napisz

Cwiczysz ?? napisz cos o sobie moze masz uszkodzony nerw lub przerwane naczynie krwonosne siatkówki nie wiem nieweim

szkoda :/ w czwartek mialem isc po raz pierwszy zobaczyc co i jak. Jak juz bedziesz wiedzial to napisz ile bedzie trwala przerwa. Ehh co ja bede robil przez wakacje...

Odin ja nadal nie rozumiem kolego jak wyzej napisz jakie ilosci bo cos mi sie wydaje ze bedzie duzy LOL zaraz o kurde wiesz co mozesz zrobic z taka iloscia tych supli? popatrzec na nie... KA potrzebujesz na cykl jak nic z 300g 1 kaps to 1,25g wiec z 240 potrzebujesz Gluta ze 20 g dziennie... bcaa 10g... bialko to wg brakow w diecie Zmieniony [...]

e twardzielu ze stalową wątrobą nie pultaj sie tylko jak ktoś pisze ze ma problem to sie nie smiej z niego tylko napisz coś mądrego i spróbuj mu pomuc bo niektórych po kosmicznych dawkach antka nic nie boli a inni wezmą pare tabletek i juz ich na******la wszystko zalezy od organizmu wiec myśle ze nie ma sie co wywyszać ze wale koks i nic mi nie [...]

tej akurat nie dostaniesz pewnie w sklepie, tez mam ten sam problem wybrać jakąś przedreningówke/betaalanine napisz póxniej co Ci doradzili w sklepie

[...] niego. Jak poznać czy mamy taki szlam? Przy oddawaniu kału czujemy nieprzyjemny zapach to złaśnie zapach drobinek szlamu. Co to szlam? Resztki pokarmy które niestrawione zalegają miedzy kosmkami jelitowymi. szlam mażesz sobie porównać z tygodniowym pokarmem który włożysz do worka i trzymasz w tem. 36,6 przez całe życie. Jeśli masz pytania napisz.

a ciebie boli to jak ktos krytykuje OLIMP??? napisz tez gdzie moze cos zaradzimy

jaki model tego Fergusona ? może napisz do mnie na gg, to szybciej to wszystko pojdzie i w ogole Zmieniony przez - d4nny w dniu 2008-08-05 14:03:15

Nikt za Ciebie nie napisze, znajdź chociaż gotowca, a my poprawimy. W takim czasie sięnie przygotujesz, napisz chociażswój najlepszy czas, ja byłem ostatnio na gimnazjadzie to kraulem ja schodze do 28s i nie miałem czego szukać, a co dopiero na licealidzie.

To napisz to co pływałeś na basenie i ile na nim przepływałeś.

napisz cel..Zaporzebowanie KCL BTW..;)I wtedy wruc ta diete:P

Niech kolega się wstrzyma do soboty bo nie wiadomo jakie środki przepisze dermatolog i czy sam nie poleci czegoś do mycia i pielęgnacji skóry.Później może się okazać,że Garnier jest zbyt silny.Po wizycie u lekarza napisz co przepisał

Heh z tym workiem to żeś pojechał. A tak na poważnie nie napisałeś czy masz jakiś sprzęt w domu, czy może będziesz chodził na siłke? A co do "rośnięcia" to wcześniej czy teraz i tak niewiele mógł byś zrobić jeśli idzie o wzrost, natomiast na budowanie masy mięśniowej nigdy nie jest za późno (pomijając ludzi w podeszłym wieku :). Napisz [...]

Nie, to nie jest normalne. Ale właśnie napisz co trenujesz, jak często? czy nie obciążasz za bardzo stawów. Bóle stawów pojawiają się z różnych przyczyn: czasami jest to przetrenowanie, zbyt duże obciążanie stawów, a czasami mogą to być objawy jakiejś choroby (może to być np. choroba reumatyczna). Poza tym na chorobę zwyrodnieniową stawów [...]

To sam napisz jakąś rozsądną cenę a nie wyskakujesz z ceną z kosmosu

napisz jeden przykładowy dzień co jadłeś

lift, i jeszcze jedno nie rezygnuj z cwiczen nog bo mozesz oslabic efekt anaboliczny treningu HIT. Nie musi tak byc ale moze. Ja proponuje Ci np. przysiad z wieksza liczba powtorzen np. 18-22. Dzieki temu pieknie poprawisz sobie definicje nog nie zwiekszjac wiele masy. Poczytaj o Hicie i napisz jaki widzisz plan dla siebie. Witold

Napisz coś o sobie. Jaki ma być cel treningu ?

[...] z punktu widzenia potrzeb organizmu osoby trenujące i mającej jakis okreslony cel. odzywianie zawsze musi stanowic bazę; czasami jednak odzywkami mozna wiele wspomoc- trzeba to jednak robic umiejętnie, wtedy bedzie to miało sens napisz więc dokladniej jak to jest- co masz na mysli pisząc o diecie, a raczej o tym co ja w pewnej mierze zastepuje

[...] i dotrwalem tylko do 6 tyg.jesli chodzi o grzbiet to nie robie nic na prostowniki z powodu bolow w dole plecow :/. mowisz ze plecy w polowie dobrze robie?tzn co jest nie tak?napisz. ja jesli chodzi o plecy to tu akurat wisze postep w sile i masie ostatnio nawet co trening dokladam kilogramow do wioslowan.na triceps robie tylko prostowania [...]