napisz

Poran, weź coś napisz kiedyś w stylu fajnie było na treningu, cieszyłam się, że zrobiłam, itp. itd. %-) zawsze masz tak dramatyczne wypiski jakbyś co najmniej na wojnie była %-) :-))

No to właź na potreningu.pl i napisz przykładową miskę, zrzut wygeneruj i wrzucaj tutaj (login i nick jak na forum). Jak dla mnie to przy twojej wadze i wzroście redukcja wcale nie musi być konieczna - raczej zmiana podejścia. Ale wrzucisz foty to zobaczymy :-) Po za tym poczytaj sobie arty o jedzeniu i ćwiczeniach które znajdziesz w regulaminie [...]

zaloz osobny temat a nie spamuj komus w blogu, albo w spamie dzialowym napisz

Szcholera no :-( dawaj znać co się dzieje. Mogę wpaść z plackiem owsianym do Cia. Napisz na PW gdzie jestes.

I pomiary dawaj zawsze, nie ma ze sa plusy, trzeba wiedziec co sie dzieje i jezli jadłas nei tak to tez napisz ogólnie co to było i ile czasu

posiłek z gainera to zły pomysł. btw napisz mi w jakim celu l-karnityna, hmb, l-arginina, hm?

Witam :-) No, niunia, swojej płodności to na pewno tym dukanem nie pomoglaś @-) Samice szczurów trzymane na diecie białkowej stają się bezpłodne @-) Patrząc na sylwetkę również widać, że ta cudowna kuracja zostawiła swój ślad. Poprzednio miałaś sylwetkę estrogenową: wąska talia, mocniejszy dół, krągłe biodra, dobra tolerancja węglowodanów. [...]

[...] człowieka, któremu w życiu coś nie wyszło, być może w sporcie. Jeżeli trenowałeś/trenujesz ławkę albo trójbój podziel się swoimi doświadczeniami na temat treningu, zawodów, napisz coś ciekawego. Jeżeli jednak chesz sobie tylko pogadać, a po to jest właśnie też forum, czasem właśnie do takich spekulacji jak "Wilk vs Szymkowiak" często [...]

[...] więc w nastepnym tygodniu trzeba się przelecieć po twoje cukierki. Aha i ja muszę do sklepu tam na Wygodę się przejechać bo trochę staffu muszę dokupić + może pas. Na PW napisz na co do kina lecisz :-P tylko wypiski dawaj czytelne a no i oczywiście do stycznia filmiki będą nagrywane zebyście Michała mogli cisnąć jeśli chodzi o technikę |-)

Mega, na Ciebie liczyłem! i super, że Dagmara też da radę - mam nadzieję, że będzie więcej dziewczyn i wspólnie razem mogłyby machnać jakiś trening :-)) Ty na pewno też jakąś grupkę poprowadzisz z tego co wiem :-) jeszcze mi napisz proszę czy dla Ciebie tshirt czy tank i jaki rozmiar :)

to tak dla jasnosci Banan napisz prosze ktory sklad jest ten dobry i ktory na Ciebie dzialal rok temu ten ktory ma w sobie 17a-methyl- 5a-dehydro- etiocholane-4,6-dien-3-one-17-ol, czy ten bez tego??

bi-nie mam konta,ale chcialem wlasnie napisac-powod najkrotszy,to zdejcia sa wlasnoscia innych osob. poza tym napisz mi na gg co wiesz o bajkach. sewycz patrz na znaczki tych aut..im dalej na wschod tym wiecej umieja sport zartowalem.jest pare aut od nich co mi sie podobaja nie ukrywam,ale z3 szczerze to mojej zonie sie podoba.dla mnie malo meski [...]

pepsko napisz jak tam cykl na trenadrolu? warto to kupic? ile kg poszlo masa/sila?

MIAŁ KTOŚ SMAK TROPIKALNY??????????????????? NAPISZ JAKIEGO KOLORU BYŁ PROSZEK W ŚRODKU OPAKOWANIA. SMAK TROPIKALNY SUPER PUMP 250. POZDRAWIAM WSZYSTKICH I DZIĘKUJE ZA ODPOWIEDZI.

co do planu to zly mi sie nie wydaje, ale to zalezy co chcesz osiagnac popierwsze napisz cos o sobie, jaki staz, cel poprzepdni plan treningowy i cos pomyslimy

[...] ocenie lub w dziale sponsora tematu. Poproszę pełne dane adresowe /na razie od 2 wybranych: lukiego i ProSatana/ + nr kontaktowy o wysłanie do mnie na PW, po przez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeśle je wraz z adresem mailowym do osoby , która zrealizuje zamówienie - uczynię to w przyszły [...]

napisz za jakies dwa miechy o efektach powodzenia Pozdr.

czasem 15 czerwca we Wrocławiu nie bedziesz? Jak bedziesz znów w Poznaniu -napisz-to się spotkamy :)

[...] ( dopiero co widzialem na zywo na wlasnym weselu ), a w wiekszosci rowiesnicy moi i starsi ode mnie. Gdzie tu jest k***a sprawiedliwosc i zdrowie, te od sportu ? I jeszcze napisz, że wyglądają lepiej od Ciebie oraz lepiej biegają, pływają i szybciej i dłużej jeżdżą na rowerze! Sprawiedliwość - pojęcie filozoficzne. Zdrowie się ma albo nie. A [...]

Napisz jutro czy możesz chodzić po treningu łydek po takiej przerwie :-)