SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedni mogą więcej, inni mniej

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12991

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1652 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16945
to pewnie po kreatynie
edit:ty nie sory to pewnie HMB

Zmieniony przez - Raymond w dniu 2005-04-25 19:38:27

1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290
racja Senegroth, to dla leniwych:
rekordy polski w wyciskaniu na klate dla 67,5 kg i 75 kg:

67,5 140 Latała Jacek/86 Star-Starachowice Lubiń MPM 2003-04-26 (wtedy miał 17 lat)
75 155 Latała Jacek 86 Wiking - Starachowice MPM Jastarnia 2004
a to z tróboju:
67,5 125 Latała Jacek/86 Star-Starachowice Puławy MPM 2002-12-14 (16 lat)

kto nie wierzy: http://republika.pl/power_lublin/rekordy.html

smykacz na obiadkach mamusi to wogóle sie daleko nie zajdzie, ale juz na dobrej diecie to juz co innego...

a z profilu to mozna naprawde ciekawe wnioski wysunąć, jasne że mozna napisać że sie ciśnie o 50kg niz jest naprawde ale to wtedy łatwo mozna zweryfikować porównując pozostałe dane

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2097
Jak koles ma takie warukni to powinien sie za zawody brac bo przed nim obiecujaca kariera....ehhh ta genetyka :):):)

- "trening czyni mistrza" -

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 201
Raymond oswiadzczam ci ze przez ostatnie 2 lata nie bralem zadnych odzywek!!!Powaga

Góraaaaaaaaaaaaaaaaaaa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 403
Moim zdaniem przegieliście !!!! to przecież nic nienormalnego brać 118 w wieku 16 lat. Przykładem są rekordy MPM. Jak sami nie potrafiliście tego zrobić to przynajmniej nie dołujcie innych.

Pozdro all.

JESTEŚMY TACY SILNI JAK NASZ NAJSŁABSZY PUNKT
Twarde zasady i dyscyplina tj. dużo pracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 77
Irokez z ta stroną to wypaliłeś ... moge taką poskładać w godzinkie - podałbyś wiarygodniejsze źródło niż republika ... a co do naszego gwiazdora to powiem tyle że jeśli chodzi o wage to nawet było by to możliwe bo spotkałem się z elementem który przy wadze nawet nie 60kg wyciskał 100 ale co do wieku to napewno miał więcej niż 17 ... btw skończył pod nożem - kontuzja pleców

Zmieniony przez - Siv3x w dniu 2005-04-26 11:01:49

MTFBWY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458
spoko. tyklko jak by nie bylo to nie wykluczam ze jest mozliwe. Ale mi chodzi o to ze na sucho BEZ ZADNYCH WSPMAGACZY! w tak krotkim okresie jak 2 lata i przy takim wieku i wadze... Apo za tym to chyba trudno by zwykly czlowiek (nie mistrz ani nikt tam) byl poruwnywany do mistrzow i ich rekordow:)Rozumiecie to? A jak koles moze brac 118 kg i miec staz 2 lata i nie wiedziec na dodatek jak zmienic plan i byc tak glupim co do planow? A po za tym to po co pisal w tytule ze tyle szarpie? nie mogl poprostu napisac ze ma problem?

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25673
No fakt bo na sucho, bez odżywek i koksów i ze stażem 2 lata to jest prawie nie możliwe, biorąc jeszcze pod uwage to że nasz paker nie umie nawet zmienić planu ej paker napisz może ile bierzesz na inne partie, bo albo mi sie wydaje albo pakujesz tylko na klate
napisz ile bierzesz w martwym, przysiadzie itp. bo mnie to ciekawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290
siv3x ale żeś teraz pi****lnął głupote, byłeś na tej stronie wogóle??obejrzyj ją cała i powiedz jeszcze raz czy mógłbys taka złozyć w godz, tu nie chodzi nawet o umiejetności ale o dane - obejrzyj ją całą i wypowiedz sie jesczze raz, ty wogóle sugerujesz że jest to jakas podpucha z mojej strony czy co??
masz młocie ten link (pewnie zraz powiesz że to też mozna samemu zrobić):
https://www.sfd.pl/temat31750_strona8/

smykacz ja tez sie nie upiaram że akurat ten osobnik tyle wyciska bo tez jak przeczytałem temat to se pomyślałem ze prowokacja, tylko ze jest to mozliwe

łukaszf bez koksów bankowo mozna do tego dojść w ciągu 2 lat co do supli to nie wiem czy by sie obeszło, jak bede miał okazje to sei spytam kumpla co w trójboju startuje

Zmieniony przez - Irokez w dniu 2005-04-26 12:57:56

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458
Irokez - oczywisicie ze jest to mozliwe! Ale bez supli raczej nie wykonalne tym bardziej ze koles nie ma pojecie co do zmian w planie i innych podstawowych spraw I po co on wogole pisal w temacie postu ile wyciska? wystarczy jak napisze ze ma 16 lat i ma problem a nie ze wyciska chooj wie ile o to mi miedzy innymi chodzi

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aeroby rano??

Następny temat

Płaski brzuch.. czemu to takie trudne.. :(

forma lato