E recepta

Sprawa nie jest taka prosta. Kulturystyka to nie równania, które zapewniają sukces. O tempie możemy rozmawiać, gdy już masz dopracowaną dietę, wykonujesz choć podstawowy plan treningu obejmujący całe ciało oraz znasz technikę choć podstawowych ćwiczeń. Ogólnie większość podręczników i poradników dotyczących treningu uwzględnia czas wykonania [...]

Z wielu względów we współczesnym zabieganym świecie możesz nie znaleźć czasu na trening. Jeśli jednak masz wolne weekendy – nie ma rzeczy niemożliwych. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca co najmniej 75 minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo, a umiarkowanych 150 minut. Zbyt mała ilość ruchu przyczynia się do powstania nadwagi i otyłości, [...]

Pomysłowość ludzka nie zna granic, więc z lekkim przymrużeniem oka opiszę najczęściej spotykane typy zachowań na treningu. Część z nich może przynieść nawet uszczerbek na zdrowiu. W pierwszej części przysiady ze sztangą – fakty vs mity. Jeśli masz problem z rozwojem mięśni ud, moja propozycja brzmi następująco – wykonaj 5-7 serii po 10-12 [...]

Kształtowanie sylwetki nie jest łatwe. Nie dość, że trzeba systematycznie trenować, trzymać dietę, wykorzystywać, jak najwięcej wolnego czasu na regenerację, to dodatkowo trzeba znać pewne zasady biomechaniczne, jak i fizjologię człowieka. Podsumowanie Trening przedramion wymaga dodatkowo odpowiedniej objętości. Nie każdy może pozwolić sobie na [...]

Już sama nazwa brzmi dość egzotycznie niczym tajemny eliksir z odległych krain. Nie są to zupełnie sprzeczne skojarzenia, ponieważ już 2000 lat temu kombucha znana była na dalekim wschodzie jako "eliksir zdrowia" o ogromnych korzyściach zdrowotnych dla kluczowych narządów - serca, mózgu i jelit. Wytwarzana jest ze słodkiej herbaty, napełnianej [...]

O śnie można opowiadać wiele, tak samo, jak wiele można opowiadać o czynnikach, które negatywnie wpływają na jego jakość. Stres, natłok obowiązków, niewłaściwa dieta, zbyt duża ilość stymulantów, jak i brak aktywności fizycznej mogą “wybudzić” największego śpiocha. A co, jeśli nie mam czasu na trening? Niekoniecznie aktywność fizyczna musi mieć [...]

Słyszałem od kilku osob, ze to kółko to najlepszy sposob na ćwiczenie brzucha. Załatwilem wiec sobie jedno takie i wykonuje cwiczenia 4 serie po 10 powtórzen (wraz ze wzrostem mozliwosci w czasie bede zwiekszal liczbe powtórzen). Na razie jest tak, że ćwiczę na kolanach, "jade" z kółkiem prawie do konca, czyli do pozycji leżącej (oczywiscie bez [...]

Witam wczoraj w aptece koles kupował przedemną salbutamol w sprayu . I facet wydał mu bez recepty więc i ja sie upomniałem z głupa o salbutamol w tabletkach i tez się nie zapytał o receptę . Jak to jest tak naprawdę faktycznie jest bez recepty czy aptekarz był mało upierdliwy ?

JEDZENIE BEZ MIĘSA)o95%MNIEJSZE RYZYKO RAKA,o 99%CHORÓB SERCA,o90%-PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI Wśród wegetarian aż o 95%. mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 99% ryzyko choroby wieńcowej serca, wreszcie o 90% - przedwczesnej śmierci - to dane z najszacowniejszego pisma medycznego "British Medical Journal"=wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 [...]

