mega

30.03.2012- Dzień TRENINGOWY DIETA: 1. Placek jak zwykle :-) 2. Kurak duszony w sosie pomidorowym 200g+ryż basmati /SFD/Images/2015/12/31/7b718ae9e92c4fa5a74cb93db75d44bf.jpg TRENING 3. Halibut 2 kawałki+ talarki + sałata - jednym słowem "CZIT" :)) :-D /SFD/Images/2015/12/31/ec94418830a448e88ead3b99ef273a88.jpg 4. Sałatka z tuńczyka, ryżu, jajka i [...]

[...] w pochyleniu ( trochę zmodyfikowane cwiczenie, ale wchodzi super) 4x 15-10 6. Docisk 3x 15-10 8. Wyprosty na maszynie ( imitacja francuza do czoła) 3x 10-15 30min aero Dobry trening, od czasu kontuzji duży nacisk kładę na powolne wykonywanie cwiczen, z jak najlepszą techniką, pompa mega. Ciekawe tylko jakie długofalowe efekty tego beda :-D

creatine Mega caps 5g (na czczo) Płatki owsiane 50g / MIN20MINUT PO CREECIE POSILEK DAJ WIECEJ TYCH OWSIANYCH Banan 130g OK 06:30 Rodzynki suszone 20g OK Miód pszczeli 10 OK Oliwa z oliwek 10 OK B/T/W...........8/14/81 II chleb pełnoziarnisty 80g OK Szynka z indyka 20 OK Pomidor 50 OK 09:00 Ogórek 50 OK maslo (butter me up)20g JAK MUSISZ:p NIE [...]

[...] nic a w pewnym momencie wszedlem na 7-8 tabsow na dzien... wiem ze sajdy nie są odzwierciedleniem tego czy cos dziala czy nie, ale nawet mierzac temperaturenie bylo jakis mega skokow. (kolo 36.8, 36.9). przed celenm bralem Oxy Elite Pro, rowniez bez zadnych mega doznan. wiec mam nadzieje ze ten hyperlean bedzie czyms mocniejszym. co do samych [...]

[...] 1min-przerwa 1min-ciężko(szybko)-1min przerwy 3minuty-zmienne tempo 5min-lekko Odpoczynek miedzy seriami: 1minuta Odpoczynek między ćwiczeniami: 3minuty Uwagi: Trening mega mocny, jest bardzo zadowolony, jeszcze jak wczoraj zobaczyłem jak zmieniły się moje mięśnie tzn. coraz bardziej je widać to jeszcze większa pompa. Ale wracając do [...]

[...] wyżej 1seria. 8/8/4/8/12 2seria. 8/8/4/8/12 3seria. 8/8/4/8/12 4seria. 8/8/3/8/12 5seria 8/8/2/8/12 Odpoczynek miedzy seriami: 1minuta Uwagi: Dzisiaj trening był mocny, mega mocny czuję wszystkie mięśnie tylko nie plecy o.O Ale po kolei, Pistolety pierwsze 2 serie robiłem bez trzymania szafki i całkiem inaczej czuć mięśnie dużo ciężej się [...]

dokladnie, bardzo dobry, mnie przy 3 miarkach zawsze pobudzal fest, pompa mega, jak wbijalem na silke to min 2h bez zadnej gadki szmatki z nikim, pot lal sie strumieniami... tylko ze to byl stary avpt, nie wiem co z nowym, bo zmowilem 3 puchy starego.

a gdyby epi zamienic na mega-h. da cos 1 opakowanie? jezeli nie to odpowiedzcie na pozostale pytania przy zalozeniu, ze bedzie 2 x epi lub mega-h + epi.

ja wezme 1 puche epi i 1 puche mega-h i chce to rozlozyc tak: 1-4 mega-h 2t. ED 3-6 epithin E 3t. ED ile wtedy clomu do odbloku? I PROSZE O ODP. NA RESZTE PYTAN Z PIERWSZEGO POSTU

2 x epi nie wchodzi w gre, bo zestaw mega-h + epi moge miec za pol darmo wiec tylko to biore pod uwage ze wzgledow ekonomicznych. czy polaczenie 1 op. mega-h + 1 op. epi nie ma sensu? w 6 tyg. cyklu substancje sie zazebia, dzialanie maja podobne (sucha masa, ubicie) tak wiec mysle, ze byloby git. nie odpowiedzieliscie mi na pytanie co z tym [...]

