mega

Mega robota. ;p

[...] bo po całym treningu ciało odmawiało posłuszeństwa Kettle Swing Tutaj wpadło 6 serii z przerwami do 15-20 sekund i wystarczyło aby dokończyć masakracje :D Z treningu jestem mega zadowolony wszystko weszło tak jak wejść miało ciężarów póki co pisał nie będę bo nie ma się czym chwalić, ale myślę, że z biegiem czasu będą dokładane kolejne kilogramy [...]

Bardzo ładnie to wygląda ;-) Trening u Ciebie powinie nrobić mega robotę. Pre-workouta ustalimy sobie indywidualnie. Nartazie niech ukłąd nerwowy odpoczywa bo po cięzkiej redukcji może nie być najszczęśliwszym układem na świecie ;-)

[...] na czuja, przewracając go. kilkukrtonie. Wychodzi taki jak być powinien - mam ochotę na medium - jest medium, mam ochotę na medium rare - jest taki. Przetrzymanie steka na patelni = gumowa podeszwa. No i jeszcze jedna ważna rzecz: patelnia musi być mega rogrzana jak kładziemy steka. To, że będzie się dymiło - niech się dymi, stek wychodzi git!

[...] pozytywnie! http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/16/323d91b07dc04f6da8900dcddc84f64d.jpg - Imbir + kurkuma - Witamina B6 - Witamina D3 - Komplex witamin z Olimpu ;] - Omega 3 http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/16/9f118c4e86144da09503e4973094e2e9.jpg 1. Jogurt naturalny + winogrono [...]

[...] czułem, że mogę wszystko ale mimo tego starałem się nie przeginać z ciężarami dbając o technikę:) Do tego pierwszy raz odkąd ćwiczę widziałem żyły na klacie i barkach - mega kop dla psychy by działać jeszcze mocniej :D Niestety nie udało mi się ich uwiecznić :< Może innym razem x) Dziś wleciał Trening B w systemie 8 x 5 Ćwiczenie [...]

[...] tygodnia dojadam już Witamine B6 po czym ją odstawiamy i zmniejszam dawkę Witaminy D3 :) - Imbir + kurkuma - Witamina B6 - Witamina D3 - Komplex witamin z Olimpu ;] - Omega 3 /SFD/Images/2015/10/25/44677b624ceb4e389076f7121550df6a.jpg 1. Jajko sadzone + FIT Brownie czekoladowe(jajko,kalafior, kakao) z polewą z cytryny ;]]]] [...]

No! Jest mistrzowska, zresztą ona ma taki mega głos, że wszystkie jej piosenki są fajne ;] Ciekawi mnie tylko jaka będzie cała nowa płyta! Oby taka jak wszystkie :))

[...] trochę zgubny :D Ale grunt, że smakowało! Nowa porcja wleci może na święta to coś tam może się wykombinuje i Ci podrzucę x) W ogóle! Dla miłośników kawy - wyłapałem dziś mega ciekawą przyprawę do kawki - po spróbowaniu stwierdzam, że daje całkiem fajny smak i aromat. Ja kupiłem na rynku u kobitki sprzedającej przyprawy :D Ale zapewne w jakiś [...]

[...] Imbir - Dodatek do posiłku Kurkuma - Dodatek do posiłku Olimp Vita-Min - 1 kaps witamin, 1 kaps minerałów do posiłku Witamina D3 - 2000IU - do posiłku Omega 3 - 4 kaps do posiłku Rhodiola - 3 kaps dziennie Siberian ginseng - 1 kaps, 60 minut przed treningiem Panax Ginseng - 1 kaps, 60 minut przed treningiem Bioperine - 1 [...]

[...] nawykami, ja np: zawsze po skończonym posiłku lubiłem coś oj*bać na słodko, zostało mi to do teraz ale słodycze zastępuje owocem/deserem w wersji fit albo czeko gorzką :-D Co do masy, to taki zabieg nawet jak nie jesteśmy do końca wycięci daje mega kopa dla psychiki, odpoczynek od niskich kcal, no i przy okazji złapie się jakieś mięcho :-D

[...] Imbir - Dodatek do posiłku Kurkuma - Dodatek do posiłku Olimp Vita-Min - 1 kaps witamin, 1 kaps minerałów do posiłku Witamina D3 - 2000IU - do posiłku Omega 3 - 4 kaps do posiłku Rhodiola - 3 kaps dziennie Siberian ginseng - 1 kaps, 60 minut przed treningiem Panax Ginseng - 1 kaps, 60 minut przed treningiem Bioperine - 1 [...]

Mega to wyszło. Bardziej jak zdrowy torcik niż pankejk. :-D

nie widziałem wcześniej bloga - cos sie obijasz z wypiskami :P fajny kot kilka stron wstecz, przemiana z 1 strony mega

Waga skacze góra-dół, ale spaść poniżej 80 kg nie chce. Dieta w miarę ok. Problemem jest mega zmęczenie. Często zasypiam o 21-22 żeby wstać o 7:30. Z okazji weekendu poszłam spać o 22 i wstałam ok 11 - dopiero wtedy poczułam się wyspana. Nie daję rady, nie mam przez to życia, opuszczam się na siłowni. Jakiekolwiek porady są wagę złota. Od stycznia [...]

Wielki pozytyw dla Hi-teca za białeczko Whey Fusion! Jestem pod mega wrażeniem, rozpuszcza się bez żadnego problemu przy czym nie powstają żadne grudy Nie powstaje piana przez co nie ma dziwnego uczucia w żołądku po wypiciu białka. Produkt w smaku jest tak pyszny, że można go pić na deser Z mlekiem jest wyśmienite chociaż z wodą jest równie [...]

mega h powinni jeszcze miec w "psim" sklepie :) co do mety to moj pierszy cykl to wlasnie byla meta jelfa 5tyg 1-4 15mg dn. 5 10mg dn. Efekty bykly zadowalajace, sajdy nieodczuwalne wcale. Oczywiscie wszystko bylo robione z glowa(dieta,oslonki,suplementacja po) Jesli masz dostep do pewnej mety to moze lepiej chrupac ja, w sumie mega [...]

A więc podsumowanie . Mega-h 50/50/50/50/50/50 lub 50/50/50/50/75/50. Na odblok 6bromo, tylko pytanie kiedy ? Na wątrobę esseliv forte , 1/1 z mega-h. Do tego : czosnek wit c - 400mg/ed Kompleks vit-min Lakcid omega 3 to chyba wszystko ? Zmieniony przez - f_mcgarth w dniu 2011-07-09 10:21:04

[...] może jakieś inne suplementy na stawy/regenerację chrząstki? Masz wiedzę w tej materii? Może znasz np. coś równie fajnego jeśli chodzi o skład? Ten suplement wydaje się w miarę dobry jeśli chodzi o cenę/jakośc. Zaledwie 35zł, a ludzie piszą, że naprawdę mega ich uratował. Zapomniałem dodać jeszcze w tym poście, że kolana mi strzelają czasem.

Ponadto uważam, że wykazujesz się ogromną niewiedzą skoro sądzisz, że do zabierania się za 'zaawansowane treningi pod wyskok' niezbędna jest mega baza siłowa. Wydaje mi się także, że nie wiesz, jak on wygląda. To jest absolutna nieprawda. Jest kilka szkół wyrabiania wyskoku, a jedna z nich to trening tylko i wyłącznie plyometryczny. Niektóre są [...]