T.Suspension: TNE suspention 75mg/ml Supplies needed 1.5 Grams TNE powder 2 .22um whatman filter 1 10ml vial 1 20ml vial 2 18ga pins with 3ml plungers 1 5 ml plunger 1 10ml plunger 2 ml Benzyl Benzoate (10%) .4 ml Benzyl Alcohol (2%) .6 ml Polysorbate 80 (3%) 15.875 ml Distilled water 1. Add your BB and PS80 to your beaker (10ml [...]

Niedawno przeglądałem starego FLEXa ( czerwiec '97 ) i znalazłem taki artykuł : Recepta na śmierć Eurpoą wstrząsają coraz to nowe szczegóły przedwczesnej śmierci Andreasa Munzera. Niemiecki tygodnik Der Spiegel opublikował niedawno listę leków, które Munzer aplikował sobie w ciągu ostatnich tygodni życia. Dla kogoś kto nie wie , jak wielką ilość [...]

[...] z***ałem, ja dopiero się uczę, wybacz, misiek :) Aha, jeszcze jedno, nie zwiększaj dawki efedryny! Bo jest tak zrobione, żeby nie była przekroczona dawka jednorazowa i dawka dzienna (mam nadzieję, że nic nie z***ałem). W każdym razie życzę powodzenia. Ale na wszelki wypadek spytaj jeszcze jakiegoś farmaceuty czy recepta jest dobrze wypisana."

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:195kg x3 -przysiad:140 Po Nowym Roku planuje rozpocząć swój pierwszy cykl będzie to testosteron. Zastanawiam się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele portali gdzie można dostać receptę internetowo. Chciałbym załatwić towar z apteki. Macie jakieś sposoby na zdobycie [...]

co jest wypisane na recepcie ?? co lekarz wypisuje w recepcie na metanabol?? no bo jestem ciekawy jak wyglada ta recepta....

Witam. Mam ponad 16lat... Przedstawię swoją sytuację...Otóż urolog nie dość że wykrył żylaki powrózka nasiennego (czyli praktycznie zero problemu) to jeszcze stwierdził że moje jądra są w złym stanie. Zalecił termin operacji żylaków oraz odesłał z powrotem do endokrynologa z zaleceniem sprawdzenia jakości nasienia (jakoś tak) a ten zaś oczywiście [...]

witam jezeli lekarz wypisuje recepte na genotropin 12 36 j.m i na recepcie wpisane jest "P" czyli choroby przewlekle tzn ze w aptece mozna go dostac za free?? czy jakies znizka chociaz bedzie? mial ktos tak?

siema Panowie i Panie... ja do was z takim problemem od dłuższego czasu strzelają mi wszystkie kości, a raczej stawy od szyji po palce u nóg!! Wszystkie!!;/ najmniejszy ruch jaki wykonuje po chwilowym bez ruchu i zaraz strzelam w stawach... czym możę to byc spowodowane;/ nie chciał bym mieć na starość osteoporozy;/... sa może jakieś skuteczne [...]

zobaczcie zalecenia jakie na odblok dał mi endo. Czy przyjmowanie tak potężnych dawek hcg ma sens? i tak małych clomidu(0.5 tabsa co 2 dni?) ogolnie szok prosze o wypowiedz speców /SFD/2018/10/9/c26d844562044c33acafa774684287d8.jpg

witam wszystkich wielkich! Mam bardzo poważne pytanie, mianowicie proszę wszystkich o odpowieź, którzy wiedzą: - jak ma być wypisana recepta na koksy dostępne w polskich aptekach (chodzi mi o to jak wypisać receptę np. na deca-durabolin, a jak na np. metanabol) - jakie muszą być pieczątki przychodni (czy ma to być pieczątka przychodzni np. [...]

[...] kierowniczka i mówi, że mogą to ...importować z zagranicy, co wymaga masy różnych procedur (hurtownia musi zebrać oferty od różnych producentów w UE i dopiero wybrać najlepszą opcje, potem do NFZ pisać - no buca jaja z tym są) No to mówię - a czy Salbutamol to nie jest odpowiednik? a babka, że nie jest ;-/ No i co? recepta do wywalenia?