napisz

napisz mi co Ty jesz przez cały dzień? dokladnie ze szczegółami, przekąski i napoje także

Tymer, napisz w tym temacie coś o sobie i twojej odmianie Aikido, Asia_Asia to interesuje http://www.sfd.pl/Aikido__wymiana_do%C5%9Bwiadcze%C5%84-t610586-s28.html

OK, zastosowałem się. Napisz, w takiej postaci dieta będzie odpowiednia. /SFD/Images/2016/1/7/e7dfd094926b4e6ca8435fab2ab5a5f5.jpg

[...] chcialam a jakos mi nie wychodzi :(:(:(:( Natura mi zaserwowała zielone oczeta wiec taki makijaz bylby jak najbardziej odpowiedni a jakos nigdy nie potrafie takiego zrobic:/ napisz mi jak Tobie sie to udalo uzyskac a bede wdzieczna :D tak krok po kroku łącznie z kosmetykami jakich uzylas :)widze ze uklad brwi mamy podobny wiec jestem ciekawa jak [...]

Napisz jak na Ciebie to zadziała bo na mnie nie działa. Powtórzę jeszcze raz jak ktoś chcę kupić niech piszę w tym temacie. Możliwy odbiór osobisty Gdańsk godziny wieczorne.

napisz jakie masz zapotrzebowanie wage wzrost i lata i cel

Zdecydowanie należy się zgodzić z wypowiedzią kolegi powyżej. To, czy czujemy lub też nie głód niewiele znaczy i nie powinno świadczyć o tym, czy jeść mniej lub też więcej. Aktywność fizyczną masz wysoką, masę ciała również. Z tego też względu spożywanie 2800 kalorii wydaje się bardzo niską podażą. Jak w takiej sytuacji zachowują się obwody i [...]

We wszystkim są za duże proporcje.Jutro Ci pomożemy,a Ty napisz dzisiaj ile jesz posiłków dziennie i jak one wyglądają.Pozdrawiam

na prawde jes tak ze nie oplaca sie jesc surowych jajek gotowane sa dobre a smazone troche gorsze, ale tez moga byc. A jak bardzo chcesz uslyszec fachowa odpowiedz to albo poszukaj w wyszukiwarce albo napisz mail do GRASIKa z linkiem do tego tematu - ona zawsze ma niezle odpowiedz

Napisz cos o sobie- cos na wzór ankiety, która jest w temacie z regulaminem i ankieta działu w tematach podwieszanych- będzie dużo łatwiej i trafnie ocenic, cos wskazać itp...

i jeszcze jedno pytanie , jak zrobic zeby program uwzglednił moje mozliwosci sprzetowe bo nie zczaiłem twojej instrukcji wczesniejszej , napisz mi krok po kroku, pozdro

Napisz cos o sobie

[...] moge cwiczyc aeroby tylko z zwyklym treningiem jedno po drugim wiec jak mam wziasc therme 30 min przed aerobami?? mam robic przerwe miedzy treningiem na mase i aerobami trzydziesto minutowa czy mam brac therme w czasie treningu na mase tak 30 min prze djego koncem a poczatkiem aerobowego?? No i napisz ile czasu biegac 20 czy 40 min!!

cała bitwa w średniowieczu polegała na pojedynkach między rycerzami... A między kim miała toczyć się bitwa?,Nie widzę tu sensu w tej wypowiedzi... Nie rozumiesz tej wypowiedzi, ponieważ nie wiesz co to jest pojedynek. Szlachetnie urodzenie prowadzili walkę według zasad honorowych, czyli nie atakowali od tyłu czy w dwójkę na jednego. Należy [...]

J/W plan do kitu. Napisz ile dni możesz w tygodniu poświęcić na trening. Jakie masz cele treningowe, czyli ankieta. Prosimy o konkrety... wtedy pomożemy...

Zdjęcie poprosimy. Generalnie często się tu czyta o nadmiernie rozwiniętych mięśniach u kobiet, a jakoś jeszcze ich nie widziałam. No i daj jakieś dane osobie - wiek, wzrost, obwody. Poza tym ważenie się codziennie, to tylko niepotrzebny stres, wahania wagi są normalne zwłaszzca u kobiet, w związku z cyklem hormonalnym. Dwa dni to nie jest okres w [...]

Pokaż plan i napisz cięzary jakimi wykonujesz ostatnią serie, ile już ćwiczysz tym planem ?

rutkow ogarnij %-) nie ma zadnego krzyku , a skasowane posty to moja prywatna rozmowa z BPL za co dostalismy juz opier*** %-) od ActivLabu 8-) Napisz jak w smaku bo jestem mega ciekawy i juz sie nie moge doczekac az stestuje :-))

no i co z małym? napisz coś bo nie moge juz , znalazł sie?masz jakiś slad?Nie odpuszczaj tylko!!!!!! no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

[...] to szkoda gadać. to spółdzielnia inwalidów. wystarczy powiedzieć ze oprócz ochrony trudnią się np. naprawą obuwia. kiedyś pojechali na interwencję i kolesie skasowali im brykę z nimi w środku. lewro daj namiar na priv albo napisz do mnie. Zmieniony przez - ggobo w dniu 2004-12-12 14:05:31 Zmieniony przez - ggobo w dniu 2004-12-12 14:06:52