napisz

Cartman jak mozesz to napisz jeszcze mi gdzie taniej dostane !!error:404!! (brak podpisu)

napisz na gg9165053 Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-02-17 19:04:23

zanim dostaniesz pomoc to napisz czy masz wykupioną reklame na forum?

Napisz swoją dietę tutaj. I w ogóle wypełnij ankietę najlepiej :)

No to pisz,że chodzi o turnusy rehabilitacyjne.Tak,czy owak między turnusami też powinnaś chodzić na fizjoterapię,bo widzę,że między pierwszym a drugim był miesiąc przerwy.Także najlepiej mimo wszystko znajdź sobie coś prywatnego.Napisz też co robicie na tych turnusach i wrzuć wypis z zabiegu co dokładnie było robione Zmieniony przez - Vayo w dniu [...]

[...] masa-raczej wole tego dokonac przy pomocy skakanki( chyba ze jedynie b.niewielkie obnizenie masy ale bez straty np.sily-to jest dopuszczalne. Jakby to nie bylo problem to napisz co by najkorzystniej bylo mi kupic(jakiej firmy,moze byc ze sklepu SFD ale nie musi, ile powinienem dziennie brac i ile to by ok kosztowalo-dodam ze NIE MAM [...]

No to napisz co Ci dolega w tedy ludzie będą wiedzieć jak odpowiedzieć na twoje pytanie.

Myślę, że to przede wszystkim kwestia tego, czy określony dietetyk lub też trener personalny podejmie się dietoterapii. To, że ktoś jest trenerem/dietetykiem, lub też nawet trenerem jak i dietetykiem (jak większość/cześć osób zajmujących się pomocą w kształtowaniu sylwetki) nie znaczy, że podejmuje współpracę z osobami cierpiącymi na różnego [...]

[...] kosciach ; ] 2.skos zawsze daje, a robisz rozciaganie klatki ? ja nie mam hantli i robie to na obciaznikach 3. ramie chodzi o biceps czy o miesnie naramienne ? bo nie wiem "gornych partii bicepsa blisko ramienia" o co chodzi napisz odpowiem 4. chodzi Ci o glowe dluga bicepsa sproboj robic bica ze sztanga na stojaco w szerokim uchwycie

[...] !) W sumie coś takiego mnie interesuje, ale po pompkach dorzucę jeszcze military press. mahinasai Twoja odp. nic nie wprowadziła do tematu, jak już tak się rozpisujesz to napisz dlaczego to jest bubel, a nie pisz o diecie, spaniu itd. i o wyszukiwarce... bo temat załozylem odnosnie samego, konkretnego treningu :) wiem, ze spanie i dieta to [...]

Najpierw napisz jaki cykl wybierasz, a póżniej się rospisze dokładnie hcg%-)

[...] 4kaps rano na czczo(i jak chcesz to jeszcze 4k w godz treningu)ja osobiscie teraz robie cykl gdzie biore w tren 4k rano 4 przed tren i 4 potren a w dni nietren 4k z rana i 4 w godz tren!mi osobiscie podoba sie ta 23 opcja ale wtedy musisz dokupic jeszcze mala puszke;)kup bialeczko witaminki i bedzie gitara:)powodzenia!napisz pozniej jak efekty

[...] Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2* (Ćwiczenia 3 razy/tydzien + praca siedząca) - Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) jak już to zrobisz to podziel te kcal na BTW i napisz to bedziemy układac masz linka http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

napisz coś o sobie ile warzysz ile masz wzrostu nie sugeruj się tym obliczaniem bo to i tak wyjdzie wszytsko w trakcie stosowania diety... podaj cel a pomożemy Ci ułożyc proporcje btw i wymiary np pasa

napisz od czego zaczynałeś... po za tym bez diety to się nie zbudujesz ;]

Mi przełożyli i dopiero wczoraj miałem Modernę. Leci lajtowo cypio + S23. Gdzieś po 10h od strzała Moderny przyszedł ból ramienia, w nocy się nasilił tak, że nie szło spać na tym boku. Dziś się utrzymuje, ale jest znośny, jedynie ćwiczyć nie idzie, więc trzeba to odłożyć na juro, może nawet na czwartek jak nie przejdzie. Temperatura ciała w [...]

Napisz na priv albo w temacie SARM jak wrazenia z S23... Mam zamiar brac tez :) Trzeci tydzień z tym jadę, ciężko powiedzieć. Na pewno coś kopie, ubija nawet trochę. Waga i rozmiary raczej niewiele na plus, ale jechałem 20mg, od wczoraj 30mg, to może się rozkręci jeszcze.

napisz dokladniej jakie aprtie trenujesz w ktorym dniu

Bierzesz jakieś leki? Chorujesz na coś? Masz nieprzyjemny zapach z ust, kłopoty z zębami? Ile masz lat? Nie pamiętam, czy pisałeś na początku. I napisz ile płynów wypijasz. Problemu bym nie bagatelizował.

napisz cos wiecej o sobie ile trenujesz itp,jaki sprzet na silowni na forum jest sporo ulozony dobrych treningow pod sw czy typowo pod uderzane poszukaj