napisz

napisz jeszcze jak sie odzywiasz i trening

hehe ja bym sie martwil o te mete bo ruska meta obecnie to loteria w choj. Sog na zachete by poszedl ale nie wejdzie :( napisz diete i trening, strasznie mnie ciekawi, i chyba nie tylko mnie

No to teraz moze zmien uzytkownika i napisz, ze masz racje. Ja ide spac

Po pierwsze zapraszam do działu odchudzanie. Po drugie 80 % sukcesu w spalaniu tkanki tłuszczowej to odpowiednia dieta. Więc nie pisz że jesz 5 posiłków tylko napisz dokładnie jak one wygladają. W planach redukcyjnych lepiej sparawdzają się plany typu FBW. W swoim planie nie uwzględniasz MC co jest dużym błędem, a jedną z największych partii tzn. [...]

Jak możesz to jeszcze napisz ile powtórzeń w każdej serii w tym FBW. Zachęcam też innych do wypowiadania się :)

ELo gryfy mowisz 100 zł ?? Ok to ja bym wziol napisz na meila [email protected]

Spójrz na ilość kwasów n-3 w gold z olimpu i porównaj z ilością z tran mollers - zobacz co wyjdzie ekonomiczniej i napisz. Spalacz nie jest Ci potrzebny na początku - dopnij dietę na ostatni guzik, potem sięgaj ewentualnie po dodatki. Aczkolwiek przy Twoim stopniu wytrenowania, poziomie tkanki tłuszczowe, historii żywienia - nie jest on w tej [...]

[...] potrzebujesz wiórka kokosowe + blender - masz? Jeśli tak to możesz sobie nawet lody robić owocowe z tłuszczem kokosowym czy czekoladowe jeśli dodasz kakao. Jak coś to napisz podrzucę Ci więcej filmików co do ostatnich. Tu masz ciekawy przepis na naleśniki z użyciem tłuszczu kokosowego http://www.youtube.com/watch?v=9MR2BAskqws W kuchni sfd [...]

Gratuluje awansu w takim razie ;) Napisz coś więcej na ten temat jeżeli to oczywiście nie tajemnica. 80 g chleba razowego to chyba jakaś mała kromeczka co?:)

Napisz więcej informacji: 1) Jakie badania musiałeś dostarczyć przed zabiegiem 2) Nazwę kliniki 3) Ile czeka się na zabieg od zgłoszenia się tam

[...] ten plan (split) będzie dla Ciebie zbyt ciężki proponowałbym ogólnorozwojowe pierwszy miesiac zeby wzmocnic swoje cialo i przejsc na split . Jesli zdecydujesz sie na trennig ogolnorozwojowy kazda grupa miesniowa po jednej serii trzy razy w tygodniu . podstawowe cwiczenia . Jezeli zdecydujesz sie na taki trening napisz to cos sie rozpisze ;)

napisz tez o wynikach silowych zeby mozna bylo porównac powodzenia

ale lipa, napisz to ci powinni przysłać, mam nadzieje ze ja dostane.

Kamil napisz w B.O.K, ja swoją sprawę załatwiłem. Mam dostać te gratisy. Jest mi troche głupio, ale ja niewinny

Raven: Napisz mi to jeszcze prosze w odpowiedzi na mail o wygranej. Bcaa drinki będą, wiec smiało. Kris również sie już zgłosił do mnie.

Napisz diete, a jeśli chodzi o plan to jedna wielka masakra.

Potem zdaje się HST, dwa mezocykle, jak dla mnie porażka. Napisz dlaczego HST było u ciebie porażką.

Potem zdaje się HST, dwa mezocykle, jak dla mnie porażka. Napisz dlaczego HST było u ciebie porażką. Może to tylko kwestia psychiki, ale to strasznie trudno oddzielić, znaczy pozbyć się wpływu psychiki na percepcję zdarzeń. Jak dla mnie po prostu zerowe efekty, znaczy nie większe niż przy innych rodzajach treningu, a może i mniejsze. I o ile w [...]

napisz do pana o nicku Głosiu. powinien pomóc. pozdrawiam.

Możesz kupić. Firma dobra, dużo nie wydasz. A za tydzień-dwa napisz jak się sprawdzają. To jest nowość, a nowości mają to do siebie, że się czasami przyjmują, a czasami nie.