napisz

ja mam trochę obciążenia i inne rzeczy na siłkę napisz na gg 7450152 to pogadamy nie drogo

stary777 Jestem na GG bardzo często i nic mi nie doszło. Napisz ponownie 5895733

Źródła węglowodanów w pierwszym posiłku słabo wyglądają. Wypisz jakie i ile jadasz warzyw. Zwiększyłbym ilość tłuszczów kosztem węglowodanów. Zamiennie za pierś i nabiał wołowina, tłusta ryba, wieprzowina. Zamiast mleka daj jogurt. Który posiłek jest po treningu? Napisz coś w swojej aktywności i treningu.

ogolnie fajnie pokaz jeszcze nogi!!!I napisz cos o sobie!!

to ile chcesz teraz ? napisz dokladnie co jest i daj zjdecia mam n70

Od kreatyny nie ma nic mocniejszego, ale jak chcesz możesz wziąć przedtreningówkę do kreatyny to da ci kopa na treningach, tylko napisz jaki masz wiek i czy coś już brałeś takiego to się coś doradzi.

Ogólnie słabo jak na 8 miechów.Napisz wyniki siłowe Pozdro.

ok a dece i tak dorzuce 1-10 enan 250mg E7D 1-8 deca 200mg E7D tak bedzie w sumie lepiej bo wszystko w jednym szocie raz w tyg. tak chyba zrobie,napisz może jak z PCT

Napisz więcej informacji o sobie choroby itp. Gdy normalnie oddychasz to nie ma żadnego bólu ?

Masz na sprzedaż jeszcze te ławeczkę do brzuszków? Jeżeli tak to napisz do mnie na GG 28307157.

Wypełnij kompletną ankietę dzialu i napisz jaki masz cel (budowa masy mięśniowej/ redukcja tkanki tłuszczowej).

jak chcesz koniecznie usłyszeć odpowiedź "TAK BIERZ KREATYNE" to napisz na innym forum posta-np men's health... Jak Ci ludzie radzą,że nie ma sensu, to albo będziesz kożystał z rad mądrzejszych,albo będziesz robił jak sam uważasz. Jesteś kolejnym który chce usłyszec dokładnie taką odpowiedź jaką sobie założył. pozdro. Zmieniony przez - [...]

Poka foty i napisz ile przesylka bylbym zainteresowany gryf prosty 180cm zakrecany dwa gryfiki (hantle). obciążenie 2x10 + 4x5 + 8x2,5 + 8x1,25 razem 70kg

Nieprecyzyjne pytanie. Jaka różnica, ale u kogo? U kolesia co ćwiczy rok i nigdy nie żarł kreatyny czy gościa z 4-letnim stażem, który próbował wszystkie rodzaje suplementów i już nic mu na nich nie rośnie? Jak się zastanawiasz czy wziąć SAA (bo tak się domyślam) to napisz staż, wiek, wymiary, wage itd.

Ciężko na to patrzyć. Wrzuć to porządnie, bez warzyw, bez tych wszystkich 0g. Napisz też jak długo jesteś na redukcji, ile zeszło.

ale kaptur to część pleców, i spokojnie szrugsy Ci starczą, barki słabo same wyciskania, nie wioadomo co to jest barkownica maszyna, na jaką część działa. Zrób sobie jedno z wyciskań przód lub tyłem na boczny unoszenia i na tylni unoszenia w opadzie. No i napisz coś więcej o tej barkownicy

wiesz ja mam to mono od kolegi polowe puchy nie kupuje tego specyjalnie to powiadasz ze sopoko moge brac ok .Napisz mi jeszcze koleszko czy po skonczeniu cyklu moge jechac z tym shock therapy bo duzo tego zostanie ?

Glodcis .... po polskiemu napisz :)) ......

[...] sie bdb i sa wrecz wskazane do wspolnego laczenia. Tren nie ma zblizonego dzialania do mastera, bardziej do wina/npp bym powiedzial. Autorze, wypelnij dokladnie ankiete, napisz jakie cykle i ile, i co wazne jaki odstep od ostatniego to cos sie wtedy ulozy. Ankiete masz w podwieszonych postach, nie ta co trzeba wypelniles. Zmieniony przez - [...]

Napisz coś o sobie.