napisz

Napisz nam jak się odżywiasz i co do tej pory jadłeś z suplementów, w jakich przerwach i w jakich dawkach. Trzeba ustalić priorytety w jadłospisie i ewentualnej suplementacji. Dużo wcale nie musi oznaczać dobrze.

nie wiem o co ci chodzi w swoim poscie napisales wyraznei ze bez roznicy o jakie ci chodzi. napisalem ci wyzyj ile jest obciazenia. napisz konkretnie o co ci chodzi a nie ludzi wprowadzasz w blad.

Gdzie stac?? w pracy ? w szkole ? w lodówce? w samochodzie na slońcu . Konkretniej coś napisz ,

Napisz cos wiecej na temat glosnikow i wzmacniacza(parametry) Ile czasu miales glosniki u siebie w aucie?

Witaj. Napisz może co chcesz stosować a podpowiemy co jest warte uwagi dla ciebie

http://www.sfd.pl/CHCESZ_robi%C4%87_si%C5%82%C4%99_!_Czytaj._WSZYSTKO_O_treningu_si%C5%82owym.-t683195.html przeczytaj to jak chcesz robic siłe wyciagnij wnioski i napisz czego sie nauczyłes

Witaj, Całkiem nieźle ;-) Za mało wiadomo o tobie by coś doradzić. Napisz więcej o sobie jak trenujesz itd

najpierw napisz jak ma wygladac cykl!!!

Może jeszcze napisz w jakim celu robisz te badania ? Profilaktycznie ?

DUDA wieśniaku jeden Tutaj sie niech wpisują tylko ziomki oz okolicznych i zprzyjaźnionych wsi a jak nalezysz do nich to napisz nowysącz rulez

napisz do mnie na gg 1847355

To napisz do nich i się zapytaj

Witam, ile chciałbyś za gryf i obciążenie. Jak możesz to napisz mi też jakie są te krążki i ile mają kg.

Czy pompki zwiekszą siłę ciosu ? Polemizowałbym. Jeśli chcesz fachowej pomocy to napisz, co dokładnie trenujesz i jakie masz cele.

"najlepiej" to pojecie wzgledne Najpierw napisz PO CO chcesz cwiczyc klatke 2x/tyg.

Kolega napisz na email do mnie bo coś mi gg wiesza się.... [email protected] P.S. niestety gość wygrał aukcję ale brak kontaktu i obciążenie cały czas jest na sprzedaż.

po pierwsze napisz jak wyglądał cykl,a po drugie 15000j to zdecydowanie za dużo 5000 powinno wystarczyć

koxpower napisz na gg : 5055223 Lub poślij foty na [email protected] Mam na sprzedaż LG KC 550 w stanie bdb.. 140 + kw Zmieniony przez - StopyKobry w dniu 2011-07-18 00:42:40

Jeśli twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 2000 kcal, a rozkład 15%b 55%w 30%t wskazuje raczej, że chcesz masować. No potreningu możesz sobie dobrać produkty i wszystko elegancko wyliczyć, jeśli nie masz dopiętej diety. A jeśli chcesz przykładowe dania to napisz do mnie PW I zawsze dołącz ankiete do pytania będzie wiadomo co i jak :)

jakie zapotrzebowanie kaloryczne? jaki bilans? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala - napisz - cos wymyslimy