napisz

ogolnikowo?to co bys chcial jeszcze wiedziec?prosze napisz a odpowiem na wszystkie pytania

to napisz kogo znasz moze sie o kaze ze graja ze mna w druzynie

3-4 tygodniowy cykl mija sie z celem mięsień musi mieć czas na budowe w 3 tyg zatrzymasz tylko wodę która spadnie po odstawieniu od razu.Napisz też jak jesz teraz,co zjadłeś wczoraj

Trochę nie rozumiem o co ci chodzi.My nie mamy z tymi zawodami nic wspolnego.Napisz o co ci chodzi.

Za dużo tutaj nie widać-- poczytaj dokładnie ile powinno być serii tygodniowo na małe i duże partie, napisz który ciężki który lekki trening ile razy w tygodniu?? Omijaj maszyny, trenuj na wolnych ciężarach

swietna baza pod budowanie sylwetki, nic tylko jesc, trenowac, spac i rosnac. Napisz konkretnie i bez sciemy co zjadasz od rana do wieczora i jak wyglada Twoj tygodniowy split?

Trening zmodyfikowalem nieco z artykulu ktory znalazlem gdzies w necie... Nie bede ukrywal ze nie moglem nigdzoe trafic na zaden artykul opisujacy trening na keto. Jezeli moglbys napisz czym sie kierowac przy ukladaniu treningu na keto. Mozesz podeslac link do tego protokolu?

tedek88 jak już ci będzie wszytstko działało napisz czy ten film jest z napsami czy z lektorem bo jak z napisami to nie będe sciągał bo już mam

moze napisz po prostu ile kasy chcesz wydac

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html Tam jest napisane na jakie miesnie ile seri, u ciebie na bica 16 seri to za duzo. Napisz tez cos o sobie, wzrost, waga, wiek, staz.

Tam jest substancja N/Z Trzeba sie pobawic zeby ustalic co tam siedzi;) Agrafka12 napisz na Priva jak masz chwile.Masz jeszcze wazny abonament,ja juz nie.

Steven, to napisz nam jeden przykładowy dzień: co jadłeś i ile gram ważyły posiłki. Kubax, ja podałem tylko przykład. Ile Twój znajomy waży, a ile Steven? Nie wszyscy są tu zawodowcami, a ćwiczą dla siebie. A na samej piersi z kurczaka, jeśli chodzi o mięso, da się przez cały miesiąc wyrobić :) Wystarczy różnie go przyrządzać: gotować, smażyć, [...]

napisz ocb z silica i czarnuszkiem bo niewiem zabardzo co to jest i w jakiej postaci wystepuje cene mniej wiecej mozesz napisac i w jakiej postaci(susz,kapsy czy co jeszcze)

Jak odpisuejsz ''niee'' to napisz dlaczego bo taka odpowiedź to torche mało. pozdro

jejku poważnie? To napisz czym jest estro daj linka. Tak żeby ludzie sobie krzywdy nie zrobili... Nie napisałeś nic a rangę na forum internetowym expert masz :D

[...] wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa a nie jakies cioty wychudzone napisz co brales pliz

za opakowanie b complex i b 6 zapłacisz poniżej 10 zeta. Nie wiem dokładnie ile bo ja disyć dużo kupuję specyfików w aptece :). Zmierz się w pasie przed i mierz wagę + pas raz na 2 tygodnie. Najlepiej zapisz 1 wynik będziesz miał na pamiątkę. Wpadnij tu za miesiąc i napisz jak idzie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-01-27 15:24:40

za***iście łapy wielkie o jest to :D napisz trening i dietę, jakieś info o sobie

napisz wymiary staz suplementacja itp :) Sog

[...] oki ty masz swoje zdanie ja mam swoje :) nie zawsze znajdzie sie zamiennik nie wymienisz tego kurde . jesli uwazasz ze sa zamienniki to sam wymien te cw i po 8 tyg napisz rezultaty oki :) najlepiej zaluz bloga bedziemy sledzic na bierzaco :) ok?? Wyciskanie leżąc nie wchodzi na tricepsa? zmieniasz temat mowisz co oddzailuje na co i co [...]