napisz

Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Następnym razem, nie pisz tak chaotycznie, źle się poprawia. Boks ile razy w tyg ? szermierka ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:21:09

ziomal wiesz jaką ja wczoraj miałem dzidę Ło KURVA napisz jak poszedł exam

w0jt jak obejrzsz fightera to napisz czy rzeczywiście warto zobaczyć siema wszystkim i narazie zarazem bo musze isc do lekarzy itp Wegetarianizm = oszukiwanie własnego organizmu = głupota Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-08 10:19:51

w0jt jak obejrzsz fightera to napisz czy rzeczywiście warto zobaczyć siema wszystkim i narazie zarazem bo musze isc do lekarzy itp Jak w0jt obejrzy - to napisze Ale poniżej recenzja kinomaniaka Kaczki (bo faktycznie trochę teGo oglądam) Fighter - polecam tak 7,5 /10 ode mnie. Ale jak ktoś się nastawia na ciągłą walke w ringu - niech nawet nie [...]

Napisz do Banana ...

smalec napisz cos o przemianie

Napisz proszę jeszcze trzy razy ;-)

no no w 5 tyg 8kg ladnie i brzuszek ladny .napisz jak dawkowala johe i jaka dieta miej wiecej ....

I napisz jeszcze, że to pierwsza bomba :D

dymq- niezla silka, mam podobna w domu i czasami jak jestem w domu na takiej trenuje:) wyglada jak twoja tylko moja jest jeszcze zardzewiała:) napisz wymiary? i ciezary jakimi trenujesz> pozdro

Dymqu dobrą jakość utrzymujesz jak u ciebie z dietą ? i napisz cos o cyklach jakie przebyłes bo cos mi sie wydaje ze wcale duzo ich nie było Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-02-24 03:25:15

masti A może napisz ile wtedy miałeś lat.....? he,he,he

napisz do producenta. ;-)

Dlaczego tak mało białka? Napisz coś więcej na ten temat. Nie wiem. Użyłem kalkulatora dostępnego na stronie. /SFD/Images/2015/5/26/38e5d506f3ba47d4bddccc28fad130fe.jpg

Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele

Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele Pierś z kurczaka, Gotowe mieszanki warzyw (np. d'aucy), Pieczywo żytnie pełnoziarniste, Makarony pełnoziarniste, rzadziej ryż naturalny, Twaróg, Jogurt naturalny (głównie do rozrabiania odżywki białkowej), czasami wafle ryżowe. Przyczyn, tak jak pisałem może być wiele. [...]

Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele Pierś z kurczaka, Gotowe mieszanki warzyw (np. d'aucy), Pieczywo żytnie pełnoziarniste, Makarony pełnoziarniste, rzadziej ryż naturalny, Twaróg, Jogurt naturalny (głównie do rozrabiania odżywki białkowej), czasami wafle ryżowe. Przyczyn, tak jak pisałem może być wiele. [...]

to jeszcze napisz ile w łapie i koniec z tym stroszeniem piórek. ;-)

Nie jest to unormowane. Napisz lepiej ile masz zamiar jeść i w jaki sposób. Jeżeli są to duże ilości, bo ciężko mi sobie wyobrazić więcej niż kilka kilkanaście gramów np do omleta, koktajlu, płatków.

Odpwoiedni dział to dział administracja lub napisz bezpośrednio do IT, adres znajdziesz w kontakcie