napisz

Dzięki wielkie X-ruleZ To jak znajdziesz czas to rozpisz mi dokładnie co i jak z tymi suplami, Bo tam niekumam z tym (...jeden Caffeine Free, drugi Energized) przeciez Dymatize X-pand jest tylko jeden, bynajmniej ja tylko jeden widziałem, 6 x Filomag B6 - nie za wiele ? Napisz mi dosadniej po co takie ilości i jak coś jak to brać, i tak szczerze [...]

[...] i trochę ponad 15g węgli (nie spowodują one zatłuszczenia, czego nie chcesz). Przyrostów życzę. Są 2 wersje XP. Jedna z kofeiną, druga bez. Jeśli kupujesz w sklepie SFD to napisz w uwagach, że chcesz jedną taka, a drugą taką. Tę z kofeiną walisz przed trenigiem. Cykl ten da Ci suchą masę mięśniową i znaczny skok siły, tu nawet największy [...]

czlowieku LUX :) oby tak dalej a teraz napisz jaka kuracja zastosowana :P ? ! ...

Niezły koks.. napisz co brał.. tylko nie pisz, że jest czysty

Psychika najprawdopodobniej , Napisz jakei badania wykonywałeś i jakie wyniki

Zaj.. Gochan napisz jak długo ćwiczysz? i za***iste uda.sogacz "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Decool

Napisz ile naprawdę wyciskasz. Proponuje piramidę. Postaram Ci ją ułożyć

[...] obciazenia ile dasz rady . miedzy seriami odpocznij pare minut. Ten system powoduje ze nie zmeczysz sie zbytnio , a tylko przyzwyczajasz sie do ciezaru. Spróbuj i napisz jak bylo-jestem ciekaw. Ps.Te propozycje ktore widziałem nie sa najlepszym pomyslem bo zanim dojdziesz do maxymalnego ciezaru jestes juz wy***any i nie masz sily. [...]

Czesc Saleta - a mogł bys ten trening rozpisac na forum, bo jestem bardzo zainteresowany (moze i wiele innych osob skorzysta z niego) A jak nie to napisz mi na maila: [email protected] Master81

Si2uel-zrób tak jak napisałem i napisz pozniej kto mial racje jezeli chodzi o nowy rekord.Acha i zalecam tez zrobienie podczas wyciskania lekkiego mostka !!!!! marcopolo

[...] razy swoją wagę dzieki tym treningą, a Ty piszesz że one są do niczego. Jak już pisałem to chyba z Tobą jest coś nie tak 95 wagi i 130 na klatę (przecież to śmieszne). Może napisz swój trening . Będzie się z czego pośmiać. Ci którzy chcą poznać tajemnicę tego treningu niech piszą. Zobaczycie jakie będziecie mieli przyrosty. [email protected] [...]

podstaw sobie krzesło pod nogi tak żebyś palcami u nóg lekko wspierał sie na krzesle i wtedy sprubuj sie podciagać.ułoż dokladny plan taki jaki robisz i w takiej kolejności jakiej robisz.napisz cel treningów i ile razy w tygodniu ćwiczysz.

[...] osób ,kótee była w japonii zdawać na 4 dan.Lista posidaczy tego stopnia jest dostępna w intersnecie. No chyba,że chcesz dokładna date spotkania,godzine miejsce i scenogram z rozmowy to napisz-hihihi Ps.Nie róbcie juz takich imprez jak te MP w kata bo to antyreklama - prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

wlasnie napisz jak sie czujesz po tym bieganiu i jakie masz spoczynkowe.

Loomp - jak sa jeszcze bilety to zrobie Ci ta relacje z zawodow. Jak znasz wiecej szczegolow to napisz lub poszukaj na internecie - bo chociaz tu jestem to jestem tak zabiegany ze nie mialem czasu sie niczym zainteresowac i nie wiem co jest grane....

cyklon04 napisz jak możesz gdzie kupujesz Go blackstar labs bo w żadnym sklepie intrnetowym nie ma

napisz pm do uzytkownika o nicku Czarnuchok bo od niego mialem jedna puszke a drugiego zrodla nie moge podac bo nie mozna reklamowac osob ktore nie sponsoruja forum

napisz ile powtórzeń w seriach

Napisz do mnie na skype Polanprivjet1 to ci może będę w stanie jakoś pomóc

SłabyItyle Napisz na moj nomer gg wysle ci go w pw :) postaram sie tobie pomoc bo kiedys bylem w tej samej sytulacji i jakos wybrolem z tego :P i sie bardzo ciesze z rezulatow :) odrazu ci powiem nie trzeba odrazu robic sie an najwiekszego :) zeby zbudzis respekt ja przytylem 6kg i mi wystarcza jak jestes chudy to sie z tego ciesz :) jestes [...]