SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na pewno będzie to 2 , czyli standardowe oxo . ale poprawną odpowiedzią będzie jeszcze jedno bo jest jeszcze 6-oxo extreme którego pewnie skład podałeś Roid jakiego formestane używasz , tego z C.E.L ? napisz coś więcej , bo to w płynie chyba jest wcierasz to w sutki Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-30 21:04:09

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2009-09-30 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2010-05-15 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka z zapaśnikiem

    Post
    Sztuki Walki

    pinecone napisz jak mozesz do mnie na gg, nr masz w profilu Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2003-07-08 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś kumpel mnie kuł i ja już nie pamiętam w jakie dni teraz go nie ma wyjechał,a jak wiesz to napisz na maila [email protected] będe wdzięczny mam dece ,omke i mete bo odżywki które mam białka i kreatyne rozpisał mi już sprzedawca

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2010-11-30 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana po 1,5 roku miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    moim zdaniem wielka poprawa ale troche tluszczyku nabrales,napisz swoj plan i powiedz co robiles ze tak szybko nabrales masy??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12320 Data: 2005-05-12 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja da się?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki off top, ale coz, przed snem moge :) Napisz juz na tych studiach...albo pozniej, moze w zyciu na planecie Ziemia?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-11-26 19:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok będę robił tak jak mi karzesz to napisz mi to w tym temacie a ja założę dziennik później jestem przygotowany na reżim treningowy i dietetyczny pozdrawiam i czekam do wieczorka Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-08-02 13:40:59

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2009-08-02 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    GizmoTKD Ty napisz mi e-maila jak ma byc bez blegow (wiesz o co chodz) Bright and cold, the flash of steel... My heart has stoped... My sword , i nead no longer. The ewening wind will guide me home...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2003-07-06 15:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace plecy(pozrywane włókna)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chociaz podaj nazwe tych srodkow i powiedz ktory jest najlepszy wiesz 3 miechy z bóle to jest cos zaj*****iscie denerwujacego.Wole bez bólu chodzic napisz mi czy to jest na recepte czy moge w zwyklej aptece dostac POZDROWKA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2007-01-06 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często brać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesz dwie kanapki z serem to mozesz sobie dopic bialko do takiego posilku :) napisz swoj dzienny jadlospis, sprobujemy pomoc bialka nie bierze sie koniecznie okolotreningowo, to nie jest suplement na przed i po treningu tylko do podniesienia zawartości spożycia bialka w porze dnia kiedy jej brakuje, np jesli nie mozesz wogule zjesc to tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2011-07-25 07:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i hantelki. Proszę o porady

    Post
    Plany treningowe

    2 serie x 15 powtórzeń - 30kg Ale nikt nei wie co to za ćwiczenie jest, tam gdzie masz takie wypisku napisz co to jest za ćwiczenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2020-05-26 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszedł i odpowiedziałem Nie wiszę na sieci całymi dniami W sprawie ekspresowej wysyłki napisz do rundy i się dogadajcie. Kuriera pewnie Ci nie zasponsorują ale jak Ci zależy na czasie sam możesz to zrobić. Na pocztę bym nie liczył nawet jakby wysłali priorytetowym gołębiem z dopalaczem. Ta instytucja CZASEM dostarcza przesyłki, prawie NIGDY na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2008-07-29 07:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś wiećej o tym planie, o tym ile razy dziennie jesz mniej wiećej, jak odpoczywasz itp. zdr.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2005-11-16 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze podaj mi pory posilkow i ich gramature pomin suplementy . napisz dokladnie co jesz ile i o jakiej godz . odpowiem , bo na razie to widze ze piszesz o samych suplementach. pozdr mc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-07-24 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będę stosował tak jak mówisz. Co do tej masy to prawda mam małą, nawet mam niedowagę. Brał bym białko, ale podobno trzeba ćwiczyć jak się bierze i mogą wystąpić problemy z sercem. Na masę teraz probuje jeść dużo twarogów, śmietany, mleka, kefirów, kaszę mannę itp. Jak masz jakieś posiłki przez którę bym przytył to napisz. Z góry thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-11-18 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+enan

    Post
    Doping

    Dlatego ja właśnie szybo się przerzuciłem na początku mojej historii na długie estry :-) Bo miałem taki sam dylemat jak Ty :) Ja bym wbił normalnie 1 ml w udo, kolejny strzał też w udo, tylko drugie. Potem znowu poślad i tak do skutku. A tak z ciekawości jakiej igły używasz?? i jaka lab leci? Może już pisałeś, ale jak możesz napisz jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2017-01-05 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No byc moze. Michail jak mozesz to pokaz zdjecia w kategori startowej i napisz ile ma wzrostu. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2003-12-28 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60Kg Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jaka omega? bo każda ma inny skłąd najlepiej ta olimpowska i minimum z 4 kapsy wiec 4 kapsy daj do sniadania Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-24 14:03:04

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-06-24 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suplementacja, Ektomorfik cel - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej wiecej nawet jakie masz zapotrzebowanie,, o sobie tez nie napisałes zadnych info wiec nawet nie wiadomo dla kogo taka dieta.. policz zapotrzebowanie, wrzuc do kalkulatora kalorii jadlospis a tu daj zrzut tego co wyszlo, napisz cos wiecej o sobie, wiek, waga wzrost itd, jakie aktywnosci masz w ciagu dnia itd http://potreningu.pl/kalkulatory

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-01-05 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy już rzeźba??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kowal2x - odnosnie wiadomosci na priv, ale za co Ty mnie chcesz zbluzgac dzieciaku? Hmm to napisz mi co to jest rzezba bo z tego wszystkiego juz nie wiem??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-09-26 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)