Poleć 2 x epi albo solo mega h jedną puszkę bo jedna puszka epi to kasa w błoto. Najlepiej to wogóle 2epi albo 2megah. Zabawa z epityną tak naprawdę zaczyna się od 40/50mg. Do tego po epi nie potrzeba żadnego odbloku ani aptecznego ani test-boosterów.Jedynie coś na podtrzymanie anabolizmu tj. kretka,bcaa.Mega h to już mocniejsza zabawka. Jakbym [...]

Witam, a wieć dziś mija 4 tydzien mojej przygody z teściem . jak narazie brak widocznych skutków uboczynych. bardzo widoczy przyrost siły i motywacji waga tez na ++++ , martwi mnie tylko brak jakos mega zwiększonego libido, czytajac posty to 99% ludzi czuje mega chęć na sex u mnie bez zmian.... cheć zawsze mam, miałem nic sie nie zmieniło

[...] przewalac żelastwo i stopniowo chciałbym przechodzić na dyscypliny typowo wytrzymałościowe, w czym obecna sylwetka troche mi przeszkadza (na zasadzie - sprinterowi trudno byłoby przebiec maraton).. ze słodyczami nie wiem, raczej nie stresuje się az na tyle aby idreagowywać obżarstwem, myslę że jestem mega łakomy...czy na to jest jakas rada?:P

to jest kpina po prostu. Szachtar jest mega mega mocny i ja się nie zdziwię jak odprawi Borussię z kwitkiem. Przykro to stwierdzić ale większość kibiców BVB to ludzie nie znający się na piłce. Dlaczego kibicujesz BVB bo grają polacy\-)

[...] ze dojdzie Goetze obstawiam finał Bayern - Real Bayern po dwóch przegranych ostatnio finałach zrobi wszystko zeby wreszcie wygrac natomiast jesli Real wejdzie do finału to też bedzie mega zmotywowany zeby wygrać po raz 10 LM wiec jesli taki będzie finał to emocje bedą mega, bo jesli do finału wejdzie Borussia to stawiam w ciemno na Bawarczykow

dla weteranow 60+ mega szacun za prace i wyglad w takim wieku, sfd zaj**ista robote robi w tym temacie i fotki sa swiete, tak trzymajcie! :-)

mega sprawa... chciabym sie wybraz kiedys, moze za rok... to musi byc super poznac tych wszystkich codziennych motywatorow..

Witam - Kamil mam pytanko potrzebuję bcaa, nie wiem czy wybrać 5 opakować bcaa mega caps czy 4 opakowania bcaa powder. Za te pierwsze zapłacę 200zł, za te drugie 220zł, te pierwszy mi starczą na 5miesięcy a te drugie na 6 miesięcy, czyli 20zł drożej, ale miesiąc dłużej, więc to duża różnica nie jest, ale inne pytanie mam tutaj, czy mega bcaa [...]

dziś usłyszałem że podobno" Z ostrowią żadnego białka nie można porównywać , Ostrowia na minus ,zresztą szkoda gadać" . Narazie kupiłem NITRO MEGA WHEY czekoladowe . Zamieszczam zdjęcie może komuś to coś powie i usłyszę jeszcze jakąś opinie . Mam nadzieje że bana nie dostane . Co do MEGA WHEY truskawkowego - to robiłem pół porcji sobie [...]

Fajnie, że masz wsparcie męża. Trzymaj michę i ćwicz, a cellulit zacznie znikać. Jestes szczupła, więc za jakis czas powinien byc mega efekt :-)