napisz

sylwetka zaj**ista jak na 2.5 roku. napisz jakie ćwiczenia wykonujesz na klatke wogóle jak byłś dał rade napisz jak wyglada twój trening z góry dzieki:-D

[...] imam sie ciągle wynalazków z USA , to raz dwa bym sobie tego nie rozpisywał na rok gdybym nie miał tyle tego ... towar za 5tys złotych przeszło , jak sklep moj pokoj wygląda napisz coś więcej o receptrach lub daj linka czy cós co do sally ... i clena w porownaniu do clena sally b, wolono wysyca receptory dlatego mozna go brac dłużej m.in.

Witaj. Everr napisz mi jakie podstawowe błędy popłniam w dotychczasowej diecie ponieważ staram się opierać o podstawowe zasady zdrowego zywiania np.: mało tłuszczu, dużo białek prawie zero cukru napisz bo jeśli jest coś w niej nieprawidłowego spróbuję to wyeliminować (może podstawy na których ją opieram są zjechane, co w związku z tym chwilowy nie [...]

Napisz na PW

Trochę offtop ale nie chciałem już u siebie pisać, wrzuć jakieś fotki psiaka i napisz coś więcej ile ma itd. :-D

mateo_m napisz cos o sobie wymiary ile wazysz itp, bo trudno doradzac w ciemno. napisz tez trening.

Mera a powiedz, a właściwie napisz mi, jak często robiłaś progresję ciężaru?A co do obciążenia, to czasem więcej nie znaczy lepiej. Przekonuję się o tym stopniowo..

Chętnie zobaczęAle napisz mi proszę dlaczego uważasz, żenie jestem endo. Bo to chyba nie wygląd, ale skłonność do tycia o tym świadczy IMO. Wygląd jest tylko dowodem na to, że jakoś kontroluję wagę i swój wygląd....choć założenie bloga świadczy,że nie do końca. Jak zawsze otwarta na sugestie

[...] moje plany..dzisiaj ostatni trening brzuszka z 1. cyklu, więc jutro fotki brzuszka...a całość za 1-2 tygodnie, na podsumowankuWidzę, że tak ładnie doradzasz Banankowi, to napisz co sądzisz o moim szamku. Myślę, że zaczęłam ze zbyt wysokim ich poziomem i dlatego takie słabe efekty... ...uff..nie ma to jak dzionek z ostatnim rozdziałem pracy [...]

...napisz co lubisz, to Ci odpowiem ile czasu potrzebuję, żeby nauczyć się to przyrządzać... ...co lubisz--->jeść oczywiście

slayerek Ty będziesz czujnikiem, Twoja reakcja(Twojego ciała) będzie dla nas znakiem czy już chodzimy prawidłowo czy nie... myślę, że bazylka się zgodzi czujnikiem powiadasz, ciekawe ciekawe mówisz, że pycha xtend? hmmm pewnie też w końcu wypróbuje, napisz później czy oprócz pycha daje jakieś efekty schabiki i szyneczki, umarłam ze śmiechu

Na co to wogole jest,bom zielona w tych srawach. No i jeszcze mi napisz czy gotujesz swieze szparagi czy kupujesz juz z sloiku,pytam bo nie potrafie ich przyrzadzic zawsze mi jakes takie ciagnace i wlochate wychodza.

Jak wyżej wspomniane , odżywiane jest najważniejsze , napisz jak wyglada ta sprawa u ciebie , ile wynosi twoje zero ( jak liczyłeś , ile aktualnie spożywasz , jaki rozkład makro ) napisz coś o sobie ( ANKIETA) suple to ostatni klocek całej układanki i najpierw trzeba ogarnąć podstawy jak dieta trening regeneracja .

No fajnie zjadłęś 30 kaps mono tak??Czy ja zle zrozumialem??To mit że dekstroza transportuje kreatyne- wywal. Jak chcesz mały cyklik to napisz jakie fundusze i fajnie by bylo jak dasz ankieteW profilu masz ze grasz w kosza. Napisz o jakie suple ci chodzi czy na silke czy do kosza Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-30 21:37:34 Zmieniony przez [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

to w takim razie moze sklep jak sie z nimi skontaktujesz i dostaniesz odpowiedz to napisz jakbys mógl

Luni, surowa ta rybka? Napisz konkretnie jak zrobić, bo ja octu nie lubię, może z cytryną by mi podpasowało.:-))

Boruta, napisz mi takie linki do "golden glory" i "Mark Kerr" bo z sherdoga mi nie poszły a FTP nie opanowałem :( Son Gochan

Jak ściągniesz i obejrzysz to koniecznie napisz o tym. Son Gochan

masz 47 z lapie??? to napisz jakie saa brales?? ablo lpeiej napisz ile masz w pasie i jaki wzrost ok?? <<<Champions are Made Not Born>>>