napisz

moim zdaniem nie kupuj żadnego napisz na czym Ci zależy? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

ta odzywka to tzw. gainer - magnum jest cienki masz w ogole diete? napisz cos wiecej o sobie... a z gainerow jest wiele lepszych: xxl trec'a, swg/gainer mct olimpu, gain fast, itd. itp. mozna wytmieniac i wymieniac

Napisz coś o sobie. Waga, staż, wiek, co już brałeś

Pomiary analizatorami składu ciała ( sklepowe lub u dietetyka urządzenia typu tanita czy inbody ) nie są miarodajne i można je brać z przymrużeniem oka . Jeśli robisz taki pomiar to powinien on być przeprowadzony z zachowaniem wielu zasad aby wynik był w miarę dokładny ( powinieneś przygotować się do pomiaru. Jak do badania ) Napisz coś więcej [...]

shinobipl przedstaw prosze swoje menu, napisz także jak wygląda Twoja aktywnośc fizyczna postaram sie pomoc

rozwijaja sie miesnie i tluszcz tez. to normalne przy nadwyzce kalorycznej. chociaz to tez zalezy od diety, budowy ciala no i aktywnosci. generalnie przyrost tkanki tluszczowej na masie jest nieunikniony u wiekszosci osob. napisz ile wazysz, procent tluszczu i wzrost to a najlepiej sam ocen na czym ci zalezy, zeby wybrac odpowiednia diete.

prosze napisz mi bo znalesc nie moge moich objawow

napisz jaka diete stosujesz obecnie to ci rozpisze wspomaganie ;)

hm to wbiegnij tylem szybko po schodach do gory i potenm napisz ze nie ma sensu s..

Napisz coś wiecej o sobie. Czy biegasz na codzień, jakieś życiówki, predyspozycje no i co to za bieg.

[...] technika, i nie zmieniaj podstawowych najwazniejszych cwiczen. i jeszcze jakie cwicednia robic na barki by nie obciążac kregosłupa kazde cwiczenie w jakims stopniu obciaza kregslup. co na barki? i co na nogi? ??? na barki napisalem, a nogi? napisz konkretne pytanie co do swojego planu najlepiej jakbys go wklejil i podal podstawowe info o sobie.

a ja tak miałem na początku ze na siłe a teraz to obojętne :p napisz czy coś wyszlo robiąc je w tosterze :D bo sam o tym pomyslalem zeby gofrownicy nie kupować

moje gadu: 5778020 napisz jestem zainteresowamy rzeczami. (albo podaj konktakt do siebie)

Napisz po prostu ile chcesz za radeona

nO to wg mnie wszystko ok ale jakbys chciał to napisz jeszcze raz dawkowanie ale tak dokładnie ile czego dajesz

Wrzuc jak wyglada caly plan, napisz cos o sobie, wypelnij dzialowa ankiete

Moja opinia na temat tej diety... Kto to jest? %-) Wypełnij całą ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Napisz nam o swoim celu, twój plan treningowy, jak długo trenujesz i jak się żywisz do tej pory. Przydałaby się fota bo nie wiemy czy masz co rzeźbić. BTW Anubis - na górze jest krótka [...]

napisz co wiecej, obecny plan treningowy, dieta...

Nic o tobie nie wiadomo wiec moze nawet nie ma sensu bys bral...Napisz staz itd.

niech strace.ok. napisz gdzie i kiedy sie ustawimy.i wez 5 zl zeby mi wydac chyba ze nie masz to moge dac 40 zl %-)