napisz

j/w - w razie pytań napisz do mnie na gg

poraz kolejny napiszę że piję mleko od 24lat...i nie zamierzam przestać...teraz to 00% tł. w jakims numerze Muscle & Fitness przeczytałem że mleko jest dobre dla kulturysty i tego sie trzymam a laktozę mam daleko w du**e ,co innego jak bym nie ćwiczył to może bym sie spasł ,ale [...]

Miesiac przerwy to stanowczo za malo. Prawie 18 lat to stanowczo za malo. 100 mety to stanowczo za duzo. Sorry,ale robisz same bledy.jak tak dalej pojdzie to zle skonczysz. napisz nam cos wiecej o sobie i wypelnij profil.

nAPISZ MI Co za lek ci przepisał sprawdze w lekach współczesnej terapii ew. pózniej pogadajmy na gg

Napisz CAŁY sprzęt jaki masz, bo już sie gubie I zmień połączenie grup, bo takie jest napewno złe EDIT:"Masz wyciąg, ławkę skośną w dół, a ławki skośnej do góry nie masz?" ->Mam atlas, ławkę prostą i skośną do góry, sztange, sztangielki (...) "ale wyciskanie głową w dół bym pewnie robił" -> nie zrozumieliśmy się ... bym [...]

grande jak ty wolno myslisz przesada!!! znowu nic nie zrozumiales, przeczytaj 100x odczekaj 3h i dopiero cos napisz "geniuszu" jak chcesz to moge udowadniac ci twoja niewiedze i wkazdym twoim poscie wytykac bledy, a popelniasz je w kazdej wypowiedzi, wiec nie skacz bo intelektualista to ty nie jestes

eeee... tak to niczego nie zaprojektujemy. Rozpisz: Rozklad tygodnia z rozpisanie ile treningow danego dnia i jakie partia i wedlug jakiego systemu. Nastepnie napisz cele. Nastepnie rozpiszesz caly program a ja ci go dokladnie poprawie. W ten sposob w 2-3 posty rozwiazemy caly problem.

[...] miesniowa potrafi syntetyzowac ryboze z glukozy i fruktozo-6-fosforanu, wiec deficyt zostaje szybko uzupełniony w cyklu pentozofosforanowym. Jeśli jesteś odmiennego zdania napisz proszę na jakim szlaku, na jakim etapie i dlaczego właśnie tak to działa, chętnie się dokształce; może Twój opis "będzie mniej ograniczony"od mojego jak to [...]

zacznij od treningu ACT -> wpisz w google i tam bedzie wszystko napisane rób go miesiąc potem wróc i napisz co i jak

[...] tylko wez sie tym razem bardziej przyloz,nie opuszczaj sesji,cwicz progresywnie,pracuj nad technika,odpowiednio sie odzywiaj i dbaj o odpoczynek. przyjdz za pare m-cy i napisz,jak idzie. \ czytaj moje posty: plany skrocone:(5x5) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) [...]

niestety nawet jeśli to daje efekty to krótkotrwałe poza tym na tej stronie wypisują nonsensy odnośnie mechamnizmów utraty tłuszczu i ćwiczeń ale spróbuj i napisz koniecznie jakie są wyniki, ale tak dopiero w około 3 miesiące po zakończeniu kuracji

[...] się wydawalo że likwiduje on niedobory androgenu , ale gdy wystąpi ich nadmiar nie będzie w żaden sposób przeciwdziałał ginekosmasti !! Ja się spotkałem z opinią że stosuje się go po cyklu z wiadomych przyczyn . E-lite napisz coś właśnie o tym bo wynika z tego ze warto połaczyć metanabol z provironem ?! a jak będzie sie miał do tego winstrol ?

Nie ma nawet jak poprawić , napisz kiedy zaczynasz trening.

w tym niema nic trudnego nikt Ci nienapisze calego planu bo Tobie sie niechce. napisz a my poprawimy jak cos zle pozatym w atlasie jest wszystko ladnie opisane. Troche sam sie pomecz

Ocenię dietkę później najpierw mi napisz na ile czasu przed treningiem jesz posiłek i czy masz w na stanie jakieś odżywki?

Tutaj masz rozmiarówkę Titana: http://www.goodlift.cz/velikosti.asp?lan=en&sc=0,48718705847574 Napisz do Wzorka na priv to Ci doradzi dobrze. Ja nie mam doświadczenia z koszulkami.

eksperymentujesz, czy na cos sie leczysz? napisz cos więcej o tej 3 miesięcznej terapii (dawki + środki) o ktorej godzinie byly robione badania? Zmieniony przez - OZZO w dniu 2010-07-17 15:15:11

wklej diete , ankiete oraz napisz rozkald treningow cardio zobaczymy gdzie jest problem

fatfaq napisz coś do rzeczy albo się odwal

Napisz lepiej jakie zminy bys przeprowadzil i czego dodal lub odjol jak jestes taki bystrzacha!!!