napisz

Nie do końca rozumiem. Trenować możesz tylko kalistenikę? Dalej piszesz, że trening siłowy 2 razy w tygodniu? Napisz jak to jest dokładnie. Kalistenika jest jak najbardziej dobrym treningiem w celu ogólnej sprawności, ale niekoniecznie w celu budowania masy mięśniowej i siły. Tutaj trzeba typowego treningu siłowego z dużym obciążeniem. Jeżeli więc [...]

niezly wynik a napisz ile masz lat? wzrost? waga?

No widać że się przykładasz do sprawy. Napisz czy nie będzie problemu z częstym robieniem iniekcji np co 2 dni.Oraz ciekawi mnuie ile ważyłeś na starcie?

napisz co powiedział lekarz pasowało by dorobić lh,fsh,progesteron,prolaktyne,kortyzol

Jak masz ochotę eksperymentować z samymi aminokwasami to moim zdaniem ciekawszą opcją była by Leucyna , Tyrozyna , zamiast Glicyny i Lecytyny (chyba ze chodziło ci o Leucyne, bo napisałeś Leucytyna :P) . Napisz ile byś chciał przeznaczyć na cykl to pomoże się dobrac produkty bo tak to nie wiadomo co polecić.

3 posiłki ? Mało, dział Odchudzanie/Odzywianie i czytaj posty podwieszone. Napisz jakie cwiczenia możesz robić na tym atlasie i ilu kg masz sztangielki.

no napisz cene, po co wszyscy maja pisac Ci na gg? Ten kto bedzie zainteresowany ceną napisze..

[...] tylko jedna uwaga-zanim wyciągniesz wnioski i zaczniesz pisać śmieszne uwagi-zastanów sie do kogo mówisz i czy sa podstawy ,by oskarżać. Dobra koniec wstępu-do rzeczy-Cacyk-napisz mi cały trening w ciagu ostaniego pół roku(w czasie,kiedy obserwujesz zastój w bicach)-ze szczegółami-podział tygodniowy,cwiczenia,przerwy pomiedzy seriami i [...]

napisz coś bliżej o tym essentiale? Kingsajz dla każdego!!

jedz to jeszcze kilka dni i napisz ile przytyles to ci powiemy czy to oxa czy metan.a swoja droga to raczej by tam wino pakowali a nie mete wiec moze poprostu zle reagujesz na kok albo se wkrecasz opuchlizne

gregor jak brales to napisz do mnie na priv

przekonasz sie jak sprubujesz. pocwicz i napisz ja poszło:)

Dobre odżywianie to tak naprawdę 80% sukcesu,jeśli mowa o recompie. Co do treningu-nie wiem na jakim stopniu zaawansowania się znajdujesz,więc trudno cokolwiek doradzić.Napisz swoje wyniki siłowe(mogą być ciężary robocze) w WL,przysiadzie,martwym ciągu i podciąganiu na drążku. Rozumiem,iż na siłowni szukasz wsparcia pod SW?

napisz cos wiecej:)

Dzięki a teraz mam pytanie napisz jeśli możesz jak twój problem z dyskiem wyglądał, oraz jakie ćwiczenia wykonywałeś na prostownik grzbietu. Pozdrawiam . SOG. Ma ktoś coś jeszcze dodać?

Moze napisz o niej cos wiecej. Co chce osiagnac poprzez cwiczenia, jej wage, wzrost itp. Prozdrowienia, Prince$$

hehe tylko że ja tych proporcji za bardzo nie kminie :D:D Jak możesz to napisz troche jaśniej

napisz ją w poście

a co jest złego w drop setach na redukcji? edit: i jak możesz to napisz co jest złego w treningu klatki i barków? zdrowia! Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2011-04-12 21:37:17 apokalipso Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2011-04-13 22:13:35

Drifter, nie znam tej substancji - huperzyna! Alb napisz coś o niej, albo ja poszukam... S. Ambroziak