napisz

obciazenie dalej na sprzedanie jak tak to napisz jakie!

co znaczy obudowa mięsem czwórek? chodzi ci o to że mam rozbudować czworogłowy uda? jakimi ćwiczeniami mógłbym wzmocnić ten mięsień? pani od wf powiedziała mi żebym kupił sobie obciążniki na nogi i z nimi chodził ale przeczytałem że z tego jest dużo problemów potem, Mario jakbyś mógł napisz mi kilka ćwiczeń na ten czworogłowy ;)

Tomek napisz krótko jaki chcesz cykl robić;-)

Święte słowa. Dawaj program diety oraz treningu i napisz, jak sytuacja z sadłem wygląda obecnie.

Dzięki wielkie, zacznę zmiany od poniedziałku (nowy cykl treningowy), zobaczymy jak pójdzie. Gdybyś miał dla mnie jeszcze jakieś ciekawe i pomocne info to napisz, będę wdzięczna

Napisz mi nazwy tych stakow z dodatkiem ph. Samego ph nie chce brac i nie bede tego nigdy robil.

Napisz cos wiecej o sobie.

Ja xxx lat temu to z kreatyną poszedłem do apteki by mi pani zważyła %-) Pewnie 5g to jest jedna duża mairka i jedna mała, napisz ile mają one mililitrów pewnie ejst napisane na miarce Mozesz też zdać pytanie na stronie sklepu w czacie. Poza tym waga kuchenna jest słaba do warzenia małych ilości, najlepiej się sprawdza jubilerska o [...]

Napisz dokładnie jakie ćwiczenia wykonujesz, ile powtórzeń w każdym robisz itp. Oraz coś więcej o sobie ( staż, waga, wzrost itp ).

Napisz do nich meila i myślę że powinni odpowiedzieć

jeszcze napisz że polecasz i ogólnie już git, zrozumieliśmy się że hej Zmieniony przez - 0ska w dniu 2012-03-11 17:44:52

okok napisz mi jeszcze ile przed tym trenigiem i po brac tych kapsulek bo jestem poczatkujacy i niewiem ...

... warto ? lyknij 2 ml i napisz jak sie czujesz %) (spox, 2 ml to lajtowa dawka) jak bardzo chcesz to allegro/google (bodaj cleanstar) wszyscy maja to samo, basf po 3 ml bez tolerki moze byc grubo, po 5 szpital dodatek alko to przyspieszy %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-08-17 17:33:29

a brałes MULITI SANOSTOL ? napisz jak działaja te kozieradki, bo jakos sobie nie moge wyobrazic, wezne do sniadania, pojde do szkóy a zielsko zacznie działac i sie bede zwijał z głodu w szkle chciałbym wstac rano wziasc to po 10min naszedł by mnie głód zjadłbym pożadne snianie i do szkoły a po szkole to samo, o takie cos mi chodzi, to kótre [...]

napisz cos wiencej kolego, bo nie wiadomo czy chcesz go kupic czy tak pytasz. Jest dział z testami i opinie zajrzyj tam.

Powodzenia.. Napisz co udało Ci się załatwić ?

Napisz cos wiącej o swoim treningu na ławkę bo myślę że w tym może tkwić przyczyna

napisz ktory to twoj cykl, ile masz lat, jaki stopien otluszczenia, twoj staz na silowni... bedzie mozna trafniej doradzic LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

to zrob bez wymuszonych powtorzen bez oszukanych, bez bujania ciałem. wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

no to napisałem ze oparcie, z reszta on ciwczy w domu wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888