[...] nie miałam. Nie chce wyjść na niedowiarka ale wydaje mi się że to czy zjesz czy nie zjesz kalafiora czy brokuła to chyba nie będzie miało aż takiego wpływu @-) Kokosik napisz jeszcze proszę o co chodzi z tym: mam pozwolenie na zwiększenie jak poczuję, że muszę Czy to nie jest tak że dawka jest wprost zależna od wyników badań? Zmieniony [...]
Leah - detoks tarczycy:-)) Nie zaszkodzi a może pomoże. Tarczyca - mała a jakże złośliwa bestia:-( a cos blizej ....napisz albo daj zrodla do poczytania ;-D
Nie prawda... Napisz jak wyglądał twój ostatni plan który robiłeś i jakie efekty/odczycia po nim. Moim zdaniem biceps dwa razy w tygodniu to dość kiepski pomysł i to wcale nie oznacza piorytetu. Nogi dzień po plecach nie przejdą. Napisz też na jakich cięzarach pracujesz w mc/przysiadzie/wl. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-19 00:29:11
[...] nie lepszym wyjściem od l-glutaminy byłoby przyjmowanie na noc peptydu glutaminy? przedostaje się go więcej do krwiobiegu, a dodatkowym plusem jest dłuższy czas wchłaniania. napisz jakie masz zdanie też na ten temat. Myślę że porcja 5-10g na noc starczy. odpowiedź dla bambo /bez owijania/: 1/ Czy katabolizm nocny jest zasadniczo groźny tylko dla [...]
Buty Adidasa sprzedane. Jeśli ktoś chce mogę załatwić takie same. Buty te mają gwarancję na 1rok. Obniżam cenę za bluze do 190! Napisz na pewno sie dogadamy;) Mankament, micho92, jesteś zainteresowany koszulkami? napisz swoją cenę
No fakt bo na sucho, bez odżywek i koksów i ze stażem 2 lata to jest prawie nie możliwe, biorąc jeszcze pod uwage to że nasz paker nie umie nawet zmienić planu ej paker napisz może ile bierzesz na inne partie, bo albo mi sie wydaje albo pakujesz tylko na klate napisz ile bierzesz w martwym, przysiadzie itp. bo mnie to ciekawi
[...] Przy okazji - robiłeś badania poziomu testosteronu przed cyklem z Black Devila i w trakcie cyklu, żeby wiedzieć, czy twój poziom testosteronu podniósł się, obniżył, czy też pozostał taki sam ?? Poza tym napisz na sam koniec testu, które suple twoim zdaniem były warte zakupu, a które nie. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-27 20:58:54
Ad. 6 Co do treningów, to ja się już zgubiłam i nie wiem, jak w końcu wygląda Twój tydzień treningowy;-) Napisz mi proszę jeszcze raz, jak planujesz robić treningi, a potem będziemy myśleć dalej. Ad. 1 i 2, 3 Jedz na razie tak, żeby być najedzoną, a nie przejedzoną, ale staraj się jeść czysto (bez fast foodów, słodkich napojów, przetworzonej [...]
[...] 4 posiłku nadal brak pełnowartosciwoego białka. Mleka dawaj mniej w diecie, są przesłanki że jest bee Na noc sam ser biały czy inne źródło białka starczy. Dodaj do diety oliwę z oliwek oraz tran. Popraw to i napisz dokładnie jak ćwiczysz, wymyślimy coś. A i napisz jeszcze które posiłki sa okołotreningowo - pisałaś chyba już, ale powtórz proszę.
Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Dieta, dział "Odzywianie", to ona będzie klucze do sukcesu. Napisz dokładnie jaki sprzęt. Po roku, to myślę że nogi możesz ćwiczyć, Zalecenia od lekarza ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-21 15:30:06 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-21 15:30:16
Z dietą będę gonić! Jak ma ci sie podkrecic metabolizm jak ty mi tutaj wskakujesz, ze dopiero dobijasz?? Ten tydzien masz miec na zero z BTW na 1700kc: 120/80/120 (dokładnie wychodzi 1680kc), nie wliczając warzyw. Czy to dzien trneingowy czy jakies aeroby ten rozkłąd cie obowiązuje. ok Napisz mi jaki jest plan treningowy na ten tydzień? Ile [...]
Dzieki nie trzeba było napisz moze cos wiecej na temat swojej grupy troche osob juz czytalo ten temat moze sie zainteresuja a skoro potrzebujecie ludzi to moze byc niezła "reklama" dla Was i napisz kiedy jestes na GG Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu
[...] wszedzie widzialem ;/ calkowita normalka .. mnie tam spocone laski podniecaja ;) czemu na teledskach itp laski sa mokre ? No ^^ Napisz do Doktora chociaz jak odpisze za pierwszym razem to bedzie wielki fart ;D na emile pisz poki nie odpisze ;) jezeli chodzi o telefon to malo czasu ma bardzo // pozbieraj te wszystkie pytania i napisz odpowiedz ;)
[SIŁA]Kokos DT just for fun
