SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 403387

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to teraz coś nowego

może w złym dziale daje foto bo tu doping ale ze ja prowadzę dziewczynę i leciała na yohimbinie to też moja chwila prawdy jak i jej

bf przed (5tyg) około 24% i waga około 60kg szkoda ze nie mam foto

teraz bf około 15% waga 52

wstydzić się panowie



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56955
no no w 5 tyg 8kg ladnie i brzuszek ladny .napisz jak dawkowala johe i jaka dieta miej wiecej ....

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
Havok -

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie wiem po co te foty w ubraniu.Plecy słabe a koszulki chvjowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
Bardzo ładnie.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1020 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43903
barano90 - dokladnie, opisz co i jak leciała - myślę ,ze każdy tutaj zainteresowany...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok trening siłowy FBW + 20min cardio po
w dni wolne od siłowego samo cardio z czasem róznie od 30-45min

dieta głownie taka sama od początku za mało kcal jej dałem na start i juz nie ma z czego ucinać

trzy pierwsze posiłki 50gr produktu WW, 20-30gr białka, tłuszczu tyle co w mięsie i produktów węglowodanowych
dwa ostatnie posiłki białko + tłuszcz głwonie jajka, twaróg, mięso

yohimbina 5mg przed treningiem + kawa

z supli tylko witaminy i wpc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1120
ciężko było do tego dojść, ale przy moim "trenerze" wszystko jest możliwe i ja jestem żywym przykładem tego, że z "pączka" można taką sylwetkę osiągnąć, jeszcze dużo pracy przede mną! mam nadzieję, że ją osiągnę! życzcie powodzenia! he he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Dzięki panowie

Mam smaka na jakieś zawody, ale jeszcze sporo pracy.
Zwłaszcza w nogach.
Ma być 110 kg z dobrym bf, wtedy będę myślał co dalej



Ładny brzuszek tam na górze, gratki

Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-16 16:49:56

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
barano _ no to ban__ bo w tym dziale zasłaniać można tylko twarz
havok _ konkretny postęp
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cykl na dece

Następny temat

deka tesc

WHEY premium