napisz

[...] skoro sama je zawiera %-) ? Sorry ale chyba nie wiesz za bardzo czym jest woda źródlana a czym mineralna i zbyt bardzo ufasz reklamom. Nie ma różnicy pomiędzy wodą z 5 litrowego baniaka a z 1,5 litrowej butelki tego samego producenta! I jeszcze jedno: napisz rposze jaką ty wodę pijesz. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-11 12:29:53

[...] bez oszukiwania sie. Wiem ,że zaczynając chcesz przejść do konkretów od razu, ale to niema sensu gdyz jak sie nauczysz weykonywac niepoprawnie ćwiczenia i od razu zaczniesz pakować to może być kiepsko ;]..Proponuje trening na razie 3 dniowy przez ok. 5 tygodni, gdy opanujesz technike napisz post ponownie lub sam poszukaj planu na trening:]

wiesz , ciezko jest Ci odpowiedziec bo nikt nie wie jak wygladasz, napisz cos o sobie , a najlepiej bedzie jak dobrze poszperasz na forum, uwierz mi tu jest juz wszystko, na pewno cos dla siebie znajdziesz, pozdrawiam

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html napisz info o diecie jaki rozklad b/w/t. nie robi sie cykli na aakg i bcaa

napisz do czego masz dostep

Witaj, zacznij od porządnego odżywiania,napisz więcej o sobie

1) Początkujący nie ćwiczą 5 razy w tygodniu* 2) Triceps nie powinien byc cwiczony w przeddzien klatki 3) Za duzo partii miesnioiwych jednego dnia 4) Pamiętajcie małolaty nie dawajcie nigdy barków do klaty *Napisz swój starz treningowy, bo profilu nie zamiesciłes wiec wywnioskowałem, ze jestes poczatkujący Dodatkowo cel treningu /masa, siła, [...]

tak i napisz jak wygląda twój dzień z posiłkami co np wczoraj zjadłeś w ciągu dnia?

witaj, napisz jakie produkty Cie interesuja;-) zazwyczaj jest tak, ze producenci maja lepsze i gorsze suplementy

witam a jesli bym dolaczyl prolongatum polski z 5 zastrzykow 2 na tydzien to tez by bylo dobrze no nie?10 winka i 5 prolki i do tego 100 metki//?to by wygladalo tak ..winko co trzeci dzien prolka dwa strzaly na tydzien..metka codzniennie po 4 tabsy napisz cos lepszego jak mozesz dzieki mam 20 lat.. Wielki Szu,,tak to walsnie JA.:]

za ile ?napisz na gadu13619265

Odwiedz ponownie tego lekarza . Wroc, napisz co sie dowiedziales i bd kontynuować .

Jak to Ci się skóra rozciąga? Nie bardzo rozumiem...hmm..może po odchudzaniu jest rozciągnięta, ale żeby się sama rozciągała...jakoś dziwnie. Napisz dokładniej.

Napisz jaki masz staż wiek itp. Jakei cykle przebyłeś . czy masz dietę. ?? I o którego ci nitrobolona chodzi ??

Marekch00 jeśli chcesz to napisz do mnie maila. Wyślę Ci w mailu zwrotnym znak kokoro i kanji shinkyokushinkai.Pozdrawiam [email protected]

napisz dokładnie Ci chodzi. Najbardziej problematyczny z tego zestawienia jest m-drol, były przypadki poważnych problemów zdrowotnych po tym preparacie.

A może napisz jak obecnie się odzywiasz, dla kazdego moze być inna. Jak intensywność treningowa itp a najlepiej http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-19 10:18:21

jaki rodzaj treningu,napisz więcej o tym jak ćwiczysz, bo ilość to kwestia względna;)

Napisz w dziale "Sporty ogólnorozwojowe", tam wałkują dużo tematów co do bieganie

A ja mam 25 lat i w sumie to byłbym wdzieczny gdyby ktoś mi zbudował dom, pomału trzeba się usamodzielnić. Tylko wiem że nikt nie zrobi tego za darmo. :) Musisz sie liczyc z kosztami kolego jak chcesz zeby ktos ułozył Ci DOBRĄ diete. To nie jest dwie minuty usiasc. Napisz cos wiecej o sobie i o tym co jesz, bo ciezko Ci nawet udzielic jakis [...]