mega

[...] owsianymi, morelami itp takze miedzi troche dostarczam. Tak samo codzienie ciemne pieczywo, makaron. Kurde chyba mam braki wit b od gdzies z miesiac albo i dluzej mam mega zajady i w ogole nie przechodza. A zawsze jak mialem to tydzien i mijalo :/ Zmieniony przez - krawat w dniu 2008-12-15 22:45:17 Zmieniony przez - krawat w dniu [...]

[...] klatke. Wyciskanie hantli sp młotkowym leżac w skosie - definitywnie mowie ze nie bede robil tego cwiczenia. Dzis robilem hantlami 7,5-8 kg i po 3 powtorzeniu poczulem znowu mega przeszywajacy bol w prawym lokciu. A jezeli chodzi o sile to hantli praktycznie w ogole nie czulem w rekach (spokojnie mogl bym uzyc 12 albo i 15). Jezeli chodzi o [...]

[...] kg http://www.youtube.com/watch?v=oBpoztY5JZQ Mam nadzieje ze juz lepiej 2. podciaganie na drazku 4+4 - ze stania do brody 4x8 + 1,25 kg Po pierwszej serii zrobil mi sie mega za.je.bis.cie bolacy odcisk i do konca treningu przechodzilem meczarnie. 3. uginanie malpim podchwytem na przedramiona 7-20 5-22,5 3-25 3-27,5 3-30 3-32,5 kg 1x7 - 35 kg [...]

jak na moje oko to mega garb/koci grzbiet w dociaganiu.... !! mi sie wydaje, ze zdrowiej dla Ciebie byloby troche masy narzucic na siebie

13.12.09r Trening 1. 1. modlitewnik Wodyna 1x8 - 12,0 kg 1x8 - 15,5 kg 1x8 - 18kg 3x8-22 kg (ostatnio 4x8-20,5 kg ) Cholera prawy lokiec zaczal mnie dzis bolec przy tym cwiczeniu i dlatego nie robilem 4 serii. Zastanawiam sie ile dodawac kg na nast treningu po zaliczeniu serii glownych. Napewno mniej niz 2,5 kg. Moze bede dawal po 0,5 kg :):) [...]

[...] 4+4 5x5 - 35 kg 5. wyciskanie leżąc na ławce poziomej 4+4 5x5 - 35 kg 6. rozciąganie za pomocą ręcznika 5x10p podsumowanie: troche dzis słabo w dociaganiu bo byłem dzis mega nie wyspany i zrobiłem sobie drzemke po pracy. Obudziłem sie troche przed 19 a o 19:30 juz trening wiec nie zdarzylem sie na dobre rozbudzić. Myslalem ze cos dodam w tym [...]

Ja nie jestem nerwusem. Jestem MEGA NERWUSEM. Czasami to aż agresywna (podobno) jestem. I bardzo bym poprosiła o tą odpowiednią mieszankę A o tym BMR i zerowym bilansie to jeszcze poczytam...

[...] 6.Uginanie ramion ze sztangą łamaną - 4 serie x 6-8 powtórzeń 52,5 kg 7.Wyciskanie francuskie sztangi do czoła - 4 serie x 6-8 powtórzeń 52,5 kg 15 min interwał na ruchomych schodach :) rozciąganie Dzisiejszy poranny trening wykonany, bardzo dobry jakościowo trening mega moc i skupienie oraz pompa, jutro nogi już nie mogę się doczekać! Pozdro

[...] na palce na maszynie lub ze sztangą w dłoniach / na plecach 100x5 x 15,12,10,10,10 powt 6.Brzuch: kółko 4x max + skręty na twisterze na koniec solidne rozciąganie Dziś mega udany trening nóg, ciężary (jak dla mnie) duże, intensywność i skupienie bardzo dobre, ostatnio same dobre treningi :-)) Jutro dzień przerwy, w czwartek i piątek [...]

