SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • do mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wchodź na sfd i wszyscy zapomną. Jak bluzgasz i zakładasz drugie konto, to myślisz że liczymy na cudowną odmianę? Wszyscy są pewni, że zaraz znów pojedziesz z koxem. Ochłoń trochę. Wytrzymasz bez nas kilka dni. Wykupienie abonamentu nie przyzwala na bluzgi. Jak będzie ok, to mi napisz jakie masz konto i sam Ci ten abonament przeniosę z tamtego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2004-04-29 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co jest Twoim priorytetem! Sporty walki czy siłownia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-10-18 19:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisz kiedy masz te zawody,jaki jest Twój najlepszy wynik i co do tej pory robiłeś tzn czy uprawiałeś jakiś sport jeśli tak to jak często.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-09-12 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 150 mg ? ok to teraz napisz jak to uzasadniasz?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2010-06-03 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok szkolny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze "urosłem w barach" dopiero jak się rozbiore nad jeziorem. A pozatym tego typa wszyscy uważali za dziwaka i miał zjechana opinie = /. P.S zapomniałem dodac ze np wystawial sobie na parapet kreatyne i jadl :/ Co za poj*** chce byc jego przeciwienstwem :P A ty kolego napisz jak nosiłeś gainera do szkoly pochwal się swoją metodą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-09-04 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnniej wiecej hmm 750 bym chcial,hmm napisz swoją ofertę!stan bdb

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-01-05 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Vlada

    Post
    Doping

    Aha, Vlad napisz jak brać Nolvę, myślisz, że po jednej butelce 4derm może wystąpić gino? (moze to i głupie pytanie, ale będę wdzięczny za odp.). Chcę wziąć taki najbardziek lightowy cykl, dlatego tak kombinuję.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2004-11-18 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Vlada

    Post
    Doping

    czyli do końca cykklu a po cyklu już nie, kurcze chyba nie zrozumiwałem. Vlad jeśli napiszesz rozpiskę to odczytam ją jutro rano bo teraz wyjeżdźam i nie będę miał dostępu do neta. Pozdrawiam aha, jak nie sprawi Ci to problemu napisz też dlaczego bierze się według "odwróconej piramidy" bardzo mnie to ciekawi. Cześć

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2004-11-23 11:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelta drażliwego- dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie ...napisz jak się odżywiasz.. a ze swojej strony mogę polecić jeszcze taki produkt o nazwie AC Zymes ... nie zaszkodzi a prawdopodobnie pomoże na Twoją przypadłość

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-04-15 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Post
    Doping

    Koksownia nie ide dzis na siłownie a dlaczego za mocny co by było jakbym wział to (pytam bo mam juz w domu) to napisz mi nast cykl z susta bedzie na nast raz juz gotowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2006-03-29 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-odchudzanie-waga

    Post
    Trening dla początkujących

    masz diete na ujemnym bilansie kalorycznym ?? robisz aeroby//hiit ?? stosujesz leki hormonalne ?? napisz cos wiecej o sobie bo malo mozna powiedziec w tym przypadku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2006-10-06 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z Poznania. jakby wygladaly ew. koszty przesyłki? napisz jaka srednica . najlepiej to jeszcze fotki wrzuc. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-09-09 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus glukoza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisałem Ci gdzie dostać glukozę carbo to węglowodany kupisz np. tu: http://sklep.sfd.pl/ napisz jakie fundusze a ja Ci rozpiszę dodatki - proste

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2005-04-20 23:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli jeden raz w tyodniu ?? Tak A czy sie wspomogac (kupie bialko z przysfajalnoscia BV=160 i jaka kreatynke do tego czy co, myslalem jeszcze o nitrobolon II tylko nie wiem jak to dziala :/) Napisz swój staż oraz typ budowy ciała.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2006-09-30 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za spodnie dresowe nike? najlepiej napisz do mnie na gg - 10116799 Zdrowia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2011-04-17 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening obrac

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz coś więcej o sobie. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2011-01-16 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ławką Marbo !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz do producenta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-10-09 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka-prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatek napisz zapotrzebowanie, rozkład btw, gramature. Carbo mozesz dac po treningu 0,5g/kg masy ciała. W diecie brak zdrowych tluszczy (olwia z oliwek, olej lniany, tran, orzechy, pestki z dyni, tluste ryby). Kukurydziane zamien na owsiane, i 3 posilek do wymniany. REszta ujdzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-25 10:40:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-07-25 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okej nie bede robil MC anie zadnych uginan tulowia typu DB i td ale czy moge normalnie cwiczyc reszte plecow - podciagania ,wioslowania ? Zmieniony przez - xKamilx007 w dniu 2010-05-05 10:27:41 Prosba do Mawashi : Jak przeczytasz ten temat , to napisz kilka slow od siebie bede ,wdzieczny. Zmieniony przez - xKamilx007 w dniu 2010-05-05 10:30:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-05-05 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz to jak na chłopski rozum a nie dajesz gotowce i osyłasz mnie :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2004-12-09 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)