napisz

[...] i shotokan, i kyokushin, i nawet tsunami. Porównywać możemy konkretne odłamy i kluby TKD, bo nawet w ramach jednej organizacji często treningi znacząco się różnią. Chmielu - napisz może co to za kluby (jaka miejscowość), są szanse że usłyszysz opinie o konkretnych ośrodkach i instruktorach, a nie stereotypy o stylach. Zmieniony przez - GizmoTKD w [...]

dobra to co dokupic 10 strzałów omki?? Uriel jezeli mozesz to napisz cykl jaki bys proponowął i odblok!!dzieki

Witam, jaki masz cel? Napisz coś o sobie – wypełnij ankietę działu Pozdrawiam

[...] za kilka tygodni, trenuj przez ten okres z rezerwą kilku powtórzeń w serii żeby się dodatkowo nie zajeżdżać, wrzuć suplement diety na wzmocnienie, libido typu ashwaghandę. Jeśli nie będzie dobrze napisz za miesiąc do administratora niech mi karnie konto zablokuje za wprowadzenie w błąd. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-17 14:07:07

napisz może coś o diecie? nie potrzebujesz żadnych wynalazków,samo mono wystarczy nawet można powiedzieć że w Twoim wieku i Twoim zaawansowaniu to i tak za dużo

Jestem nowicjuszem na forum i nie moge zobaczyc =) 10249538 jak mozesz to napisz ;)

[...] bo inaczej nie kontroluję rzeczywistości i związek z żoną tylko na tym traci. No zalezy to oczywiście od możliwości twoich własnych i otoczenia, ale nie oszukujmy się, trudno tak zawsze w pełni zaspokajać te potrzebę - dlatego nic tak nie cieszy mężczyzny jak zboczona kobieta. Masz taką pod ręką? Zastanów się i napisz jak było przed cyklem.

Kiepska ta dieta, brakuje innych tluszczy oprocz oliwy, warzyw. Napisz zapotrzebowanie, podziel je na posilki i wklej tutaj. Posilki leza. Poczytaj wiecej i wklej zmodyfikowana diete

nadmiar tkanki tuszczowej na moje. ewentualnie woda podskórna. napisz diete a najlepiej wklej zdjęcia to można będzie bardziej obiektywnie ocenić.

ale na priv do koguta napisz, na pewno sa ale moze nie dodali jeszcze do sklepu.

Modlitewnik jest wolno stojący, napisz na emalia to podrzucę fotkę. Warte jest mniej gdyż ławki, wyciąg, gryfy są własnej roboty, ale bardzo wytrzymałe. Gryf nie jest gwintowany, ma na oko 180-200cm. cena 20zł. Jak wyżej email do mnie to podeśle fotkę.

ja tam bede mial teraz zabieg napisz czy on cie usypial czy tylko miejscowo?

Jaki jest rodzaj uszkodzenia , napisz dokładnie co wyszło w badaniu i daj znać po konsultacji z ortopedą

Przy zamowieniu napisz jaki chcesz smak albo na maila... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Wlasnie, 20hz, napisz cos o tym , moze sie czegos tez dowiem...

OK napisz jak cos sie dowiesz Ja jestem chetny lecz zalezy tez w jakim dokladniej terminie to mialo by byc. Pozdrawiam Zawsze udawaj dobrego, oszukasz nawet Boga ;)

Zeby go jeszcze wykonczyc. Obecnie robie inny plan, tak robilem i tak. Chcesz wiecej, to napisz do dzialu trening, albo poczytaj w dziale "Dla zupelnie zielonych", tam prawdopodbnie znajdziesz informacje. Jest wiele mozliwych polaczen partii. Pozdrawiam

Napisz później jak Ci poszło. Jestem ciekawy ;D

[...] - ósemkę z materiału która odciągała barki do tyłu. Co do treningu to super że mogłeś wrócić. Po jakim czasie od złamania poszedłeś na salę ? Co do siłowni to lipa bo z chęcią poprzerzucałbym jeszcze trochę złomu. Zostaje nadzieja zę każdy organizm jest inny. Podsyłam jeszcze fotkę z rtg napisz mi czy miałeś podobne złamanie. Pozdrawiam

idź do lekarza a potem napisz co ci powiedział i dopiero jak ci pozwoli ćwiczyć to zacznij ćwiczyć ale najlepiej tak jak KruQ mówi fbw