witam Dzis kupilem 6 opakwanie Aknenorminu ogolnie jest dobrze ale za to ostatnio mialem mega krwotok z nosa krew sikala jak z kranu heh dziwne zdarzylo mi sie to drugi raz po akne ale pierwszy raz to byl lajcik po tym drugim razie az mi sie zle zrobilo mam nadzieje ze juz sie to nie powtorzy bo to bylo niezbyt fajnie doswiadczenie . . . Jesli [...]

malinka21 juz nie uzywam la roche, bo ... zgubilam, uzywam tylko Golden Rose - compact foundation, kryje super, kolor super i nie taki mega drogi, bo 27-30 zl, tylko ze uzywam go ze zmoczoną gąbeczką, nie wysusza wcale

w temacie nie tylko czekolady, ale slodyczy w ogole, to wyskakiwal mi po nich zawsze jakis mega pryszcz, ale odkad jestem na izo kompletnie sie nie ograniczam i zero pryszczy, wczesniej tez zauwazylam ze ograniczenie nie tylko slodyczy, ale jedzenia w jakiejkolwiek postaci dobrze wplywalo na znikanie pryszczy, kiedy np probowalam sie odchudzac i [...]

[...] wypiętrzaja... taki swoisty rezonans drgań . Jesli chodzi o psychike to jak zasypiam to mysle o śmierci , a wczesnie rano budzi mnie moj własny smiech, gdyż zaczalem niewac mega smieszne sny ostatnio , poczym ide kimac dalej. Jesli chodzi o skutki uboczne to standard... ale juz w drugim dniu po zazyciu dawki moja watroba dala o sobie znac... i [...]

[...] mojemu jednemu koledze po alko wyskakuje pare syfow... mnie tez ale to juz mi roznicy nie robi , to taki wyjatek odbiegajacy od regoly. A propos... znam goscia ktory mial mega tradzik ale pozbyl sie go... gdy odwiedzil Alpy niemieckie, puzniej jakos Wlochy i pozbyl sie tradziku... ewenementem jest wplyw klimatu na jego skore (to dej pory nie [...]

22:45...wchodze do lazienki...patrze i co widze...mega lojotok chyba zapowiada mi sie maly wysyp az sie boje pomyslec ale chyba lepsze to niz dostac wysypu w trzecim miesiacu Biore izotek 5 dzien i skutkow ubocznych jeszcze nie widze moze poza tym lojotokiem (nawet usta jakos sie trzymaja ) co bedzie dalej...sie okaze Pozdrawiam "...dopóki [...]

hulk997 ja mylam twarz zelem physiogel, ale tylko przez pierwszy miesiac, kiedy skora byla bardzo wrazliwa, nawet recznik do twarzy musialam miec mega miekki, bo wycieranie bolalo, w drugim miesiacu skora przestala byc sucha i teraz myje juz mydlem kremu zadnego nie kupuj, wiekszosc osob na tym forum chyba nawilza skore, ale jak juz ktos tutaj [...]

oo kur... a dostalem recepte na 60 tabsow Akne :-/ to mega doly skoro Izo jest tańszy...

nie wiem czy to ma jakis związek z lekiem, ale mam dziś mega łojotok (zwykle z tym problemów nie mam)

[...] nie jest juz tak wrazliwa, w zasadzie jest normalna, ani sucha ani tlusta, w pierwszych dwoch miesiacach kuracji nic mi nie wyskakiwalo, teraz w trzecim miesiacu wyskakuja mi pojedyncze mega syfy, na szczescie nie na twarzy, tylko np za uchem, na plecach, na ramieniu, jeden znika drugi wyskakuje Zmieniony przez - annex w dniu 2006-09-30 19:29:44

[...] niz zwykle... no coz... czas sie ogolic na łyso Co do pomadek to miałem La roche'a i kosztowalo 25 zeta... byla by dobra ale producenci pomadki chcieli byc oryginali i mega chu***y system wyciagania sztyfu wymyslili... tak wiec nie polecam. Wazeline firmy Ziaja za 3 zeta tez mam ale calkiem do badni jak dal mnie... Dzis za to kupilem nivea [...]