napisz

Superanabolon Maniac moge pomoc w tworzeniu tego posta, najlepiej napisz domnie na gg.

napisz do właściciela ławki na gg:2573295 ale nie powinno być problemu ze zmieszczeniem na przyczepce po rozkręceniu, ona jest dzielona na pół żeby przez drzwi przeszła ten wiekszy element (z podestem) ma 118x142cm, jesli on wejdzie to ten mniejszy tez wciąż aktualne! Zmieniony przez - W4MP w dniu 2009-10-26 11:02:58

To napisz do mnie , ja cię dodam do kontaktów i zagadam jak będziesz dostępny kiedyś

40kg x9 I mi chodzi,żeby ćwiczyć tak ,żeby maksymalnie siła szła ,żeby dojść aby do tych 70kg na klate i ,żeby się samemu z 10 razy podciągnąć "hjahahhahahahahahaha moge ci dac linka do wyszukiwarki ? chcesz " Nabij sobie jeszcze jeden post i napisz www.google.pl

A pytam ciągle oto samo i dalej nie wiem jaki jest rozkład powt w splicie np przy 3 lub 4 s ,żeby był na siłę, jak jesteś taki fachowiec to może daj, link albo napisz

Najpierw napisz ile wazysz i jakie masz zapotrzebowanie. Co do nalesnikow to niestety nie sa stalym skladnikiem diety. Raz na jakis czas mozesz wrzucic takiego,ale nie przed treningiem Ogolnie to malo tluszczy i wegli, no wlasnie ale napisales zapotrzebowania Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-18 08:43:48

Doucz sie co sie dzieje z organizmem przy obcinaniu drastycznie kcal. Doucz sie jak reaguje organizmw poczatkowych etapach obciecia kcal. Jak sie tego douczysz to napisz cos sensownego. Wiekszosc z Was pisze to samo: badania, hormony itp - zero jakiejkolwiek innej wiedzy o ludzkim organizmie. Kabaret serio

mawrik mam prosbe wez napisz jak brales winstrol w zastrzykach ile strzalow i po jakim czasie widziales efekty. sorry ale nie chce mi sie szukac twojego postu w dopingu. pozdrawiam !!!

napisz mi swój wiek, wzrost, wagę i cel treningu Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-05-17 19:23:10

[...] dla tego zyję . w bicku spadło mi 2 cm a w kalcie z 5 cm. a tak wogóle to obrosłem tłuszczem jak tucznik. Lubię bardzo ciodziennie ćwiczyc i kurde no rozrywa mnei jak nei macham sztangą. Tak wogóle to tenuje w domu wiec wiesz jak to jest. mam z 80 kg. na sztandze wiec przysiadów nie popykam za bardzo. napisz jak zrobic nowgi w domu. dzieki

napisz jakies dane o sobie. trening wydaje sie ok, ale jak masz 15-16 lat, to lepiej nie rob cwiczen takich jak Martwy ciag (kregoslup obciaza). Poza tym, to wydaje mi sie, ze lepiej by bylo polaczyc grupy pon-klata,triceps. sroda-plecy,biceps. piatek-bary,nogi. Przynajmniej ja tak mam polaczone

[...] być śmiertelne-po prostu nie wiedziałem. A "na zdrowy rozum" wydawało mi się, że to trochę naciągana teoria. Cóż, myliłem się. Vo: No fajnie ale sam sam nie wiem czy Vo Wietnam to Viet Vo Dao wiem tylko że coś takiego było no i może to akurat to ? To, z całym szacunkiem-rusz tyłek i się dowiedz a potem napisz czego się dowiedziałeś

robienie masy przy takim BF i brzuchu spowoduje ze dalej będziesz łapał smalec. czy robiles jakiekolwiek badania (poziom cukru, kortyzol, panel tarczycowy, etc)? podaj przykładowy dzień z diety, napisz jak wygląda twój trening na siłowni Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-03-08 06:36:41

[...] co najmniej 20 ml. Dawkowanie 200 mg co drugi dzień. To starczy CI na 10 strzałów. Boldenon 10 ml - Dawkowanie 250 mg raz na 7 dni, też 10 strzałów. Odblok zaczynasz 21 dni po ostatnim strzale Boldenonu. Ten kto Ci tak napisał to idiota, i napisz mu to. Cykl z dupy, albo poleć propa solo 75-100mg 3x week albo najlepiej nie bierz nic jeszcze.

[...] Ciebie bardziej interesuje laserowe usuwanie, to też miałam tego typu zabiegi tylko na blizny, ale wiem, że tam gdzie chodzę mają różne lasery na różne dolegliwości - może napisz maila do nich czy zadzwoń po jakieś szersze info klinika nazywa się Klinika Piękna. na pewno laserowe zabiegi wykonują w warszawie też dr Langner, dr Ambroziak [...]

[...] masz nadzieje ze cwiczeniami badz farmakologicznie uda sie wyprostowac twoj kregoslup to przykro mi, ale tak sie nie stanie. ciekawe co powie ortopeda - choroba scheurmanna? napisz po wizycie. plywanie, regularne cwiczenia wzmacniajace miesnie grzbietu i miesnie brzucha spowoduja ze kifoza nie bedzie sie poglebiac. nie martw sie tym - ludzie tej [...]

Jeszcze jak bys mógł to napisz jak by to wyglądało z deka zamist bolda. Jak by wygladal wtedy cykl??? I co jest lepsze??? Jeden koles mi pisal ze lepiej bolda bo deka moze zablokowac i tez gino moze sie pojawic

Gratulacje Sherdog. Dobrze ze u nas organizuje sie coraz wiecej takich zawodow i coraz wiecej Polakow ma statystykę na sherdog.com. Niestety cholernie przekrecaja, jak to amerykanie, imiona i nazwiska, trzeba bedzie poslac sprostowanie. Napisz jak wygladaly Twoje przygotowania, a zdjecia wklejaj nie przejmujac sie jakas krytyka - to niestety [...]

weź napisz do mnie na gadu 34787034 to pogadamy :)

W takim razie prośba (tak sam chętnie policzę, tylko napisz proszę jak, lub gdzie znajdę kalkulator). Widocznie znalazłem zły... Dziękuję..