SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • napisz dokladnie jakiego cynku tyle brałeś np na zwyklym zinsasie jest napisane 31mg cynku wodoroasparginianu dwuwodnego co odpowiada 5,5mg jonów cynku. Domniemywam, ze w różnych produktach są rożne zwiazki cynku, których nie przekłada sie bezpoośrednio na jony. Panowie, cynk to metal ciężki i przedawkowywanie przez dłuzszy czas naprawde moze [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 2012-06-04 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    WOW gratuluje siemanko. napisz jak trenujesz, co zabrałes ze sobą, sobie radzisz ze zmeczeniem (fiz i psycha), z otarciami nóg itd. a mi na majal napisz shadowsdivisin^interia.pl sposób na tą konkurencje co trzeba sie z pol godziny zamaskowac i cie szukaja. re5pect dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Sana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij profil,napisz swoje dane i ile chcesz schudnąc.Napisz jak sie odrzywiasz,ostatnie 2,3 dni jadłospisu.Napisz jak trenujesz. Pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-02-03 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciez banał z transalcjajest gorzej i mutacje tez nie łatwo zapamietac bo duzo jest podziałów :/ przynajmnije ja pamietam ze zapamietac nie mogłem a co do horrorów... to napisz ze wolisz komedie i ciul albo napisz ze lubisz sie nad soba znęcac, ogąldac krwawe sceny, jak morduja i torturuja ludzi i ze nie jestes całkiem normalna jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz, napisz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zbudować idealną sylwetkę? Marzysz o starcie w zawodach kulturystycznych? Chcesz poprawić swoją kondycję? Napisz do Mnie lub zadzwoń a pomogę Tobie to osiagnąć. 513 548 864 [email protected] /SFD/2016/12/22/14d1dc7d6258468c8a754beafbe57b2b.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem ten art pare dni temu i nie chce cie krytykowac ale szczerze nic nim nie wnosles, fakt ze pofatygowales sie zeby napisac art ale jesli juz to robisz to zrob to dobrze i napisz cos z wlasnego doswiadczenia a nie jakies oklepane regulki ble ble ble... Nie raz wystarczy jedno zdanie zeby ocenic kogos tak jak twoj art...

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z redukcji by raczek87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie da sie własnie wysłac wiadomosci z Twojego profilu. podaje moj adres e-mail [email protected] jak znajdziesz czas to napisz

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13824 Data: 2011-05-10 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka + odżywki ;d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NAPISZ WIĘCEJ O SOBIE NAPISZ WIĘCEJ O SOBIE NAPISZ WIĘCEJ O SOBIE Nikt z Nas NIESTETY nie jest wróżką

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-08-31 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk pytalem sie Ciebie wczesniej ale nie odpisales ile po obbizce kosztuje kreatyna mono./ ?? NAPISZ MI JAK MOZESZ ILE MACIE GRAM TO NAPISZ MI JAKIE MACIE jak mozesz i te ceny po obnizce juz :)

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodynson, od dzisiaj startuje z twoim wynalazkiem, będę zdawal relację na bieżąco jak idzie Dodatkowo jeśli możesz napisz mi powiadomke ze swoim gg, gdyż ja nie mogę do Ciebie napisać bo nie mam abona, a chciałem coś z Tobą skonsultować. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faZe NIE WIEM JAK ALE NIE DOSTAWALEM POWIADOMEN Z TEGO TEMATU.. NAST RAZEM NAPISZ MI POWIADOMKE NA PRIV. PLAN 15 10 5 (CZYLI CYKL 1 ) JEST ZAROWNO NA SILE, NA MASE JAK I NA WYTRZYMALOSC. STOSUJ WIEC GO I DLA KLATY I DLA BICEPSA. SKORO PLANUJESZ POPRAWE SILY WYCISKANIA PROPONUJE POPRAWIC GORNA FAZE WYCISKU. CWICZENIE A: POLOWICZNE WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz tworce tego watku. Otoz zaczalem Cwiczyc planem z pierwszej strony (przeczytalem caly watek kilka razy, mimo to chcialbym miec pewnosc) stad pytanie: WODYN, napisz prosze czy jesli np zrobilem 15 powtorzen ciezarem X ale czuje ze o 5 kg wiekszym nie dam rady zrobic wymaganych 15 ruchow, to porbuje mimo to, czy odpuszczam ? i [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn mam dwa pytania: 1. Robie trening z 1 strony i jak do tej pory jestem bardzo zadowolony. Treningu nie zmieniam jednak juz ok. 7 tygodni i czuje ze wzrost sily klatki zaczyna wyhamowywac i podejrzewam ze za tydzien juz nie zanotuje wzrostu. Problem jednak w tym, ze od tygodnia robie cykl Storm + Shock (moj drugi cykl w zyciu, bardzo rzadko [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 1,5 tyg regeneracji itp. co sadzicie o tym? a moze poprostu zaczac od 10ek juz jutro, pomijajac 15ki ten jeden raz??? EDIT: zrobilem sobie dzisiaj dyszki, a wiec ominalem pietnastki WODYN napisz dla przyszlych pokolen, ktore tu beda zagladac z takim pytaniem czy dobrze zrobilem czy zle Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-13 16:05:48

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Whey Mass Gain i dostaniesz whey mass Builder ,,, Napisz zamiast Whey Mass Gain to napisz Whey Mass Builder Cena ta sama jest . A Buildup to Bulk

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Temat coś sie urwał. Śledziłem ten test mimo że sie mało odzywałem.. Nawet kiedyś dorcia rozmawialiśmy gdzies na necie - sam bardzo nie pamiętam to Ty tym bardziej Napisz prosze co u Ciebie??? MOżesz napisać jak waga i wygląd sie zmienia ale niekoniecznie NApisz jak sie czujesz i co u Ciebie Pozdrawiam MARCIN

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty turniej BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Dudu nigdzie nie napisalem, ze u Ciebie cwiczy 10 osob. Ale jak poruszyles to wiec napisz ile? 30-90? bo to tez jest pare razy 10. Ale kim chcesz tworzyc ta lige? Ta grupka zapalencow (czyli ilu?) cwiczaca od roku czy kilkudziesiecioma cwiczacymi od wrzesnia? Dalej. Nigdzie nie ocenialem pomyslu ligii. Ocenilem tylko i wylacznie sposob [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2002-12-13 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przekozackie, ale składy porażka: tysiąc składników w ilościach śladowych. Do tego ceny jakie będą to wszyscy się domyślają. Szkoda zachodu. AnabolX witamy ponownie napisz na jakiej bombie obecnie jesteś Co do Epistane/Epithin E to sam jestem bardzo ciekaw, pojawiają się same superopinie i będę go próbował w najbliższym czasie. Anabol [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 10:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MatixJaw jak czytam Twój post wszystko mi się zlewa, napisz wzrost, wagę, wiek, dobierz współczynnik aktywności stąd 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej 1,4 - praca biurowa (biurko, komputer, etc), oraz dodatkowa aktywność typu umiarkowany [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)