mega

mega.. karnecik za free tak każdemu to nie zarobi na tej siłowni.

[...] problem z noszeniem koszulki, bądź czegokolwiek ;). A tatuaż będzie Ci się rozciągał i kurczył na tyle na ile będzie Ci masy przybywać, albo ubywać. Ogólnie jeśli nie będzie mega dużej różnicy w masie to tattoo nie powinien stracić "na wartości" :) chociaż nie którym się to zdarza.. ale bez stresu :P tylko wiesz nie jest dobrze jakbyś [...]

[...] te zapobiegawcze ciepłe kąpiele i rozciągania po nim...) herezja nr 2 - rozciągając się po siłowym modelujemy mięśnie i likwidujemy ich nabicie herezja nr 3 - czy może mit mega rosnących łyd od siłowego. a i nikt nie napisał, ze rozciąganie jest złe chcesz powiedzieć, że samym streczingiem zmieniłaś u wielu ludzi proporcje ciała, kształt ud, [...]

Kolejny tydzień niestety wypadł, za to wleciało mi mega dużo aktywności. Codziennie praca przy drzewie... 5/6h+ treningi. Jadłem wszystko na co miałem ochotę, a i tak 2kg mniej :) Z tygodnia /SFD/2021/5/30/ce5f4d18342b4b5a8fc5196fba8f7847.jpg /SFD/2021/5/30/a34eaa6a586846e084812c6ceb5266d7.jpg /SFD/2021/5/30/a0047a0c1f374b529212167278f447b7.jpg [...]

[...] kasy tylko o to czy ja to potrzebuje? Na treningi chodze regularnie, ma rozpisywane przez trenera i wykonuje je sumiennie i technicznie prawidłowo. Póki co to nie sa jakies mega wartosci bo nie biore 100 na klate bo nie o to chodzi. Chodzi mi o to żeby ładnie sie "wyrzeźbić" (:P) i zastanawiam sie czy to moze mi pomóc. Oczywiscie w [...]

mega mass bardzo latwo podrobic, nie polecam akurat zakupu tego produktu na allegro - rownie dobrze mozna tam nasypac 7 kg taniego gainera 1 vitalmax'a pozdro GÓRAL

kupilem za 255 koles o nicku slimshavy...dziwi mnie ta konsystencja bo jak juz pislaem w gain fascie bylo zupelnie inaczej - smak ni ebyl taki slodki ale ogolnie proszek po zmieszaniu z woda byl bardzo gesty a tu inaczej, moze ktos z was kupil na allegro mega masa?

luz, Mega Mass taki ma być, wiem bo zjadlem tego troche, jest OK !patrzyłem na to konto faktycznie ma kolo renome takze mozesz byc uspokojony poza tym reklamuje sie ze to od dystrybutora oficjalnego, to tez zawsze mozna sprawdzic, z drugiej strony jadlem tez g.fasta i dziwne ze on jest gesty z woda, skad ty go masz??

gain fasta wlasnie skonczylem mialem takze z allegro kupilem chyba za 180 zł , byl to smak bananowy o bardzoi gestej konsystencji.ogolnie gian fast to mistrzostwo wsrod gainerow nie spodziewalem sie az takich przyrostow, ciekawe co mnie czeka po mega mass :)

noo mega mass to klasyka, dla mnie to sprawdzony produkt, bardzo efektywny, jakie porcje ładujesz?

gain fasta wlasnie skonczylem mialem takze z allegro kupilem chyba za 180 zł , byl to smak bananowy o bardzoi gestej konsystencji.ogolnie gian fast to mistrzostwo wsrod gainerow nie spodziewalem sie az takich przyrostow, ciekawe co mnie czeka po mega mass :)

Zobaczcie jakiego USA ma Megamasa 4000 www.nicemuscle.com/mega-mass-4000-80438.htm Skład wymiata.Kiedyś też u nas taki był.

[...] ze az rozp*****la panowie 1-2 srodki w dawkach SKUTECZNYCH i nie trzeba kombinowac z egzotyka maly przyklad a) 1-8 testo 500mg e/w 1-4 metan 30mg e/d 2 srodki POTEZNA MOC mega niskie koszta b) 1-6 enan 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-4 meta 15mg 7-11 prop 100mg e2d 7-11 wins 50mg e2d 5 srodkow prawie dwa razy wiecej a MOC? osobiscie stawiam na [...]

Bulek, dekstroze dostalem free, co do bialka i zdrowych tluszczy to wiadomo dieta, ale i tak preferuje na noc ser bialy + lyzke oliwy. Jabolcokk tak mega hardcore bede uzywal razem z kreatyna ale dopiero po miesiacu jak mi sie skonczy creatine 200 mesh to wejde na aakg. A co do izolatu to niestety juz raczej nic nie dokupie z powodu braku funduszy [...]

O kurde ale kicha. Źle przeczytałem info ze strony i wyszedł farmazon z tego mojego planu. Zamiast co 2 dni tak jest napisane 2 razy w tygodniu. Sorka, poprawie ten plan! Jestem mega początkujący także nie bijcie :)

[...] nie będę się wypowiadał bo nigdy tego nie trenowałem i nie mam doświadczeń-preferuje maszynę, sztangę z francuskim i hantelki... Jeżeli chodzi o hantelki to jest jedno mega fajne ćwiczenie-tzn... na stojąco lub siedząco zakładasz jedną rękę za głowę chwytając bark drugiej. Natomiast drugą ręką wyciskasz hantelke(od wyprostowanej w łokciu [...]

Mega forma :D

[...] tydzien liniowo ale jak uda Ci sie zwiekszyc sile w przysiadzie do minimum 1,5 razy masa swojego ciala na sztandze i pozniej zrobisz z tego dynamike to bedziesz mial "mega *******niecie w nocgach". Powiem Ci na moim przykladzie nie gralem w kosza caly rok od zeszlego lata tylko cwiczylem na silowni prostym programem 5x5 z przysiadem 3 [...]

[...] nie jazda na rowerze. Odczuwam niewielki ból w operowanym kolanie, ale myślę, że to przejdzie z czasem, po prostu musi się kolano przyzwyczaić do takiego nacisku. Mięśni nie mam w złej formie, wczoraj na przysiad już 100kg szło na serię, a nie jedno powtórzenie. Jeszcze muszę poćwiczyć troszkę nad stabilizacją i będzie mega dobrze mam nadzieję.

Na poczatek dobij do 85-90kg przy tym wzroscie a potem zacznij rzezbe. Ja polecil bym ci odrzywki Olimp Gainer MCT lub Mega Mass 4000 Weidera, do tego najprostrzy zestaw aminokwasow dobre sa Megabolu i Olimpu(ja stosuje Megabolu)jak masz troche funduszu mozesz dodac do tego odrzywke wysoko bialkowa. W puzniejszym czasie mozesz sprobowac [...]