napisz

siatkówka, piłka klub ? Dieta będzie klucze do sukcesu, dział "Odżywianie" Plan nie dla Ciebie za wcześnie Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) zdr

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14046096 aktualny link @quazar - a konkretnie które? napisz, podeśle Ci link do aukcji. Pozdrawiam

Napisz jaki clomid dawałeś i jakie hcg tak z ciekawości

Palmas nie od dzisiaj ma opinie, ze jest stezenie nieco zawyzone, ja kupuje joszke od goscia z allegro w woreczku 500mg i zawsze dziala jak nalezy jak możesz i pozwala na to regulamin forum to napisz mi nazwę sprzedawcy

napisz cos o sobie: cel staz priorytet wiek

Napisz mi na maila to Ci dam linka gdzie to białko sp80 za 130zł jest 3kg

XL!!! Ja Cie prosze: napisz cos o tych termogenikach? Nie, zeby sie od razu miala na nie rzucic, ale wiedziec nie zaszkodzi. W jednym z postow napisales, ze po zaprzestaniu ich brania organizm wraca do normy, a wiec do wolniejszego spalania tluszczy, czy tak? A zatem: po co je brac??? Czy to jest specyfik dla kulturystow startujacych w zawodych [...]

[...] chyba wiem. Bo bilet mozesz kupic za 40 zl i jesli chcesz go sprzedac to za 40 zl. Jesli bedziesz chcial sprzedac drozej to to bedzie przestępstwo. Za 200 zl to chyba jedzie z ta przesylka 7 lysych karkow. Wiec chca zarobic na przesylce :P Sprowokuj go i mu napisz ze odbierzesz osobiscie :P Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-10-20 22:43:57

Cześć Boruta, korzystając z okazji, że post jest do Ciebie, mam małe pytanko; w ofercie Czarnego Pasa pojawiła się kaseta "Yuki Nakai BJJ". Czy obejrzałeś ją, a jeżeli tak, to napisz, czy w zakresie prezentacji technik jest coś warta ( oczywiście poza tymi 80PLN ;-) ) Pozdrowienia

[...] Boruta, korzystając z okazji, że post jest do Ciebie, mam małe pytanko; w ofercie Czarnego Pasa pojawiła się kaseta "Yuki Nakai BJJ". Czy obejrzałeś ją, a jeżeli tak, to napisz, czy w zakresie prezentacji technik jest coś warta ( oczywiście poza tymi 80PLN ;-) ) Pozdrowienia" Sorry za replay, ale czy możesz odpowiedzieć?

Napisz jaki jest cel diety i wylicz swoje zapotrzebowanie. Co do diety to: 7.00 4 jajka całe w postaci jajecznicy+100g chleba razowego(+pomidor czasem)+łyżka oliwy Sniadanie ok. Możesz jadać na zmianę zamiast chleba płatki owsiane, wtedy dodajesz jeszcze rodzynki i orzechy włoskie. 10.00 ~150g piersi z kury+100g ryżu parabolicznego [...]

Ciekawe jakie sa Twoje nayki zywieniowe? Co do suplementow ja bym dodal odzywke bialkowa, w koncu to bialko buduje miesnie, chroni je przed rozpadem podczas deficytu kalorii. Dieta ogolnie powinna zawierac sporo bialka przy odpowiedniej i dobrej podazy weglowodanow i tluszczy. Podam swoj przyklad spalania, na masie w Polsce wazylem ok 105 kg i po [...]

Wycisk na klatę 100 kg, Martwy ciąg: 170kg, Przysiad 130kg. Napisz jakie cwiczenia wywalić/zmienić. :)

[...] szybko rac***ac wychodzi jakies 200 zl. Sam jestem na cyklu z Hgh wlasnie teraz i powiem Ci ze koszt profesjonalnej kuracji wliczajac diete, hgh w ilosci 2 iu oraz wszystkie suple waha sie w przedziale 3000-4000zl miesiecznie (liczac genotropin) Moze tak na poczatek napisz dokladnie co jesz zobaczymy czy jest tam te 400g zwierzecego bialka...

Skoro chcesz brać SAA z HGH to napisz co masz zamiar na nich jeść, suplementację itd:) 3 tyg organizm przyzwyczaja się do nowych "warunków" więc najpierw dieta a później dorzucasz towar...

Napisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html .Pozdrawiam.

to napisz dokładniej co ci zostało

A teraz, jak chcesz odpowiedzi, napisz po polsku o co chodzi... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-05 14:59:01

Ja radze tak! Jak ktos inny oprócz ciebie o tym wie to napisz anonima do jego starych( jak ktos inny o tym wie to nie bedie podejrzewał ciebie dobreggo jkumpla) jak jest starzy się dwiedza to tak mu w,p,i,e,r,d,o,l,ą że do końca życia zadnych koksów nie dotchnie!!!to taka rada!heh

maarcin 91 jak byśmógłto napisz jeszcze co na odblok