SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • parę fotek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    swietnie,napisz cos wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2009-11-09 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashguard, jaki rozmiar ?

    Post
    Sztuki Walki

    W Tychach jest stacjonarny sklep z ciuchami manto, rashguardy też mają, możesz śmiało przymierzyć. Poszukaj w google żeby tutaj reklamy nie robić a jak nie znajdziesz to napisz na pw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10357 Data: 2013-12-22 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy nie chca rosnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robisz błąd za błędem... wypenij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html i napisz jak ćwiczysz- rozpisz wój najczęściej stosowany trening ponadto raczej nie nadajesz się do działu dla zaawansowanych- nie czytałes regulaminu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-18 19:10:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2012-10-18 19:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    łącz wszystko od razu najlepiej=) a mono dodawaj w porcji 5g po treningu nitro rano a xp przed treningiem (nitro 15g a xp bodaj 18 porcja jest) --------- jak skończysz napisz efekty cyklu bo zapowiada się konkretnie=)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2007-01-05 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak teraz jest? mineło juz prawie dwa tygodnie napisz czy cos sie zmieniło. Zaczynam taki sam cykl i jestem ciekawy jak ci idzie. pozdr Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-24 15:00:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2007-01-17 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawed po 160 widzailem na allegro ;]jak cos to napisz na moje gg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 2008-07-27 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od maja zaczynam ten sam zestaw stosować Nitro2 i X-Pand + carbo,tauryne i witaminki .Jestem ciekaw jak cie kopnie po tym zestawieniu blacklee napisz jak ci siła i masa będzie szła życze powodzenia...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2009-04-02 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chlopaki, wytlumaczcie mi - co komu po tym ze wpiszecie tu swoje wyniki?? Chlpak sie pyta jak poprawic swoj, a od takich wiadomosci raczej tego nie zrrobi... Wiadomo ze najlepiej zapisac sie do klubu, bo tam jest trener. Z tym ze ja zaznaczam, ze wlasnie trenenr lekkiej mi rozpisywal ten trening z tym ze na 3 dni w tygodniu. Napisz ile masz czasu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2004-05-17 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały język

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego, napisz czy coś pomogło to co ci przepisał. Ja ogólnie nie przejmuje sie tym ale fajnie byłoby mieć wkoncu czysty jęzor bo tak to codziennie szczoteczką do żebów jade język :/ tez biały osad

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2009-04-07 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały język

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noi w razie wu to napisz tutaj jeśli coś ci na to pomoże.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2009-05-11 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod BJJ na ciężarach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] normalnie czy zwlekasz sie rano z lozka sobota niedziela wyglada najlepiej pod silownie podzial na dol i gore jeden dzien przysiady rzymskie ciagi zarzuty lydki drugi wyciskanie lezac stojac podciaganie na drazku i powinno wystarczyc ( a potem to modyfikujesz intensywnosc podzial cwiczen itp) napisz wiecej bo to co narazie napisales to malutko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2009-02-16 00:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hunter powiedz mi jeszcze jak z dawkowaniem robiac taki cykl jak mowisz potrzebuje 200tabletek mety po 5mg czyli dziennie musze zjesc 6 tabsow czytalem ktorego dnia ze tabletke wypic po posilku jak mozesz to napisz mi jeszcze w jakich porach dnia i po ile tabletek tego specyfiku stosowac sog oczywiscie leci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-08-04 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16063963 napisz na gg , wezme noxa i jeszcze 2 suple.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2011-05-30 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest bez sensu IMO sprawdz cisnienie i napisz co Ci wyszlo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2011-08-17 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krasnal a moze ty idziesz na klera ze tak ci porniografia przeszkadza i wogle albo do sadu do robotki bo jestes taki obcykanyy w prawie a co to jest 124&3 jak wolge taki istnieje artykul idz i poszleraj bo ja nie wiem i napisz :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2002-01-17 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armagedon do poprawki PILNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzisz, dobrze mówiłem napisz jaki jest Twój priorytet przede wszystkim jakim sprzętem dysponujesz/siłka profersjonalna czy domowa itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-09 20:27:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-04-09 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mse do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak cos zglos sie na gadu kiedys mam moj plan mozesz sprobowac ja na nim jade dopiero miesiac Ps:Po co piszesz kilka odpowiedzi, napisz wszystko w jednej:zaśmiecasz tylko forum Masa zToba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-05-29 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy push and pull do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki cel? Może napisz coś o sobie,wypełnij ankietę z podwieszonych ? Generalnie: 2 dni przy tym stażu to za mało,jeśli celem jest masa.Z pustego to i Salomon nie naleje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-02-02 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan słaby, za mało na nogi, brakuje podstawowych ćwiczeń. Napisz jak wyglądał twój ostatni plan. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-13 21:45:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-01-13 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm w miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz go to zobaczymy co to bedzie pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12010 Data: 2001-08-06 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)