napisz

napisz to bardziej w PL zeby Cie zrozumieli, pomogli...

Obierz jeden Cel Masa/Redukcja i napisz co wybrałeś wtedy dalej cię pokierujemy . A6w j/w odpuść bo będziesz cierpiał

sluchaj napisz jak to brac ! nie wiesz ? niepisz ! po co ci moje priorytey cchesz mnie szpiegowac wies sie uspokoj koles i rozpisz ja kto brac nie to kto inny to zrobi za ciebie ...

Forum na K ;) Ja w filmiku z siadem nie widzę tego o czym kolega pisze nawet mi się wydaje że ten ogon robie mały w tym ćwiczeniu. Ale już przy MC to faktycznie tak wyglądy jakby na dole był garb czyli to wypłaszczenie a wyżej nie... Nie wiem co o tym myśleć, ćwiczenia na mobilizację katuje cały czas. U fizjo byłem i On nie widział problemu a [...]

J/W napisz coś o sobie. Jaki ma być cel treningu ?

trening np klatki plecow nog w porownaniu do bicepsow tricepsow barkow to czasowo kosmiczna roznica mozna cwiczyc krotko ale z taka intensywnoscia ze 30-45 minut w zupelnosci wystarczy napisz ile masz czasu

Mam pytanie do OSADNIKA. Ja również jestem osadnikiem:):), osiadłem w czarnej dziurze (Żuromin) i chcę się zorientować w temacie sztuk walki właśnie w okolicach Żuromina czyli Mława, Działdowo, Sierpc. Napisz co znalazłeś w tym temacie bo widziałem że szukałeś.

Maximizz: Jaką ilosc boldka axio bijesz tygodniowo ? Napisz jeszcze swoja wage ,bo w profilu brak danych .

mam carbo i bcaa napisz na gg 21751869

[...] o max tylko o " obciążenie robocze " PODAJ . "Ostatnio przerabiany plan: FBW a teraz mam własny " pokaż plan , co z nim nie tak było , jak progres ? Jak zepsuł się komuś samochód to podjeżdżasz całym do mechanika a nie wykładasz jakąś cześć którą uważasz za zepsutą . łapiesz temat WKLEJ cały plan treningowy i napisz na wcześniejsze pytania .

biore napisz na gg 9594513

Niech mi ktos napisz prosze Was:P

Ja sprobojesz mojej metody napisz czy przeszlo zdr.

Napisz w jakich ilościach ma jechać ta yoha i efka i czy czysta efka czy z kofeiną czy ECA? Kofeiny się nie obawiaj, w kawie jej aż tyle nie ma. Co to pory brania yohy to rano na czczo super, jeżeli trening w dalszym ciągu dnia to staraj się w ostatnim posiłku przed treningiem ograniczyć węgle lub osunąć je od momentu wzięcia yoszki przed [...]

Może napisz jeszcze co bijesz? Masz badania sprzed cyklu z jakich wartości startowałeś?

[...] najlepsze efekty uzyskuje się z takich połączen -chociaż jesli to jeden z twoich pierwszych cykli radziłbym samo mono ( efekty i tak będą bardzo dobre ) ...najlepiej napisz nam wiek ? staż ? cel ? ile możesz przeznaczyć funduszy ? i ile masz za sobą już cykli ? ... chyba że się pytałeś tylko w celach edukacyjnych ( z ciekawości ) to [...]

Nie zajmujemy się tutaj rozpisakmi treningów, mozemy coś podpowiedzieć, poprawić, ale od podstaw nikt nie będzie ukałdał. A nawet jakby ktoś chciał rozpisać to nie ma podstaw, to z daną osobą wywiad trzeba przeprowadzić Daj ankietę działu, napisz jak obecnie trenujesz

a napisz jakie Ty masz na ta wymiane , bo ja kilka filmow mam. Pozdro

Dypson napisz do mnie na gg 1951995

[...] czyli firmy Biotech. Na pewno dostaniesz zadowalającą odpowiedź. Na stronie producenta znajdziesz niezbędne dane, aby napisać lub nawet zadzwonić. Mają oni swoich pracowników w Polsce, więc nie ma z tym najmniejszego problemu. Zapraszam: https://pl.biotechusa.com/ Po wyjaśnieniu problemu napisz nam co z tego wyszło i jaka była odpowiedź.