napisz

Swój chłop. Napisz miasto w jakim mieszkasz, jeżeli to Częstochowa to leć na CKS do Marka Ciuka ;p.

dext po radlerku wypisuje głupoty %-) Nie wiem po co robić dexter kombinacji takie jak ty piszesz mono plus jabłko napisz mi w jaki sposób korzystny i bardziej efektywny wpłynie to na niego/na mnie ?? :-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-01 10:37:35

Dietę zacznij razem z treningami, chyba że teraz też masz wysokie zapotrzebowanie na Węgloowdany. Napisz jaki masz staż, wiek, mase itp. To wtedy ktoś Ci pomoże z kreatyną. Moja rada- narazie się wstrzymaj.

więc jak będzie z tą ławeczką? Dowiedziałeś się ile będzie kosztowac wysyłka. Jak tak to napisz, jak nie będzie to kosmiczna cena to podam Ci mój adres i dane i wyślesz za pobraniem, ja płacę kurierowi a Ty dostajesz kase. Pozdrawiam

Ile na niej ciskales kg? Nie buja sie?(jesli sie lekko kolysze to tez napisz;p) Jak przesylka wchodzi w gre to mozliwe ze jestem chetny:)

Criplo, zlituj się. Napisz na priv, czy w dziale treningowym. Bobson, skoro Cię nasze opinie nie interesują to po jaką cholerę w ogóle tutaj pytasz? Widziałem w swoim życiu tuziny lekarzy-półidiotów, doradzających swoim ofiarom homeopatię, twierdzących, że kreatyna to koks, albo po prostu... zbywających petenta durnym tekstem.

Koszt wysylki calego zestawu 80pln. Napisz mi skad jestes to moze bede jakos tamtedy przejezdzal. Jak nie to puszcze ci to kurierem.

[...] na klatke takiego sprawdzonego planiku : Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 12,10,8 Wyciskanie sztangielek na lawce poziomej 12,10,8 Rozpietki na wlawce skosnej 3x10 Przenoszenie sztangielki za glowe 3x10 Odpoczynki do 2 min miedzy seriami. Jak zrobisz trening to napisz jak bylo Powodzenia. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

Ychchch ... co rozumiesz przez pojecie "miesnie mi sie rzezbia" - co to wg Ciebie jest skoro potrafisz rozroznic ze np. biceps zlapal masy a klatka sie wyrzezbila. Dodatkowo napisz czy mierzyles obwod w klatce i czy ew. sie zmienial. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

napisz konieczne w tym temacie albo do mnie na priwa bede bardzo wdzieczny lap soga na zachete

w dziale firmowym im napisz jesli podejrzenia o wala najlepiej zdjecia do tego mozesz tez odeslać sprzedawcy po wczesniejszym kontakcie

napisz jak dokladnie wyglada obecny cykl i w ktorym tyg jestes, to powiem ci gdzie dolozyc stanabol

Ok, ale rozumiem że masz zdiagnozowaną dolegliwość, więc jak chcesz się dowiedzieć jak możesz ćwiczyć, to poprostu określ z nazwy swoją przypadłość. Bo ja w tej chwili nawet nie jestem w stanie zgadnąć czy to jest dysfunkcja od strony ośrodkowego, czy obwodowego un. Poza tytm Hubert słusznie zapytał o rehabilitanta, a skoro mówisz, że jeździsz na [...]

Za 80 sprzedam bo wysyłam kurierską pobraniową a ona kosztuje 17zł. Jak sie zdecydujesz to napisz swoje dane na ktore ma paczka dojsc na ten email- [email protected]

Juz odpowiadam. Bardzo czesto wada taka jest powiazana z roznymi niewydolnosciami. Mozesz miec zmiejszona pojemnosc pluc, mozesz miec przestawione serce, itd. Rehabilitacja to ciezki kierunek. Nie chodzi tu po prostu o WF. Sama praca jest ciezka. Praktyki potrafia dac w tylek. Trzeba miec po prostu konskie zdrowie- wzorowe. Tak to juz niestety [...]

Ech potrójny post? istnieje funkcja edytuj :p poza tym napisz w dziale dla początkujących

napisz jaki miales do tej pory rozkład BTW??

Przeczytaj ten temat http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html a potem napisz to jasno jedno pod drugim!

pokaz jak aktualnie sie odzywiasz, przykladowy dzień napisz

"Ile szczałów na pierwszy cykl < jak możecie rozpiszcie mi cykl >"-nikt tutaj nie jest jasnowidzem. Napisz cos o sobie(profol),a wtedy postaramy sie pomoc. Nie ma roznicy miedzy grekiem a holendrem. Deca jest czesto podrabiana,ale jak zamiescisz zdjecie to powiemy czy jest ok. Pozdro.