) na opakowaniu suplementu naklej taśmę malarską/etykietę/cokolwiek i napisz na tym, z czym nie jeść danego suplementu, np "Bez mleka" na magnezie. Dzięki temu nie musisz wszystkiego pamiętać i nie zmniejszysz efektywności suplementu. 1a. [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 07:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    daj spokój, wystarczy że skasuje/my/ wypowedź, i choc potwierdzam opinie wyrażona w twojej wypowiedzi to trudno juz zaakceptować jej formę... jesli chcesz to napisz/ujmij/ to jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-06-30 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety muszę się rozpiski trzymać ... Ewentualnie na kolację białko płynne + masło orzechowe :) ...Spróbuję też podnieść cardio z 30 do 40 minut :) napisz do trenera zeby moze uwzglednil wieksza podaz fatu, zawsze bedzie latwiej;-)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwy wirtuoz z Ciebie jeżeli chodzi o fotki posiłków :D. Weź napisz książkę kulinarną haha!

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)