napisz

napisz w skrócie co jesz na śniadanie obiad kolacje itp

Dobra spoko mordo rozumiem.Napisz cos o sobie : od kad cwiczysz,waga,wzrost,praca fizyczna,jakie osiagi itp. itd.To powinno nam sporo pomoc.Jezeli cwiczysz od niedawna to te 18seri na klate i niewiele mniej na inne grupy miesniowe moze cie dobic.Wiem cos otym.

hando a do jakich celow ma ci sluzyc ta lecytyna?bo sama w sobie nie jest srodkiem na "mase" dobrze jest ja dodac do cyklu kreatynowego,sterydowego(doustne17alfa)przy kuciu do egzaminow i tym podobnych umyslowych mordeg napisz czego od niej oczekujesz to wtedy ci odpisze we will never die oi!

GINO ale tam raz na jakis czas tez bedziesz mial dostep do neta to napisz cos dla kolegow z forum jak ci idzie a i powodzenia za 3 lata do ciebie dolacze SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, [...]

Coś nie tak ? zadzwonlub napisz do mnie na prv to dogadamy cenę oczywiście

a moze tak napisz co robiłeś do tej pory na tego trica...

napisz do mnie 6316100 ta ten nr

Yakuza daje 90,36 zł bo tyle mam na koncie jak coś to napisz na gg btw. zbrylony? Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-04 11:25:41

Tak wróce do polski za 3000 tysiace na miesiac!Napisz cos madrego !

[...] - nie uzywam komunikatorów w takich kwestiach, sorry ale inaczej nie moglbym sie pojawic dostepny ;) jak masz jakies pytania podbij smialo na priv , przez powiadomke lub napisz kubapl(malpa)gmail.com -Mival- - to ja nie wiem co Ty jesz, chyba 3 posilki dziennie w stylu 3 kanapki z pasztetem, bo dla osoby wazacej 90kg nie zjesc w ciagu dnia [...]

[...] mg dziennie bzdury dalej piszesz... jak zyjesz w sferze placebo i UG to trzymaj sie dalej tej mitologii to co piszesz ze nie u kazdego itd... to sa bzdury wez oryginalny produkt a nie cos co jest klepane w piwnicy z niewiadomo czego. I pozniej napisz recenzje a nie zyjesz w sferze UG albo i pytan typu a jak u Ciebie klepie to czy nie? ...

jak nie wejdzie to napisz do mnie na priv Ci wysle bo moze ktos z forum go jeszcze w miedzyczasie klepnie :)

"to troche dziwne ze niema dla ciebie roznicy miedzy 2 cwiczeniami a 9 moglbys to szezej wytlumaczyc bo wg mnie 2 jest bardzo duza roznica miedzy 2 a 9" napisz mi dlaczego uważasz, że to duża różnica prosze...

[...] jesc dziennie i bilans ustaw na 0 http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html jak przeczytasz i cos stworzysz odnosnie diety to napisz, się poprawi co nieco jak będzie źle Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-18 18:27:03 Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-18 18:29:22

kotlet95 co się tak stresujesz napisz pw a nie zaśmiecaj tutaj łosiu

Dla mnie wypas, niech popracuje nad kapturami reszta OK Napisz tylko ile lat trenuje, czy ma rozsępy i czy aby napewno jedzie na sucho!? PS: pozdro fajny BĄBEL

ogladalem to dopoki nie wylaczyli mi cartoona Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

zaborek: A jak Fluid: dzieki odbijam Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

nie ma sprawy Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

Czyli rozumiem że problem leży w kwestii braku wyników w tej kwestii. Musisz jednak wiedzieć że robienie czystej masy mięśniowej wiąże się z nie wielkimi przyrostami, zazwyczaj wahają się one w okolicach ok. 200-300g masy mięśniowej miesięcznie. Po za tym twierdzisz że waga się nie zmienia a jak wygląda w Twoim wypadku skład masy ciała, waga może [...]