napisz

A są suple bez krety? Jak tak to napisz te ktore benda dobre na cykl.

Nie no juz tą przerwe miedy suplami przezyje faftaq .napisz mi dobry cykl na mase z kreta halo+vapor?

a na bieżni jest taki szybki tryb ze prawie sprintem hehe??? a moze napisz jeszcze ile juz zrzuciłas badź ile cm uciekło

[...] kurczak(udko, pierś) albo schab lub indyk Przed snem: Oliwa z oliwek 10 g Ser twarogowy półtłusty 150 g lub 200g. Warzywa Mag B6 Olimp, ZMA. Ze skladnikow uzytych na sniadanie mozesz zrobic "śniadanie mistrzów" Adama "JABLOCKK" Jabłońskiego. wpisz w youtube jw. napisz jeszcze wartosciowosci posilkow-btw i wklej tutaj Pozdro.

napisz cos o sobie i wklej ankiete

napisz jakimi treningami ćwiczyłes do tej pory

Bardzo dobrze, ze zaczełaś się ruszać, bo to niezbędne dla zachowania zdrowia. Żeby mozna było cos wiecej powiedziec przydałaby się ankieta działu i zrzut diety z dziennika potreningu. Natomiast bardzo żle, że zaczęłaś brac spalacze, bo przy takiej masie ciała, takim stażu, i w tym wieku to one wiecej szkody niz pozytku przyniosą. Nie maja [...]

ok wroce wieczorem jade po dziecko do przeczkola prosze napisz jak to rozlozyc na posilki

macz, napisz jak tam wyglądają treningi mniej więcej. i czy to raczej samoobrona czy kickboxing?? jaki koszt?? trener się zna na rzeczy?? chciałem trenować u Tomka Lechowskiego Conana, na Drewnoskiej, ale podobno już nie prowadzi tam treningów. słyszałeś coś może dlaczego?? kojarzysz gościa??

qora chyba lepiej ze odswiezyl starytemat w ktorym ma juz co nieco wyjasnione, niz mialby zalozyc nowy enty juz topic o tym samym.To co opisujesz moze byc ginekomastia,powinienes udac sie do lekarza po porade.Chociaz imo powie Ci ze to taki wiek i samo przejdzie. Napisz jaka diagnoze postawil jak juz pojdziesz. Pozdrawiam

To jeszcze napisz, od których gówien jest lepszy. Czyli do czego porównywałeś działanie.

napisz w jaki sposób tł nasycone są trujące chętnie sie coś dowiem :)

No to prosze napisz jaka dawka jest skuteczna. Na swoim przykładzie, 280 jm szwedzkiego Genotropinu nie dało ani centa wysokości, jedynie nieco masy i siły. Znajomy jechał przez 6 miesiecy na litewskiej somie i dopiero wtedy zaczeły sie pojawiac efekty.Włożył w cykl 6 tyś zł.(dodam ze jest byłym cięzarowcem kadry Polski) JEREMI

To napisz kurde jaki bzdet napisałem, zebym na przyszłośc głupi nie był.Bo ja tam nic bezsensowego nie widze. JEREMI

Michail chyba pomyliles mnie z Wojtas83 bo to on rozpisal sowj ostry program. Ja mam duzo czasu (tylko szkola i kanapa), kasa na proteiny tez sie znajdzie; nie chce juz sie bawic w kulturystyke - chce tylko dobudowac klate (wszystkie inne treningi chetnie bym sobie odpuscil). Napisz mi wiec czy jestem w stanie budowac tylko klate nie robiac nic [...]

Kuba napisz co jest u Ciebie napisane tzn.skad pochodzi gdzie wyprodukowaneBombay czy Mumbay?Bo ja widzialem i taki napis i taki Ktory jest ok to Ci nie powiem,bo niewiem.

[...] tak piszesz że dóżo jesz :d zacytuje R. Słodkiewicza "niektórym sie zdaje że dóżo jedzą a w rzeczywistości napychają sie bezwartościowymi kaloriami" oglądnij sobie z power tour 3 seminarium na muscledevelompent i ebdziesz wiedział o co chodzi . pisanie że dóżo jesz nic ci nie da :d napisz konkrety i ludzie ci pomogą z dietą napewno

Baggi7 jakie super serie w FBW żart sobie robisz . 10 8 6 - co to jest biceps i triceps na tej samej sesji . Napisz mi co to oznacza zastój na bicepsie , bo wyobrazić sobie tego zdania nie mogę . zastój ?? sprecyzuj swój problem ?

Mtudor Jesteś pewien że samo mono by Ci nie wystarczyło??? może niepotrzebnie zawracasz sobię głowę citro i piro Wypełnij profil klubowy, napisz coś o sobie - wiek, staż treningowy, cel treningowy, jak z dietą, treningiem Mając więcej info możemy Ci lepiej doradzić

[...] mi tez to z nieba nie spadlo musialem chodzic do pracy i nie bylo wcale latwo ale jak juz sie za cos brac to raczej na powaznie! Sluchaj a przy kretce tadieta tluszczowa o ktorejs juz do kogos tam pisales myslisz ze bedzie dobra? (jesli tak to jak gdzies masz to napisz jak przykladowo wygladala twoja dieta ile posilkow i co)Brales przy tym therma