1000metrów trening tygodniowy

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1214

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6

Witam

Mam 14lat
Za tydzień mam bieg na 1000 metrów. Jak mam się do niego przygotować, osiągnąć przeciętny czas 3.45min-3.35min.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1754 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12578

mysle ze to jest dobra odpowiedz

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1550

Napisz coś wiecej o sobie. Czy biegasz na codzień, jakieś życiówki, predyspozycje no i co to za bieg.

Alexander The Great

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły