napisz

Nie zwróciłem uwagi na Ronaldo..tak, jasne On jest przereklamowany...echh, zastanów się i napisz jeszcze raz, bo na razie to widzę, że sie nie dogadamy...Ronaldo miał za sobą ogólnie rzecz biorąc średnio udany sezon, początek słabiutki nie potrafił strzelić gola, ale w końcu się rozstrzelał, a w koncu taka rola napastnika. Skończył sezon z 21 [...]

Hmmm....No ale napisz mi ile się daje to wtedy ci powiem czy zapłacę

no moze byc ale napisz jeszcze dlaczego klatka akurat skos a nie plaska ??

lucek to napisz co kupiles z ph na teraz bo jak pamietam to cos kupowales:) aha a ja tutaj radze mlodym takim jak ja sam ze sterydy sa zle:))ehe <<<Champions are Made Not Born>>>

W HST jest 1 , gora 2 cwiczenia na kazda partie. Przeczytaj jescze raz podwieszone i wtedy cos napisz Gdzie tak pisze ? CO do planu: Plecy OK. Klata, zamiast wyciskania na skosie daj poręcze. Rozpiętki wywal. W barkach zostaw tylko wyciskanie sprzed głowy. Jedno ćwiczenia na triceps i brzuch. Przedramie i kaptury sobie daruj.

[...] podajądc pełne info na swój temat po drugie: dietę wrzuć w postaci zrzutu z dziennika potreningu.pl, jak to zrobisz - masz opisane w podwieszonych tematach po trzecie napisz jak liczyłeś zapotrzebowanie i skąd pomysł na taki a nie inny udział b/w/t po czwarte: rozumiem, że trening wypada przed czwartym posiłkiem, sugeruję węglowodany z [...]

Kurcze, nawet nie wlaczylem TV bo balem sie ogladac kolejna zenujaca walke, a wyszlo na to ze sporo stracilem, pewnie w koncu sprowadze sobie ja z duuzym opoznieniem ale poki co jestem do tylu, jakbys mogl esco to napisz w skrocie co sie stalo bo jak zrozumialem to Krasniqui nawet nie byl na dechach i po prostu zrezygnowal?

nie oglądałem bo nie mam discovery,ale rąk i nóg można używac w wielu stylach. Napisz coś wiecej co widziałęś(jakieś stroje moze mieli,bili łokciami,kolanami,ile mniej wiecej bili rękoma a ile nogami...cokolwiek co by mogło przyblizyć ten styl)

Łapa i wymiary budzą respekt !!! Sog ! Jeśli możesz napisz ile ćwiczysz i jakich specyfików używasz... Pozdrawiam !

Gumis51 masz odemnie soga za twoje osiagnięcia brawo i życze dalszych osiągnęć może byś pomyślał kiedyś o debiutach ??? napisz nam jeszcze swój plan trenigowy na łapke Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia [...]

Napisz jak jesz to się zobaczy czy da się nabrać masy. Nieważne co robisz ważne JAK to robisz (mam na myśli dobór ćwiczeń). Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-08-28 12:13:05

napisz cos o sobie, jaka dieta, jakie miałes wcześniejsze cykle, staż itd

Wszystko fajnie tylko nie bardzo wiadomo o co Tobie chodzi. Napisz jaki masz cel.

Nie ten dzial. Napisz w Trening w domowych warunkach

Napisz prosze ile masz kasy i jak u Ciebie z dieta ?? Czrgo w niej brakuje ??

@ magnum44 Napisz mi w wiadomości prywatnej swojego maila to coś tam Ci podeślę interesującego :-)

Ważna sprawa czy to lipo czy gino. Wklej zdjęcie i napisz czy byłeś u jakiegoś lekarza z tym ;-) pzdr

napisz jakie te cwiczenia wykonujesz.

Pasza dla świń %-) A tak na poważnie to zainwestuj tę kase w diete bo na cykl Ci nie starczy 500zł.. chyba, że metanabol będziesz brał, ale mimo tego musisz porządnie zjeść a co do różnych iniekcji to nie dosyć, że prawie wszystko na temat byś wydał to musisz zjeść dużo białka przy tym.. Napisz dietę jaką trzymasz bo ciekaw jestem gdzie masz te [...]

napisz dokladnie jak wygladal cykl, jaki to tesc ile tego itp... wtedy latwiej nam bedzie Ci pomoc