napisz

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html - zapoznaj sie i ew. pozniej napisz co chciałbys jeszcze wiedziec.

napisz ile chcesz za ta ławkę i skąd jesteś: gg 11181055

Nie musisz edytować , tylko wstaw poniżej . Napisz co jadasz danego dnia

Napisz ile wazysz czy jestes otyły....Jesli jestes grubasem bedzie sie z ciebie lało wiadrami,musisz schudnac wziasc sie za sport natomiast jesli chudzielcem to faktycznie albo cos jest nie tak albo masz genetycznie jakis problem

[...] ale raczej Sanchez dostanie shota). BJ zbije Sancheza, choć może walka będzie lepsza i Sanchez nie będzie starał tylko przyciskać bidżeja do klatki A ten rankig lightweight mmaweekly to jakieś nieporozumienie. Aoki dostałby przynajmniej od połowy LW w UFC... Kruszek napisz o kogo chodzi? Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-08-10 00:55:54

Gdy byłem w Twoim wieku to życzliwe mi osoby reagowały na "nie umiem" słowami "ja to wiem i umiem ty się musisz nauczyć żeby sobie radzić w życiu". Pamiętaj nikt w życiu nie będzie Cię wyręczał i nie ważne czy chodzi o odżywianie, naukę czy pracę. Jesteś już prawie dorosły zacznij dbać o swoją przyszłość samodzielnie, no chyba [...]

Napisz jakimi ciężarami pracujesz w podstawowych ćw(nie maxy), przysiad, martwy i wyciskanie. zdr

Napisz efekty po tym planie Masz dostęp do siłowni ? Jeśli tak zmodyfikujemy trochę i możesz ponownie ruszyć.

Dzieki napisz jeszcze ile tego hcg mam zapodac i ile clomidu

Wysłałem Ci wiadomość na gg:-) Napisz jak coś bo jestem zainteresowany obciążeniem. Podaję jeszcze raz moje gg:7246476.

Napisz czytelnie jaki(e) trening(i) wykonujesz w jakie dni tygodnia, jak z dieta?

Przedstaw te opinie, to podyskutujemy. Tylko konktretnie napisz i w jakich okolicznościach inne propozycje.

Więc po co pisać ogólnikami? Napisz konkret wypowiedź jak coś wiesz, bo niepotrzebnie rodzą się potem nieporozumienia

Nie mogę tego czytać , porażka . Sizer , nie pisz bzdur o martwym ciagu , nie hamuje wzrostu , bo to jest uwarunkowane przez odpowiednie stezenie somatotropiny w okresie wzrostu kośćca a jej wydzielanie jest uwarunkowane genetycznie . Trening w młodym wieku niczym nie szkodzi , wręcz przeciwnie . Nie uszdadza ani stawów ani układu kostnego , a [...]

[...] dni nawet przyniosi korzyść); 2. suple, ale jakie to popytaj w poświęconym im dziale. Sam nie używam, ale wiem że zawodnicy używaja w okresach wzmozonych treningów i bezpośrednio po nich specjalistycznych odżywek białkowych regenetrujących zniszczone mięśnie; 3. jedno i drugie, co polecam. Aha i po wszystkim napisz co zrobiłes i co wyszło, OK?

Napisz w temacie dałem Ci Soga a potem wyraz opinie czy Ci wysle program zeby nie bylo zadnych niedomuwien.To tyle.

jakryc, napisz jakie masz tam te ebooki

Śniadanie I : Banan - 1 Rodzynki suszone - 20gr Płatki owsiane - 100gr Kefir 2% tłuszczu Orzechy włoskie - 30gr /MALO BIALKA.. Śniadanie II : 3 bułki grahamki serek wjeski (do posmarowania ale grubo) Indyk na kanapke Pomidor lub inne warzywo . tran /NAPISZ ILE CZEGO? Obiad : Panga - 200gr Ryż paraboliczny - 100gr Oliwa z oliwek brokol lub suruwa [...]

ptakasraka napisz do użytkownika Hardered. pzdr/

trzeba jakos rozkrecic to forumChyba je przekopać Co do rozkręcenia to napisz jakiś fajny art i napewno będziesz zadowolony