napisz

czesc! niestety na wymiane mam tytuły które posiadasz! Chętnie zakupiłbym coś od Ciebie. Napisz czy mozesz cos wysłać i za ile? [email protected], lub 5514588. dzieki!

Napisz dokładnie jaki będzie sposób,prawidłowego wykonania boju ? Jakiś obowiązkowy strój itp...? Czy poprostu ,,wolna amerykanka,, ?

Kosei napisz ten wykład w wolnej chwili. Ja sie chetnie dokształce.

Wolferine dobrze gada . Napisz jak znajdziesz chwile , bo najwyrażniej wiesz o czym mówisz

a jak sie ma do tego wszystkiego plywanie, Kosei napisz cos na ten temat, bo ciekawy jestem czy latacie na basen Pozdro KdH/BJJ/WWA

za mało posików. Nie podaleś celu, ale patrząc po wadze to chyba masa? Ostatni posilek białkowy lub białko z tluszczem. Mleko lepiej 1,5-2%. Ryż biały zamień na paraboilet i brązowy. Nie uwzględniłeś w planie treningu czyli, ani posilku potreningowego ani przed. W obiedzie masz aż 3 źródła węgli prostych, wywal zostaw sobie najwyzej jeden owoc i [...]

witam peter81j jak mozesz to napisz jakie rezultaty Ci przynisly te ph bo za 2 dni chce tez kupic taki zestaw jak ty kupiles albo podwojny sarm-x

[...] sie na jak najlepiej ułozonym odżywianiu bo to klucz do sukcesu przy właściwie wyliczonych kaloriach i makroskladnikach, właściwym treningu , pewnej suplementacji, wspomaganiu odzywkami możliwe zapewne bedzie cos w tym stylu o czym marzysz napisz najkaiej diecie redukcyjnej i wypisz ilości wzgledem masy ciąła; białka, węgl., tłuszczy i kalorii

ed jak mozesz napisz mi na e-mail czy anavar jest w plynie, mam mozliwosc kupna takiego i sie zastanawiam czy to warto czy podroba

eem. Czyli chcesz schudnąć tak? Nadmiar masy? Wyrzeźbić sylwetkę? Jeśli tak napisz więcej ... Jak się odżywiasz , co i ile ćwiczysz.

bigger to napisz proszę kiedy najlepiej brać HMB? POZDRAWIAM Filon

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

podbij kcal do 3100 barki raczej rob 4x15 wioslo zrob 4-5 serii na tric dodaj francuskie 3x8 na nogi cos na tyl nog dodaj sobie napisz co wczoraj zjadles.

Ot, Boruta, muszę przyznać, że walnąłeś w końcu ( oczywiście bez obrazy ) w całości bardzo rozsądnego posta. Trudno się z tobą nie zgodzić. A do tego wszystkiego dochodzi jeszcze aspekt prawny. Łamiąc gościowi rękę odpowiesz ewentualnie za pobicie, wydłubując oczy- to już trwałe kalectwo i zagrożenie życia. Może być cienko... Napisz, czy istnieją [...]

To moze napisz jeszcze cos o sobie. I nie chodzi tu o zyciorys

roni_zw jak chcesz zablysnac to napisz nazwe jakiegos dobrego kremu czy toniku

Hej najprościej mówiąc ta dieta to głodówka ( więc to z nią nie tak jest, bo zdrowa nie jest ), za mało kcal, za mało tłuszczów. Wrzuć jeszcze foty jakieś i czekaj na opinie specjalistek, bo one najlepiej poradzą co zrobić. Napisz też jeszcze coś o sobie, o wczesniej stosowanych dietach, jakie masz oczekiwania, bo jeśli chcesz schudnąć głodząc [...]

czyli robisz płaską, wchodzi na skos i robisz skos, wtedy natsepuje przerwa. Jelsi tak to napisz oc z czym łaczysz np 1a 1b i wtedy wiemy co łączysz razem

sorka user1985 po***alo mi sie lekko wiesz procenrt po sylwku jeszczeco do farbowania wlosow to wszystko zalezy od koloru wyjsciowego(naturalnego)jesli uzyjesz rozjasniacza to moze wyjsc inny kolor niz myslisz napisz jakie masz wlosy mozna tez isc do fryzjera on Ci powie najlepiej

s.m.p.a. więc napisz co dobrze jeść z warzyw itp i w jakich ilościach i do jakich posiłków byś to dodał :) z góry dzięki